روس میں، تمام رجسٹرڈ انفیکشن بیماریوں میں سے 90٪ سانس کی بیماریوں پر گر جاتے ہیں. عام طور پر، بچوں کو چوٹ پہنچانے کے لئے شروع ہو چکا ہے (بیمار پر مبنی احکامات 45-60٪ ہیں). اس کے مطابق، جدید بچوں کو انفلوئنزا اور تیز تنصیب کے انفیکشن کے ساتھ ایک سال 2 سے 12 مرتبہ بیمار ہیں. اس طرح، اسکول کے بچوں کو ایک سال، پری اسکولوں - 6 بار، 3 بار اوسط کشش پر مشتمل ہے، اور بچوں کو 2 سے 12 ایسوسی ایشن آریوی سے لے جاتے ہیں. یقینا، یہ پکڑنے کے لئے ناخوشگوار ہے، لیکن ان بیماریوں کو مسلسل آروی کے پس منظر کے خلاف خاص طور پر خطرناک ہے، شدید دائمی بیماریوں کو اکثر ترقی پذیر ہوتی ہے.
لہذا، اسکول کے بچوں کی صحت کی حفاظت اور مضبوطی آج تعلیمی اداروں کے سب سے اہم کاموں میں سے ایک بن گیا ہے. مثال کے طور پر، صحت کی وزارت اور روسی فیڈریشن کی سماجی ترقی کے مطابق، پہلی کلاس میں آنے والے 22 فیصد بچوں کو مکمل طور پر صحت مند ہے. ماسکو میں، سماجی اور تعلیمی پروگرام "انفلوئنزا کے خلاف 5 اقدامات" فعال ہے، جس کا مقصد ایک صحت مند طرز زندگی کی مقبولیت اور مہاکاوی دور میں Muscovites کے درمیان انفلوئنزا اور اروی کی روک تھام کا مقصد ہے. یہ پروگرام تیار کیا گیا اور فعال طور پر ماسکو میں Rospotrebnadzor کے دفتر کی طرف سے فعال اور فعال طور پر حمایت کی گئی تھی، روسی فیڈریشن آف ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن، روسی ریڈ کراس، انسٹی ٹیوٹ آف ایڈیڈیمولوجی اور مائکروبولوجی. جی. این. Gabrichevsky.
- ہمارے پروگرام ہر سال تقریبا دو سو میٹروپولیٹن اسکولوں کو خاص طور پر "صحت کے سبق" کے لئے تعلیم کے طریقہ کار کے طریقہ کار کے طریقہ کار کی حمایت کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے - انفلوئنزا اور 2011/12 کی روک تھام پر ایک پریس کانفرنس میں بات کی مہاکاوی، اس پروگرام کے آغاز میں سے ایک، کرزرل سٹیفن - ساتھ ساتھ پوسٹر، کیلنڈروں، رنگنے کی کتابیں اور "انفلوینزا کے خلاف 5 اقدامات" کے پروفیسر سیٹ، جس میں میڈیکل ماسک، الیکٹرانک ترمامیٹر، گیلے مسح.
اچھی عادات کی تربیت کے لئے، یہ ایک بورنگ اور ناقابل اعتماد لوگوں کے لئے لگ رہا تھا، اساتذہ ایک کھیل کے فارم میں سبق چلاتے ہیں، وہ دلچسپ سوالات کے جوابات کے لئے تلاش کر رہے ہیں، ہر ایک کی تصویر کے مرکز میں، پانچ پنکھڑیوں کے ساتھ گلو ہیلتھ چیمومائل، خاص طالب علم. اور صحت کے ہر سبق ایک خاص بچے کی صحت مند عادات پر تبادلہ خیال کر رہا ہے. "لوگ واقعی پسند کرتے ہیں، وہ اپنے ہاتھ کو ھیںچو کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں کہ ہم ان کے چیمومائل کے بارے میں ہمیں بتائیں." سماجی تحفظ اسکول نمبر 1372 اننا شارابوروفا کے ڈائریکٹر. وہ اور ایک پریس کانفرنس میں سامعین کے ساتھ، صحافیوں نے اسی طرح مینی سبق صحت کا آغاز کیا.
استاد نے کہا کہ "ہم ابھی سیارے پر نہیں ملیں گے." - صحت مند ہونے کے لئے، کمرے کو زہریلا کرنے کے لئے مت بھولنا اور ستاروں کی تعریف کرنے کے لئے شام کے چلنے پر باہر جائیں اور، بیشتر، منتقل، سونے کے وقت سے پہلے تازہ ہوا سانس لیں.
اور ان لوگوں کے لئے جو کمپیوٹر پر بیٹھنا چاہتی ہے، یہاں تک کہ ایک خصوصی سائٹ بھی سردی انڈونواہ.5-shagogov.ru کے مقابلہ کے لئے وقف ہے. اس نے پہلے ہی 780 ہزار سے زائد افراد کا دورہ کیا ہے. وہاں آپ ایک تفریحی کھیل بھی تلاش کرسکتے ہیں کہ بچوں اور بالغوں کو انفلوئنزا اور اروی کی روک تھام کے قوانین کے مطابق عمل کرنے کے لئے بچوں اور بالغوں کو تعلیم دیتا ہے.
اسکولوں اور دنیا بھر میں کوببب کے علاوہ، یہ پروگرام تقریبا 250 بچوں اور بالغوں کے ہسپتالوں اور حفاظتی اداروں کا احاطہ کرتا ہے. وہ مفت ڈسپوزایبل ماسک تقسیم کیے جاتے ہیں، پوسٹروں کو رکھا جاتا ہے، کتابیں جو ایک صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے اور مصیبت کو مضبوط بنانے کے لئے سادہ اقدامات کے بارے میں بتاتے ہیں.
ویسے
سرکاری اعداد و شمار کے مطابق، انفلوئنزا اور اروی کے مطابق، ہم ہر سال 30 ملین افراد ہیں. اور ہمارے ملک میں اس سے سالانہ اقتصادی نقصانات 80 بلین سے زائد روبوٹ بناتے ہیں.
انفلوئنزا اور ORVI کے خلاف 5 حملے
حفظان صحت کے قواعد کا مشاہدہ کریں!
اپنے ہاتھوں کو زیادہ بار بار دھونا، خاص طور پر اس عرصے میں جب بہت سے دوسروں کو نقصان پہنچے. لباس، بستر کے کپڑے کی صفائی کے لئے دیکھیں. باقاعدگی سے صاف کریں اور احاطے کو ہٹا دیں - وائرس تازہ ہوا پسند نہیں کرتے.
ایک صحت مند طرز زندگی لائیں!
منتقل طرز زندگی کو چلائیں، صحیح طریقے سے کھانے کی کوشش کریں، برا عادات کو چھوڑ دو (مثال کے طور پر، تمباکو نوشی یا غیر ضروری ویڈیوز سے). ایک بار منطقی طور پر آپ کے وقت، متبادل اور آرام کی منصوبہ بندی کرتے ہیں.
اپنی مصیبت کو مضبوط کرو!
ہم باقاعدگی سے کھیلوں میں مشغول ہیں، سختی کا ایک فرد چارٹ منتخب کریں. یہ ضروری ہے کہ آپ کی میز پر ہر روز وہاں وٹامن اور معدنیات میں امیر ہیں.
روکنے کے لئے اقدامات کریں!
اصول پر عمل نہ کرو "اب تک پیدا نہیں ہوا ..."، یاد رکھیں، بہترین دوا روک تھام ہے. لہذا، ایک مہاکاوی کے خطرے کی صورت میں، ڈاکٹر، استعمال یا خصوصی ادویات سے مشورہ کرنے کے بعد، یا ایک ویکسین بنانا.
احتیاط - فلو!
اگر آپ بیمار ہو جاتے ہیں، تو خود دوا نہیں کرتے، ڈاکٹر سے رابطہ کریں. کام کرنے کے لئے مت جاؤ اور عام طور پر، اگر ممکن ہو تو، دوسروں کے ساتھ رابطے کو خارج کردیں. اگر کوئی آپ کے ارد گرد بیمار ہو تو ماسک پہننا.