میں جانتا ہوں کہ بہت سے لوگوں کے لئے، سمندر کا دورہ پورے مستقبل کے موسم سرما کے لئے ایک شاندار ٹین کے لئے ایک مترادف ہے. پچھلا، میں نے یہ بھی سوچا کہ اگر میں ساحل سمندر پر تھا، تو میں سورج کے نیچے گرم کروں گا جب تک میں ایک مقبول گانا سے "چاکلیٹ ہار" کی طرح نظر نہیں آؤں گا. ٹین کے بارے میں میری رائے، اس کے فوائد اور باہمی توجہ مرکوز کی وجہ سے میں نے خوبصورتی اور صحت کے مسائل کو گہری طور پر مطالعہ کرنے لگے. ٹین، خاص طور پر ان کی نگرانی، صحت کے لئے بہت نقصان دہ ہے اور ہمارے نوجوانوں کا پہلا دشمن ہے. ڈرمیٹولوجسٹز مجھے مدد کریں گے. لیکن اگر آپ اب بھی "لامحدود Mulatto" چھٹی سے واپس آ گئے، تو یہ وقت ہے کہ جلد کو الٹرایوریٹ سے زیادہ حد تک بچانے کا وقت ہے.
الٹرایوریٹ کی زیادہ سے زیادہ نقصان دہ ہے
ایک . چھٹیوں سے باہر نکلنے کے بعد، ایک ہفتے کے بعد، ہم اکثر یہ محسوس کرتے ہیں کہ جسم پر جلد بہت بدسورت چھڑکنے، سیاہ لباس پر نشانیاں چھوڑنے کے لئے شروع ہوتی ہے. ناپسندیدہ چھیلنے سے بچنے کے لئے، ٹین کے لئے جلد کی تیاری چھلانگ بنائیں . آپ اس طریقہ کار کو کیبن اور گھر میں دونوں کو خرچ کر سکتے ہیں، چھوٹے اور نرم ذرات کے ساتھ ایک صفائی کا استعمال کرتے ہوئے جلد کو نقصان پہنچا نہیں.
2. الٹرایوٹیٹ کی کرنیں خلیات کی جھلیوں اور جلد کی سطح کی پرت کی تباہی میں شراکت کرتے ہیں. جلد نمی کھو دیتا ہے، کولیگن اور الاسٹین کو کمزور پیدا کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، جو ہماری خوبصورتی اور نوجوانوں کو متاثر کرتی ہے. آؤٹ پٹ ایک - جلد ہی جلد سے نمٹنے کے . یہاں آپ نمیورائزنگ کریم، سیرم، ماسک کی مدد کریں گے.
3. بدقسمتی سے، الٹرایوٹیٹ نے منفی طور پر چہرے کی جلد نہ صرف اثر انداز کیا بلکہ پورے جسم پر بھی. تاکہ اسے نمی کرنا چاہئے، قدرتی تیل کا استعمال کریں : ناریل، جوجوبا، زیتون، کیریج اور انگور کی ہڈی. وہ سنترپت فیٹی ایسڈ کی ایک اعلی حراستی کی طرف سے خصوصیات ہیں، مائیکروفیکوں کو شفا دیتے ہیں، جلد لچکدار اور لچکدار کے ساتھ جلد بناتے ہیں. لیکن یاد رکھیں: تیل جلانے والی جلد پر لاگو نہیں کیا جا سکتا!
پینے کے موڈ کا مشاہدہ کریں
4. اپنے آپ کو اور اندر نمی کرنے کے لئے مت بھولنا پینے اور طاقتور طریقوں کا ٹریک رکھیں. سبزیوں اور پھلوں پر چلائیں، فی دن کم از کم دو لیٹر خالص غیر کاربونیٹڈ پانی پینے. فعال نمیورائزنگ صرف آپ کی جلد کو وقت سے پہلے عمر بڑھنے سے بچائے گا، بلکہ آپ کو ٹین کو طویل عرصے سے بچانے کی اجازت دیتا ہے.
5. گرم غسل نہ لیں صرف ٹھنڈا، اور بہتر سرد شاور. شاور جیلوں کو تیل کی بنیاد پر بھی استعمال کرنے کی کوشش کریں، جبکہ ان کی ساخت میں بلبنگ اجزاء سے بچنے کے لۓ: دودھ، ککڑی اور نیبو کا رس، لینکنیری کے نکات، لائسنس اور جانور. ہارڈ لکڑی اور سپنجوں کو مت کرو، اور غسل اور سونا کے دورے سے بھی چھوڑ دو.
جولیا Enhel بروک کی طرف سے جلد کی ایک خوبصورت رنگ کو برقرار رکھنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں، اور سولویم میں نہیں چلتے ہیں
6. سولیمیم میں ٹین رکھنے کے لئے مت کرو - وہ تمہاری جلد کو زیادہ خشک اور کمزور بنا دے گا. اس صورت میں، آٹو مارکیٹوں یا برونزر کے استعمال کے لئے یہ بہتر ہے.