جذبات ایک زبردست وسائل ہے جو ہم میں سے ہر ایک ہے. لیکن انہیں کیوں ضرورت ہے اور انہیں خود کو کیسے کام کرنا ہے؟
ایک بچہ کے طور پر، ہم میں سے بہت سے کہتے ہیں: روانا مت کرو، بلند آواز سے ہنسنا نہ کرو، آپ بہت زیادہ چاہتے ہیں، آپ نہیں کر سکتے ہیں، کیا کھاتے ہیں اور کوئی بات نہیں کہ آپ چاہتے ہیں یا نہیں .... اس طرح کی ضروریات اکثر اس حقیقت کا باعث بنتی ہیں کہ ایک شخص اپنے جذبات کو سمجھنے میں ناکام رہتا ہے، ان کو دھیان دیتا ہے یا اس کے برعکس کنٹرول نہیں کرتا. وہاں "اچھی" لڑکیوں جو اس کے عادی ہیں کہ تمام والدین ان کے لئے فیصلہ کرتے ہیں، اور بالغ زندگی کے شوہروں میں، وہ سمجھ نہیں آتی کہ وہ کیا چاہتا ہے، اور زیادہ مقدار غالب عمر میں خوابوں کے خوابوں پر افسوس نہیں ہوتا. مردوں کے لئے، ان کی جذبات کی ایک ہی تفہیم کمزور صنف کے مقابلے میں بھی زیادہ متعلقہ ہے. جذبات کی مدد سے، آپ ایک طاقتور جذباتی انٹیلی جنس تشکیل دے سکتے ہیں جو سرمایہ کاری حاصل کرنے میں مدد ملے گی، لوگوں کو منظم کریں اور اپنے پیاروں کو خوش کر دیں. اس کے علاوہ، جذباتی دنیا نفسیات کے ساتھ قریب سے منسلک ہے، اور اگر آپ اپنے جذبات کو دبائیں تو یہ صحت کو متاثر نہیں کرسکتا. ہمارے جسم کو ہمارے موڈ، ہمارے خیالات، احساسات، اور سب سے اہم طور پر جذبات پر منحصر ہوتا ہے.
اس طرح کے ایڈجسٹمنٹ کا نتیجہ اکثر مختلف بیماریوں کے ابھرتے ہیں. نفسیاتیات ذہنی یا جذباتی عوامل کے اثرات سے پیدا ہونے والے اندرونی اعضاء اور عضو تناسب کے نظام کی بیماری ہیں. نفسیاتی بیماریوں میں - پیٹ اور دوڈینم، مریضوں، ذیابیطس، جنسی بیماریوں کے ساتھ ساتھ خواتین اور بہت کچھ اور زیادہ سے زیادہ کی بیماریوں کی برونیل دمہ، مریضوں، ذیابیطس، جنسی بیماریوں کے الاسلامی بیماری ہیں. حقیقت یہ ہے کہ ان تمام بیماریوں کے باوجود، ان میں ان میں سے کئی عام خصوصیات ہیں. لہذا بیماری کے آغاز کو ذہنی عوامل کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، جس کی کارروائی مختصر مدت (ایک پیارے، ڈپریشن کی موت)، بہت طویل (خاندان میں تنازعہ، کام میں، ایک پیار کی بیماری) یا دائمی (ذاتی خصوصیات کی وجہ سے ناقابل اعتماد مسائل کی موجودگی، ایک نامکمل پیچیدہ). کچھ بیماری میراث ہے. ایک ہی جذباتی کشیدگی مختلف لوگوں سے مختلف ردعمل اور بیماریوں کا سبب بنتی ہے.
یہ اختلافات خاص طور پر خصوصیات کی خصوصیات بھی شامل ہیں. اگر شخصیت میں ایک مباحثہ، حوصلہ افزائی، جارحانہ ردعمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور انہیں روکنے کے لئے مجبور ہوتا ہے تو عام طور پر بلڈ پریشر ہے، پھر شخص شرمندہ ہے، تاثرات، کمترین کی پیچیدہ ہے. غیر مخصوص الاسلامی کولائٹس. ان کی صحت کے لئے جدوجہد ان کے جذبات کے مطالعہ اور انتظام میں مدد ملے گی.
لیکن ایک آغاز کے لئے دیکھتے ہیں، جذبات کیا ہے؟ اور اسی طرح یہ ذہنی عمل موجودہ یا ممکنہ حالات اور امن کی طرف ایک ذہنی رویہ کی عکاسی کرتا ہے. ماخذ جذبات - مضحکہ خیز، ساتھ ساتھ جذبات شعور کی مہارت ہوسکتی ہے. جذبات پوری دنیا میں ہیں، اور موڈ صرف انسانوں میں ہے. تو ان کے ساتھ کیا کرنا ہے اور آپ کے جذبات کو سمجھنے کے لئے کس طرح دوبارہ سیکھنا، ان کا انتظام کریں اور اسے اپنے لئے کام کریں؟ یہ طویل عمل ہر فرد کے لئے ہے. آپ کو ایک ڈائری کی بحالی کے ساتھ شروع کرنے کی ضرورت ہے. ہر دن، آپ ہر روز کے تمام اہم واقعات کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں، اور لکھتے ہیں کہ آپ ایونٹ کے وقت اور اس کی تکمیل کے بعد محسوس کرتے ہیں. یہ خود کار طریقے سے ردعمل اور عادات سے سوچ اور معافی کے دوران ایک تبدیلی کی طرف جاتا ہے.
جذباتی انٹیلی جنس کی ترقی کے لئے اس کے جذبات کی منفرد ٹیکنالوجی کی باقاعدگی سے نگرانی. جذباتی انٹیلی جنس منفی موڈ کو ریبوٹ اور مثبت جذبات کی نگرانی کے ذریعہ جذبات کا ایک شعور انتظام ہے. اس کے علاوہ، یہ آپ کو اپنے آپ کو حوصلہ افزائی میں مدد ملے گی. جذبات آپ کی صحت، زندگی کی زندگی اور مالی مالیت پر آپ پر کام شروع کرے گی. منفی جذبات سے مت ڈرنا، آپ کو ان کو سمجھنے کے لئے سیکھنے کی ضرورت ہے، فکر اور سوئچ، جو کچھ بھی اسے لوپ کیا جائے گا.
اپنے آپ کو سمجھنا، آپ کو مختلف کمیونٹیوں سے دوسرے لوگوں کو سمجھنے اور ان کا انتظام کرنے کے لئے یہ آسان ہے.
اگر آپ رہنما ہیں، تو جذباتی دارالحکومت پر ایک ٹیم بنانا آسان ہے.
صرف اپنے آپ پر کام کریں گے، یاد رکھیں کہ آپ کے جذبات، آپ کے ہاتھوں میں آپ کی زندگی کی طرح یاد رکھیں. جذباتی انٹیلی جنس میں جذبات کو تبدیل کرنے اور پیسہ کمانے، معاشرے کی شناخت، اہم لوگوں کے لئے محبت اور احترام کے ساتھ پیسہ کمانے کے لئے سیکھیں.