تھوڑا سا چھوڑ دیا اکثر دوپہر کے کھانے سے انکار کرتے ہیں، جس نے آپ نے کم از کم نصف دن خرچ کیا. بچے کو خاص طور پر کھانے کے لحاظ سے خوش کرنے کے لئے آسان نہیں ہے. بہت اکثر، ناراض والدین کو اس کی چھوٹی سی چیلنج کسی بھی مزیدار "نقصان" دیتا ہے، جسے وہ چاہتا ہے، اگر صرف دوپہر کا کھانا ہوتا ہے. اور ابھی تک یہ والدین کو محتاط رہنا چاہئے، کیونکہ یہاں تک کہ پہلی نظر میں سب سے زیادہ نقصان دہ بھی، مشروبات جسم پر انتہائی منفی اثرات حاصل کرسکتے ہیں.
ہنگنگ
سب سے زیادہ محبوب، لیکن ایک ہی وقت میں - پیٹ کے بچے کے لئے سب سے زیادہ نقصان دہ مصنوعات میں سے ایک. اور نہیں، کاربونیٹیڈ مشروبات، خاص طور پر میٹھی، آپ کی پیاس کو کم نہیں کرتے، اس کے بجائے بچے زیادہ سے زیادہ پینے کے لئے چاہتا ہے، لیکن چینی کی تعداد کے بارے میں، جو نوجوان حیاتیات میں آتا ہے اور بات کرنے کے لئے نہیں. میٹھی سلفر کے مسلسل استعمال کے ساتھ، اعضاء کے ساتھ مسائل شروع کریں: گردے کا شکار، سوزش ہوتا ہے، میٹابولزم خراب ہے. اس کے علاوہ، یہاں تک کہ غیر معمولی مشروبات بھی نقصان پہنچے ہیں، کیونکہ گیس انتہائی منفی طور پر گیسٹرک mucosa پر اثر انداز ہوتا ہے.
کافی بچے کو جلدی اور یہاں تک کہ جارحانہ بنا سکتے ہیں
تصویر: www.unsplash.com.
جوس ختم
ایسا نہیں لگتا کہ پیکڈ کا رس ایک سوڈا سے زیادہ بہتر ہوگا. چیز یہ ہے کہ چینی اور وہاں کی مقدار، اور تھوڑا سا مختلف ہے. جی ہاں، جوس میں گیس کی شکل میں کوئی اضافی محرک نہیں ہے، لیکن ذائقہ ذائقہ اور اعلی معیار کے رنگوں کو تبدیل کرنے کے لئے آتے ہیں. رس کے لئے محبت کے سب سے زیادہ ناپسندیدہ نتائج موٹاپا، ذیابیطس اور وسیع پیمانے پر پرواہ جات بن سکتے ہیں. تیار شدہ گھر کا رس تبدیل کریں.
کافی
کسی بھی بالغ کے بغیر ایک پینے کم از کم پندرہ سال کی عمر کے لئے بچے کے لئے نہیں رہ سکتا. بچوں کی نفسیات صرف تشکیل شروع ہوتی ہے، اور اعلی کیفین کے مواد کے ساتھ ایک پینے اس عمل کو توڑ سکتا ہے. ایک بچہ نیند کھو سکتا ہے، جلدی سے جلدی اور اکثر جارحانہ حملوں کی جارحیت کے حملوں کو اکثر واقع ہوسکتا ہے. اور پھر، کافی پیٹ کو منفی طور پر اثر انداز کرتا ہے: ایک نرم بچوں کے عضو فوری طور پر حوصلہ افزائی کے لئے رد عمل کرتا ہے، دل کی ہڈی اور دائمی درد ظاہر ہوتا ہے. محتاط رہیں.
kvass.
نوجوان بچوں کے استعمال کے لئے بہت سے بالغ کواس کی طرف سے محبوب بھی سفارش کی جاتی ہے. اگرچہ Kvass ہماری فہرست پر سب سے زیادہ قدرتی پینے ہے، لیکن خمیر کی مصنوعات اسہال کی ترقی کا سبب بن سکتی ہے. دوسری چیزوں کے علاوہ، یہ ہمیشہ تمام قواعد میں ذخیرہ نہیں کیا جاتا ہے، اسٹوریج کے معیار اکثر احترام نہیں ہوتے ہیں، جو بیکٹیریا کی پنروتپادن کی طرف جاتا ہے جو باہر گر گیا. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ میں کس طرح ایک بچے کے ساتھ ایک پینے کا اشتراک کرنا چاہتا ہوں، اسے عام پانی کے ساتھ تبدیل کرنا چاہتا ہوں.