پلس سائز ماڈل Evgenia Doyo خود کو قبول کرنے اور اس سے محبت کرنے کے قابل تھا، اور اس کے غیر معیاری اعداد و شمار کی وجہ سے بھی کامیاب. اب روسی خاتون سمندر سے باہر بڑی کامیابی کے ساتھ کام کرتا ہے. قارئین کے لئے، یوگن نے اس قواعد و ضوابط کو تشکیل دیا جس نے اپنے آپ کو پیار کرنے اور ایک حقیقی جنسی علامت بننے میں مدد کی.
یوگن قبول کرتا ہے کہ بچپن میں اس کے بہت سے پیچیدہ تھے. "میں اسکول میں کسی کو پسند نہیں تھا: کلاس روم میں ہمیشہ سے زیادہ اور اس سے زیادہ، جسمانی ثقافت سب سے پہلے لڑکیوں کی لائن میں تھا. اگر آپ اعلی اور بڑے ہیں - ایک چھوٹی سی گرل فرینڈ کی طرح نہیں، آپ کو ایک سفید کک کی طرح محسوس ہوتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کے بہت اچھے ہم جماعتوں کو مسلسل آپ کو یاد دلاتے ہیں. اس کے علاوہ، میرا سینے جلد ہی بڑھ کر شروع ہوا. جسمانی تعلیم پر چلانے کے لئے یہ بہت ناگزیر تھا، اس کے علاوہ، سینے نے بہت زیادہ توجہ نہیں دیا، "یوگن کو یاد کرتا ہے." - میں کافی قدامت پسند خاندان میں لایا گیا تھا: میری دادی اور ماں نے ہمیشہ مجھے بتایا کہ یہ سب سے زیادہ ہوشیار ہونے کے لئے ضروری ہے، اور پھر پہلے ہی، شاید خوبصورت ہو. اپنی خاتون کی خوبصورتی اور جنسیت کی وضاحت کریں، اور اس سے بھی زیادہ اس کے کپڑے پر زور دیتے ہیں، ہمارے خاندان کو برا سر کا نشانہ سمجھا جاتا تھا. مجھے اپنے جسم میں اپنے آپ کو احساس اور محبت کرنے کے لئے ایک طویل راستہ کے ذریعے جانا پڑا. "
لیکن اب بھی، تمام کامیابیوں کے باوجود، Evenia Doyo چھپا نہیں ہے کہ وہ وزن کم کرنے کی کوشش کرتا ہے. "میں اپنے وزن کو اسی فریم ورک میں برقرار رکھنے کی کوشش کرتا ہوں، چھ ماہ کے لئے کلوگرام یا دو کو دوبارہ ترتیب دیں. میرے تجربے میں، یہ آپ کی غذا کو کم کرنے کے لئے بہت مشکل ہے، لیکن اگر آپ آہستہ آہستہ کسی چیز کو بہت مفید نہیں کرتے تو یہ بہت زیادہ مؤثر ہے. مثال کے طور پر، آپ کو چاکلیٹ کے دو سلائسیں (چینی کے بغیر اور 75٪ کوکو مواد کے ساتھ!) کافی کے ساتھ صبح میں. ایک slicker میں اسے کم. لہذا آپ یہ چاکلیٹ کھاتے ہیں، ذائقہ سے لطف اندوز کرتے ہیں اور اسی وقت یہ چھوٹا ہو گا، لیکن آپ کے کھانے کی عادات کو بہتر بنانا. "
"آپ کی زندگی میں، آپ کو یقینی طور پر مل جائے گا کہ صرف ایک ہی شخص جو آپ کی تعریف کرے گا اور آپ سے محبت کرے گا،" Eveny Dulo یقین ہے
تصویر کی طرف سے ella dedegkaeva
اگر آپ موٹی کہتے ہیں تو ردعمل کیسے کریں
- آپ ارد گرد تبدیل کر سکتے ہیں اور بدسلوکی کو اپنے آپ کا اندازہ کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. آپ پریشان کر سکتے ہیں - یہ واقعی یہ سننے کے لئے بہت بے عزتی ہے، خاص طور پر جب آپ اب بھی ایک بچہ ہیں. سپریم پائلٹیٹ - توہین کا جواب دینے کے لئے نہیں جانیں. میں نے محسوس کیا کہ جب آپ اپنے آپ کو زیادہ اعتماد بن جاتے ہیں تو - آپ کو کچھ قسم کے گندی بتانے کے لئے کم خواہش ہے. ماڈل کام کرنا شروع کرنا، میں نے آپ کے ایڈریس میں ان تمام برے تبصرے کو عملی طور پر سن کر روک دیا. مجھے لگتا ہے کہ سب سے زیادہ وفاداری راستہ - صرف مجرم کو تبدیل کریں، اس کی مسکراہٹ اور آگے بڑھو، میری تمام ظہور دکھائیں کہ سب کچھ آپ پر تشویش نہیں کرتا. اگر کوئی کسی چیز کو پسند نہیں کرتا تو یہ بنیادی طور پر ان کی دشواری ہے.
کیا اگر آپ کا جوان ہمیشہ یہ کہتا ہے کہ آپ بہت مکمل ہو گئے ہیں؟
- یہ جوان آدمی کو الوداع کہنے کے لئے کہا جانا چاہئے. اگر آپ کسی شخص کو قریبی طور پر پسند نہیں کرتے تو آپ کو کبھی بھی اعتماد نہیں ملے گا. آپ کی زندگی میں ضرور ضرور ملیں گے جو صرف وہی ہے جو آپ کی تعریف کرے گی اور آپ سے محبت کرے گی. یہ بہتر ہے کہ ان لوگوں کے ساتھ رہیں جو یقین رکھتے ہیں کہ وہ آپ کو چاہتا ہے.
اگر آپ کے پیرامیٹرز عام طور پر قبول کردہ معیار میں فٹ ہوتے ہیں تو اپنے آپ سے محبت کیسے کریں
جسمانی ہوائی جہاز میں کرنے کے لئے، جبکہ بالکل اختیاری وزن کم ہو جاتا ہے. یہ جسم میں صرف ایک ہی چیز ہے، مکمل طور پر مختلف - جسم دونوں میں تربیت دی جائے گی: یہ زیادہ خوبصورت لگ رہا ہے اور خوبصورت محسوس ہوتا ہے. آپ اتھلیٹک ہیں، جمع، سخت، اور یہاں تک کہ آپ کلاسوں سے لطف اندوز کرتے ہیں. میں دس سال سے زائد عرصے تک توڑنے کے بغیر کھیل کر رہا ہوں، لیکن پھر بھی ہر وقت اسے جم میں جانے کے لئے مشکل ہے. لہذا، میں ہمیشہ اپنی کلاسوں کو یوگا سے شروع کرتا ہوں، جس کے بعد میں ٹریڈمل میں جاتا ہوں، پھر کچھ اور سمیلیٹروں اور ہال چھوڑ کر، مجھے بہت اچھا لگ رہا ہے. جسم آپ کا شکریہ. کھیلوں کو اپنے آپ سے محبت کرنے پر مجبور کیا جاتا ہے.
مجھے یقین ہے کہ کسی بھی لڑکی کو ماڈلنگ میں خود کی کوشش کرنی چاہئے. ماڈل کام کرنے کے لئے، یہ اعلی یا تناسب ہونا ضروری نہیں ہے. کافی خواہش اور ایک ماڈل اسکول ہے جس میں آپ کو نہ صرف اس طرح کے طور پر خوبصورت ہوسکتا ہے، بلکہ اپنے آپ کو کس طرح رکھنے کے لئے کس طرح جانا ہے. آپ فوری طور پر زیادہ اعتماد بن جاتے ہیں.
Evgenia Douce تمام لڑکیوں کو کھیلوں کو کھیلنے اور ماڈلنگ کی کوشش کرنے کی مشورہ دیتا ہے
تصویر: وکٹوریہ جانشوی
نقصانات کو چھپانے اور صلاحیتوں پر زور دینے کے لئے کس طرح کپڑے
- جرابیں انڈرویر پہننا. یہ مکمل اعداد و شمار کی کمی کو چھپانے کا سب سے بڑا طریقہ ہے. اس کے بعد آپ اپنے فولوں اور ٹیومر کے بارے میں فکر مند نہیں ہوسکتے، خاص طور پر جب آپ لباس کو فٹ کرتے ہیں. اس طرح کے انڈرویر اعلی معیار اور اس کپڑے سے کہیں زیادہ قیمت ہے جو آپ پہنتے ہیں.
فٹنگ تنظیموں کا انتخاب کریں. یقینا، زندگی میں لمحات موجود ہیں جب آپ کچھ بیکار پہننے کے لئے چاہتے ہیں، لیکن صرف فارم - یہ وہی ہے جو مجھے ایک پلس بناتا ہے، لہذا وہ ان پر زور دیتے ہیں. یہ خوبصورت، ناقابل یقین حد تک نسائی ہے اور آپ پر توجہ مرکوز کرتا ہے. اسی وجہ سے، میں وسیع پتلون نہیں پہنتا، صرف پتلی جینس، کوئی وسیع لباس نہیں - صرف "پنسل"، میری الماری میں، آپ کو بھی وسیع سکرٹ یا آستین نہیں مل جائے گا.
اپنے سائز کے کپڑے خریدیں. روس میں، خواتین کو ان کے سائز کو اسٹور میں فون کرنے کے لئے شرمندہ ہیں، ہمیشہ چیزوں کو کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں - مثال کے طور پر، 46th کے 50 ویں خریدیں کپڑے، اس میں نچوڑ، اور پھر وہ سب پھانسی. اس کی وجہ سے، میں بھی کم کمر کے ساتھ جینس پسند نہیں کرتا، اس کے علاوہ، اب یہ بہت زیادہ ہے. ایک کمر کے ساتھ چیزیں - نہ صرف وزن میں وزن، یہ ایک قسم کی "ٹوتٹنگ" بھی ہے.
نسائی کلاسیکی میں جاؤ. میری الماری میں صرف منفونک چیزیں: پسندیدہ رنگ - نیلے، سرخ، ڈینم، سفید، سیاہ. میں چیزوں کو ایک پھولوں کی پرنٹ کے ساتھ نہیں پہنتا - وہ مشغول اور کم از کم سجیلا لگ رہا ہے، خاص طور پر اعداد و شمار کے علاوہ میں. monophonic رنگوں کے ساتھ کھو نہیں. اس کے علاوہ، ہمارے سائز کی خواتین کو واضح نہیں ہے کہ فرنچ کو ختم نہ کریں، ہم جھگڑے، بڑے سینوں، بٹنوں کی وجہ سے بہت بہت سیکسی ہیں. میں ہمیشہ کہتا ہوں: یہ بہتر ہے کہ کھلے سے نمٹنے کے لئے بہتر ہے، لہذا مختصر سکرٹ کے ساتھ کوئی گہری گردن لائن صرف ایک نسائی تنگ کلاسک ہے.
ہیلس کے بارے میں مت بھولنا. ہیلس پہننے کے لئے یہ ضروری ہے - وہ femininity میں اضافہ اور گیٹ کو بہتر بنانے کے. جب آپ ہیلس پر ہیں، تو آپ نہیں جاتے ہیں، آپ اپنے آپ کو لے جاتے ہیں.
پلس سائز لڑکیوں کی خوبصورت تصاویر کیسے بنائیں
یہ ایک آسان کام نہیں ہے. اکثر، مثال کے طور پر، مکمل لڑکیوں کو ہٹا دیا جاتا ہے کیونکہ وہ پتلی گولی مار دیں گے، اور نتیجہ بہت اچھا نہیں ہے - ہمارے پاس ان کے اپنے، خصوصی زاویہ ہیں. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ لڑکیوں کو زندگی میں خراب نظر آتا ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ صحیح فوٹوگرافر کو پورا نہیں کرتے تھے. اس سلسلے میں، میں اپنے کیس کے پہلے طبقے کے مالک کے ساتھ کام کرنے کے لئے خوش قسمت تھا. بالکل، ہر اعداد و شمار کے لئے شوٹنگ کی خصوصیات ہیں. مثال کے طور پر، میں شوٹنگ کے نچلے حصے میں جا رہا ہوں، اگر آپ کو مکمل ترقی میں خوبصورت تصویر کی ضرورت ہے. جب شوٹنگ، جسم کی شکل کے نچلے حصے میں زیادہ موڑنے اور سیکسی لگتا ہے. سامنے کے نقطہ نظر کے بجائے، میں تین چوتھائیوں کی تصویر لینے کی کوشش کرتا ہوں، جو میرے اعداد و شمار کے لئے زیادہ منافع بخش ہے.