گلوکار ایلینا Temnikov. حیرت انگیز پرستار، ایک ماہ کے بعد 18 کلو گرام گر. Dameman کے مطابق، اس صورت میں باقاعدگی سے جسمانی اضافے، مناسب غذائیت اور ہارڈ ویئر کاسمیٹولوجی نے اس کی مدد کی.
ایلینا ٹیمنکوف نے بتایا کہ مداحوں سے ظاہر ہوتا ہے کہ بچے کی پیدائش کے بعد وزن کیسے کھو. تصویر: instagram.com/lenatemnivaofficial.
لیکن نالیا Podolskaya. وزن میں کمی کی رفتار کے تمام ریکارڈوں کو دھکا دیتا ہے: بچے کی پیدائش کے بعد 2 ہفتوں کے بعد، گلوکار صرف ان کی طرح لگ رہا ہے. گلوکار نے جلد ہی حملوں کے دوران غذا اور نتالیہ کے لئے فعال طرز زندگی کی وجہ سے اس کے سابق فارم واپس آ گئے.
نٹلیا پوڈولسیکا بہت جلد ہی بچے کی پیدائش کے بعد فارم میں آیا. تصویر: Instagram.com/nataliApodolskaya.
بڑی ماں پولینا ڈیبروفا ایک فعال وزن کی لڑائی کی قیادت کرتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ گزشتہ پانچ سالوں میں، مشہور ٹی وی کے پریسٹر دمتری ڈبرواوا کی بیوی نے تیسرے بچے کو جنم دیا ہے، اس کا اندازہ ہمیشہ پتلی اور سخت لگ رہا ہے. پولیہ خود کو یقین ہے کہ مثالی طور پر اب بھی بہت دور ہے: 6 کے علاوہ پہلے سے ہی کلومیٹر کے علاوہ، پولیہ ایک دوسرے کے لئے وزن کم کرنے کی منصوبہ بندی کرتا ہے. Dibrova کی سفارش کی جاتی ہے کہ ان تمام لوگوں نے جو عورتوں کو پیدائش دی ہے وہ احتیاط سے کھانے کی نگرانی کرتے ہیں، خود کے لئے ایک مؤثر مشق پیچیدہ بناتے ہیں اور خصوصی کارسیٹ استعمال کرتے ہیں.
Polina Dibrova Corset میں بچے کی پیدائش کے بعد سختی کی سفارش کی. تصویر: Instagram.com/Polinadibrova.
انا کلاشینکوفا بیٹے کی پیدائش کے بعد وزن کم ہونے کے بعد ایک غذائیت پسند کی طرف سے مدد کی گئی جس نے ایک نوجوان ماں کے لئے ایک خاص وزن میں کمی کا پروگرام تیار کیا. ماہر کی نگرانی کے تحت، 6 ہفتوں میں پرخور شیلیپین کی گرل فرینڈ نے زیادہ وزن سے چھٹکارا حاصل کیا - لڑکی نے 7.5 کلو گرام پھینک دیا. یہ روزہ نہیں ہے کیونکہ یہ "ساتھیوں" انا سے نکالا، لیکن صحت کے لئے خطرہ کم سے کم تھا.
انا کلاشینکوفا نے غذائیت کے ساتھ بچے کی پیدائش کے بعد وزن کم کر دیا. تصویر: Instagram.com/annakalash.
گلوکار وکٹوریہ مکارسکیا دوسری بار میں نے ایک ستارہ پریمیم "سال کی ماں" حاصل کی. ایوارڈز کی تقریب کے دوران، ماکرسکایا نے اس حقیقت کے باوجود کہ صرف ایک مہینے پہلے اس نے ایک دوسرے کے بچے کو جنم دیا. آرٹسٹ کے مطابق، اس نے فوری طور پر ان کے فارموں کے سابق فارموں کے ساتھ ساتھ غذائی پابندیوں کو فوری طور پر دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کی.
دوسری بار وکٹوریہ ماکرسکایا نے ستارہ پریمیم "سال کی ماں" حاصل کی. تصویر: Instagram.com/makarskie.