کچھ لوگ اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ چاند کی حیثیت سے ہمارے موڈ اور خوشحالی پر اثر انداز ہوتا ہے، لہذا وہ اس آسمانی جسم کی سرگرمیوں کی چوٹی کے دوران زندگی کو آسان بنانے کی کوشش کرتے ہیں. ہم یہ بتاتے ہیں کہ اس طریقہ کار کو اس ہفتے کو بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے تاکہ وہ زیادہ سے زیادہ نتائج دیں.
18 مارچ - پیر
تیرہواں چاند دن. آج، آرام دہ اور پرسکون طریقہ کار کے لئے بہترین دن - مساج کے ایک طویل وعدہ شدہ کورس کے آغاز یا مکمل سپا پروگرام کا دورہ. شام میں، مراقبہ کے وقت کا حصہ اور خاموش روشنی کے ساتھ پرسکون موسیقی کے لئے ھیںچو. وٹامن میں ہربل چائے امیر خوش آمدید جو اچھی طرح سے بہتر بنانے اور مثبت طور پر جلد کی صحت اور خوبصورتی کو متاثر کرے گا.
مساج کورس شروع کرو
تصویر: Pixabay.com.
مارچ 19 - منگل
چوتھائی چاند دن. دن تصویر کو تبدیل کرنے کے لئے مثالی ہے - بال پر سٹائلسٹ پر دباؤ لگائیں. آپ کے لئے ایک بالوں کی غیر معمولی بنائیں - اصل بال کٹوانے یا دھن. ایک موقع لینے کے لئے مت ڈرنا - ماہرین کا کہنا ہے کہ اب تجربات کے لئے ایک بہت اچھا وقت ہے. یہ ممکن ہے کہ تجدید بالوں میں زندگی میں سازگار تبدیلیوں کے لئے ایک جھٹکا ہو جائے گا.
20 مارچ - بدھ
پندرہ قازقستان کا دن. بدھ کو، بجلی کے کنٹرول اور پانی کے توازن کے لئے وقت ادا کرنا بہتر ہے - یہ اچھی خوبی کے لئے ایک بنیاد ہے. صبح میں، چارج کرنے کا وقت لے لو - اٹھنا، ھیںچو، پھر آہستہ آہستہ کھڑے اور خوفناک پٹھوں کھڑے ہو جاؤ. شام میں، بجلی کی تربیت پر جائیں - موسم سرما میں سر میں "نیند" پٹھوں کو دینے کا وقت ہے. اگر آپ طے شدہ ہیں تو، غیر معمولی طبقات کی طرح سائن اپ یا پارک میں یا ٹریک پر چل رہا ہے - یہ آپ کو تیزی سے وزن کم کرنے میں مدد ملے گی.
زیادہ پانی پائیں اور دائیں بائیں
تصویر: Pixabay.com.
21 مارچ - جمعرات
سولہویں چاند دن. مینیکیور اور پیڈیکیور کو اپ ڈیٹ کرنے کا وقت ہے. جمعرات کو، جیسا کہ ستارے کا کہنا ہے کہ، سیارے کو زبردستی اور درستگی کے طور پر کردار کی خصوصیات کو فروغ دینے سے نکالے جائیں گے. ماسٹر قابلیت سے کام کرنے کی کوشش کرے گی اور اصل ڈیزائن کو مدعو کرے گا. ایک ہی وقت میں، آپ ابوبکر بنا سکتے ہیں یا Bowoway محرم بنا سکتے ہیں - عام طور پر سیلون ایک چھوٹا سا اضافی چارج کے لئے ایک ہی وقت میں طریقہ کار انجام دینے کے لئے پیش کرتے ہیں. ہم اچھی طرح سے رکھے جائیں گے اور وقت بچائیں گے - سب کچھ ایک بوتل میں ہے!
22 مارچ - جمعہ
سترہویں چاند دن. یہ قابل قدر ہے کہ خوبصورت ماہرین - ایک ماہر آپ کی جلد کی حالت کا تجزیہ کرے گا اور کئی طریقہ کار خرچ کرنے کی پیشکش کرے گی. اگر حیض سائیکل فعال مرحلے میں نہیں ہے تو، موسم بہار میں، انجکشن پر فیصلہ کرنا ممکن ہے، avitaminosis مدت میں، plasmolifting اور Birovitization خاص طور پر مفید ہو جائے گا. اس کے علاوہ جمعہ کو آپ کو اپیلیشن پر جا سکتے ہیں - دوسرے دنوں سے کم دردناک ہو جائے گا.
23 مارچ - ہفتہ
آٹھواں قمری دن. ہفتے کے اختتام پر ہم اپنے آپ کو دیکھ بھال کے مقابلے میں خاندان کو ادا کرنے کے لئے زیادہ وقت مشورہ دیتے ہیں. صفائی اور غذائیت کے ماسک کا ایک پیچیدہ ہفتے میں روزانہ کی دیکھ بھال کے ساتھ تعمیل کافی ہوگا. اگر ممکن ہو تو، غسل پر جائیں - جسم کی جلد کی چھڑکیں، خشک برش مساج اور شہد ریپنگ یا مٹی بنائیں. جلد ایک بچے کی طرح ہو گی! اگر طریقہ کار چائے کی طرف سے مکمل ہو جاتی ہے اور آپ سوشل نیٹ ورکنگ ٹیپ کے ذریعہ سکرال نہیں کریں گے تو پھر ایک پرسکون گہری نیند فراہم کریں.
ہفتے کے اختتام پر سونا میں جاؤ
تصویر: Pixabay.com.
24 مارچ - اتوار
انیسویں قمری دن. اتوار کو ستاروں کی پیشن گوئی کے مطابق، آپ کسی بھی طریقہ کار کو خرچ کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، آپ کے شوہر کے ساتھ ایک سپا پروگرام کے ساتھ ملاحظہ کریں جہاں آپ ایک آرام دہ اور پرسکون مساج اور الگا کی طرف سے ریپنگ کریں گے. یہ پول یا سونا جانے کے قابل بھی ہے - تیراکی پٹھوں کو آرام کرے گا، آپ کو ایک نیا کام ہفتے میں تیار کیا جائے گا. بال کی دیکھ بھال کے بارے میں مت بھولنا - لمبائی کے لئے تیل کا اطلاق کریں اور سکیننگ کی جلد چھیلیں بنائیں.