میرے پاس وقت نہیں ہے: قریبی شیڈول کے سامنے جرم کیوں محسوس نہیں کرنا

Anonim

کوئی واضح وقت نہیں ہے کہ آپ کو پیاروں کے ساتھ خرچ کرنا ہوگا - ایک شخص ایک دن میں ایک گھنٹہ گھنٹے کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ کسی کو ہفتے میں ایک بار موبائل فون پر نصف گھنٹے کی بات چیت کافی ہے. کسی بھی صورت حال میں، ہم آپ کو اپنے آپ کو اور پھر دوسروں پر دیکھنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. اپنے آپ کو انضمام میں الزام نہ لگائیں، کیونکہ آپ کی شخصیت کی خاصیت ایسی چیز ہے جو یقینی طور پر قریبی لے جا سکتے ہیں، اور ٹھیک کرنے کی کوشش نہیں کرتے. ان لوگوں کے لئے دیکھو جو آپ کے کام اور خود کی ترقی کے لئے آپ کی حوصلہ افزائی کریں گے، اور سوفی پر بیٹھنے کے لئے طاقت کے ذریعے مجبور نہیں کریں گے. اور باقیوں کے ساتھ ہم آپ کو اس طرح کے طریقوں سے بات چیت کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں:

خاندان میں مدد تلاش کریں

خاندان میں مدد تلاش کریں

تصویر: Unsplash.com.

ذاتی سرحدوں کا تعین

تصور کریں کہ ایک سلطنت اور اس کی دیواریں ہیں جو آپ کی حفاظت کرنا ضروری ہے. کیسل آپ کی کمزوری ہے، اور دیواروں ذاتی حدود ہیں. جیسے ہی ایک غیر ملکی شخص قریب آتا ہے، ایک پرسکون شکل میں ایک انتباہ بناتا ہے. مجھے بتاو: "یہ موضوع مجھ سے ناخوشگوار ہے، ہمیں اس میں تبدیل کرنے دو کہ ہم دونوں میں دلچسپی رکھتے ہیں." ورکشاپولکس ​​کے لئے اس طرح کے خطرناک جگہوں پر عام طور پر غیر منقطع ذاتی زندگی کی عمر اور حقیقت کی ایک یاد دہانی ہوتی ہے، کہانیاں آرام دہ اور پرسکون اور کہانیوں کے ساتھ، کیونکہ وہ گاہکوں کے ساتھ چھٹیوں پر منعقد اور میل اور اسی طرح دستاویزات بھیجے گئے ہیں. اگر کوئی شخص پہلی بار نہیں سمجھا تو پھر دوبارہ. تیسری بار کے لئے، چیٹ چیٹ کریں - آپ صرف ان کی تجسس سے ناراض ہوسکتے ہیں اور انٹرویو کے جذبات کو پڑھنے والے مہارت کی غیر موجودگی.

فون پر آواز بند کردیں

خاندان کے ممبران کے ساتھ، آپ کے کام کی تکمیل پر خصوصی گھڑی میں مواصلات کی حکمرانی اور فوری طور پر فوری معاملات پر صرف انسٹال کیا جاتا ہے. سمجھنے کے لۓ آپ کام کرنے والے ذمہ داریاں پر بہت زیادہ وقت خرچ کرتے ہیں - خود کو احساس اور عام طور پر محفوظ مستقبل کے لئے. فون کی ترتیبات میں، باقیوں کے لئے صرف ان کے کالوں پر آواز چھوڑ دو، اطلاعات کو بند کردیں. کوئی سوال نہیں ہے جو چند گھنٹوں کے بعد حل نہیں کیا جاسکتا ہے، لیکن سماجی نیٹ ورکوں میں مسلسل اطلاعات آپ کو رٹ سے باہر دستک کر کام کر رہے ہیں اور مصنوعی طور پر کام کے دن کو بڑھا سکتے ہیں.

آپ کے خواب کے لئے آگے چلائیں

آپ کے خواب کے لئے آگے چلائیں

تصویر: Unsplash.com.

اپنے آپ کو دیکھو

اگر آپ ایک چھوٹا سا تنخواہ کے لئے کام کرتے ہیں اور امکانات کو نہیں دیکھتے ہیں، تو آپ کو صرف الٹروزم کی خاصیت کی طرف سے صرف کام کرنے کی اجازت دی جاسکتی ہے. ایک اور چیز یہ ہے جب آپ نے آنے والے سالوں کے لئے ایک منصوبہ پینٹ کیا اور سمجھا کہ آپ کی ہر کارروائی کی کیا ہوتی ہے. یا آپ ایک ساتھ ساتھ اہم کام اور آپ کے اپنے منصوبے کو جمع کرتے ہیں جو آپ اپنے پیروں پر ڈالنا چاہتے ہیں اور مفت سوئمنگ میں جاتے ہیں. ایک منطقی نقطہ نظر کا اطلاق، آپ دوستوں کے مذاق کے لئے ناقابل اعتماد بن جائیں گے جو سمجھتے نہیں ہیں کہ آپ کیوں پارٹی میں آتے ہیں اور پینے نہیں دیتے ہیں، اس بات کی توثیق کرتے ہیں کہ کل ہم دفتر میں جا رہے ہیں. یہ ممکن ہے کہ یہاں تک کہ آپ کے ارد گرد بھی آپ کے اندر اندر تبدیل ہوجائے گا - لوگ سمجھ لیں گے کہ آپ کیا کرتے ہیں اور آپ کی صبر کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں.

ہم آپ کو یہ بھی مشورہ دیتے ہیں کہ اس موضوع کو کاروبار پر نفسیاتی ماہر اور کوچنگ کے ساتھ کام کرنا، یا واقف تاجروں کے دائرے سے کسی سے بات کریں. ہر شخص کو ایک دوست ہے جو وہ تعریف کرتے ہیں. یہ یہ شخص ہے کہ آپ کی حوصلہ افزائی ہوسکتی ہے کہ وہ شروع نہ کریں اور ناقدین کو دیکھنے کے لئے نہیں.

مزید پڑھ