مثال کے طور پر، انسان کے اعزاز میں جینیاتی خلیات کی کیفیت اور رقم براہ راست اس پر منحصر ہے کہ یہ کتنی بار محبت کرتا ہے. طویل مدتی abstineces اور روزانہ بستر دونوں دونوں نقصان دہ ہیں. مثالی طور پر، اگر جنسی اعمال کے درمیان 1-3 دن موجود ہے.
مت بھولنا کہ ہم وہی ہیں جو ہم کھاتے ہیں. لہذا، تصور کے امکانات کو بڑھانے کے لئے، جوڑی مناسب طریقے سے متوازن غذائیت کی ضرورت ہے، جس میں مٹھائیوں، برباد، تمباکو نوشی، تیل کی کوئی اضافی تعداد نہیں ہوگی.
ویسے، اگر کوئی آدمی زیادہ وزن رکھتا ہے، تو حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت وہ وزن کم کرنے کے لئے بہتر ہے. یہ گومیون کے بارے میں ہے، جس میں موٹاپا کے دوران معمول کے اقدار سے الگ ہونا.
جو لوگ جم میں ملوث ہونے کے لئے گھنٹوں کے عادی ہیں، یہ سٹیرائڈز لینے سے روکنے کے لئے بہتر ہے. ان کی وجہ سے، عام spermatozoa کی تعداد تیزی سے کم ہوتی ہے. اگر کوئی آدمی موٹر سائیکل سوار کرنے سے محبت کرتا ہے، تو وہ ایسا کرنے کے لئے جاری رکھ سکتا ہے اور پھر جب جوڑے کو بچے کی کوشش ہوتی ہے. تاہم، آپ کو خیال رکھنا چاہئے کہ سیٹ بہت مشکل نہیں ہے.
یہ ثابت ہوا ہے کہ تمباکو نوشی منی کم موبائل بناتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ مقصد کو حاصل کرنے کے لئے ان کے لئے زیادہ مشکل ہے. الکحل کی مقدار میں بھی زرعی طور پر متاثر ہوتا ہے. سچ، وقت سے وقت سے برداشت کرنے کے لئے شراب کا گلاس اب بھی ممکن ہے، اہم بات مضبوط شراب مشروبات میں ملوث نہیں ہونا چاہئے اور بیریوں میں جذب نہیں ہے.
ماہرین کو بھی قریبی کپڑے اور پتلون کو چھوڑنے کے لئے مضبوط جنسی کی سفارش کی جاتی ہے، اور انفیکشن کے لئے بھی ٹیسٹ کیا جاسکتا ہے جو تصور کے ساتھ مداخلت کرسکتا ہے.