پاؤں کے جوتے کیوں ہیں؟

یہ بیماری ہوتی ہے اگر کوئی شخص نامناسب جوتے رکھتا ہے. لہذا اس جوتے سے ٹانگوں میں درد شروع ہوسکتا ہے. پتہ چلانا.

سب سے پہلے، یہ سمجھا جانا چاہئے مارٹن کی نیوروم کیا ہے . یہ پاؤں کے اعصاب کے میدان میں ایک بھوک موٹائی ہے. ہمارے ٹانگوں میں، جیسے پورے جسم میں، اعصاب گزرتے ہیں. ٹانگ میں اعصاب پر ناگزیر جوتے پر زور دیا، اور وہاں سوجن ہے. وہ بھی زیادہ نچوڑ اعصاب. یہاں تک کہ مضبوط درد بھی ہے. اب یہ جاری ہے، اس خطرے سے زیادہ خطرہ ہے کہ ذہنی کپڑے بڑھتی ہوئی اور موٹی شروع ہو جائے گی. یہ مارٹن کا نیوروم ہے. اصل میں، یہ ایک غیر معمولی مکئی کی طرح لگ رہا ہے جو مسلسل پریشان کن اعصاب ہے. اور ٹانگ نہ صرف ناقابل اعتماد جوتے میں بلکہ آرام دہ اور پرسکون میں بھی نقصان پہنچے گا. مارٹن کی قلت کے ساتھ، 3rd اور 4th انگلیوں کے درمیان درد مقامی ہے. لیکن یہ ممکن ہے کہ وہ چھوٹی انگلی کو دے.

کیا جوتے مارٹن کے غیر متضاد کی قیادت کر سکتے ہیں؟

تنگ. تنگ جوتے اطراف پر پاؤں کو کمپریس کرتی ہے، لہذا فنگر اور اعصاب پاؤں میں نچوڑ رہے ہیں. ٹپ: وسیع جوتے پہننے کی کوشش کریں جو آپ کی انگلیوں کو نچوڑ نہیں کرے گی.

ہیلس ہیلس پر چلنے پر، اہم شدت ٹانگوں کی انگلیوں پر گر جاتا ہے. ایک ہی وقت میں، ہڈیوں کو تیسری اور چوتھی انگلیوں کے درمیان اعصاب کو نچوڑ سکتا ہے. ٹپ: 3-4 سینٹی میٹر سے زیادہ نہیں لے.

سائز میں نہیں. اگر آپ چھوٹے جوتے پہنتے ہیں، تو یہ بہت کچلنا اور قدموں میں اپنی انگلیوں اور اعصاب پر ڈال دیا جا سکتا ہے. ٹپ: جوتے پہنیں جو بالکل آپ کو سائز میں فٹ بیٹھتا ہے.

ٹپ: اگر آپ نے پہلے سے ہی Morton کے نیورم تشکیل دیا ہے، تو آپ کو ٹانگوں کے لئے مساج کی مدد ملے گی: آپ کو ہر بار جب آپ اپنے جوتے اتارتے ہیں تو آپ اپنی انگلیوں اور پیروں کو گھومنے کی ضرورت ہے. اس طرح، مارٹن نیوروروم تیار نہیں کرے گا. اور درد کم ہو جائے گا.