جیسا کہ جانا جاتا ہے، نمک ہماری ظاہری شکل کے لئے ایک ناقابل یقین حد تک مفید مصنوعات ہے: کاسمیٹولوجسٹ سمندر کے نمک پر مبنی سکریبوں کو مشورہ دیتے ہیں، کیونکہ بہت سے طریقہ کار نمک اہم اجزاء ہیں، اور ہم صرف کاسمیٹولوجسٹ کے دفتر میں طریقہ کار کے بارے میں نہیں ہیں، نمک جوڑوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ، اس کے ساتھ ساتھ کشیدگی کی سطح کم. ہم نے یہ فیصلہ کرنے کا فیصلہ کیا کہ ہمیں سمندر کے غسل کے ساتھ گھر کے غسل کی ضرورت کیوں ہے، جس میں معدنیات سے متعلق ہیں اور براہ راست غسل خود کو تیار کرنے کا طریقہ.
ہمیں غسل کی ضرورت کیوں ہے؟
یقینا، گھر کے غسل بنیادی طور پر جمالیاتی جلد کے مسائل کو حل کرنے کا مقصد ہیں، لیکن اس کے استعمال کے لئے دیگر اشارے موجود ہیں:
Hyperkeratosis.
جلد کی اونچائی تہوں میں پانی اور نمک کے توازن کی خرابیوں.
جسم میں زہریلا کی جمع.
- جوڑوں میں عضلات اور امدادی درد میں کشیدگی کی کمی.
فنگل کے زخموں کی موجودگی.
کچھ نسائی بیماریوں.
نمک غسل - آرام کرنے کا ایک بڑا طریقہ
تصویر: www.unsplash.com.
جو سمندر کے نمک کے ساتھ غسل دینے کی ضرورت ہے
غسلوں کے تمام فوائد کے باوجود، کچھ معتدل ہیں، اور ہم آپ کو ان کے ساتھ اپنے آپ کو واقف کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں:
حاملہ
ہائپر ٹرانسمیشن.
کسی بھی اصل کے ٹیومر.
نریض.
varicose.
غسل کا حق کس طرح لے لو
اہم قوانین میں سے ایک کنٹینر ہے جس میں آپ غسل لینے جا رہے ہیں، کم از کم 150 لیٹر ہونا چاہئے. اس طرح کے پانی میں آپ کو 300 جی کی ضرورت ہوگی. نمک. کسی بھی صورت میں کسی وقت میں 500 سے زائد جی نمک استعمال نہیں کرتے ہیں - یہ آپ کے طور پر مناسب نہیں ہے. پانی کے درجہ حرارت کے طور پر، ہم اس مقصد کو دیکھتے ہیں کہ ہم غسل کا استعمال کرتے ہیں: آرام کرنے کے لئے، پانی کا درجہ حرارت 37 ڈگری سے کم نہیں ہونا چاہئے، اور 35 ڈگری جلد ٹننگ کے لئے بہترین ہو جائے گا، لیکن کم نہیں.
غسل کے براہ راست استقبال سے پہلے، یہ لازمی طور پر فائدہ مند مادہ کے فعال جذب میں جلد تیار کرنے کے لئے ایک صفائی کا استعمال کرنا ضروری ہے، اور اس کے لئے یہ جلد سے نمٹنے اور pores کھولنے کے لئے ضروری ہے. ہر دوسرے دن لینے کے لئے وزن میں کمی کا سامنا کرنا ضروری ہے. سردوں کی روک تھام کے لئے، ٹکسال اور نیویپلپٹ کے تیل کے علاوہ نمک غسل تیار کریں. 38 ڈگری تک گرمی کا پانی اور ہفتے میں کم از کم 15 منٹ کئی بار نیویپلپٹس غسل لے لو.