ہم ہمیشہ ایسے لوگوں کو رکھنے کی کوشش کرتے ہیں جو روح میں ہمارے قریب ہیں اور اس کے بغیر ہم اپنی مزید زندگی پیش نہیں کرتے ہیں. تاہم، کچھ حالات میں، فرق بہترین حل ہے، کیونکہ ہر یونین کو وقت کی طرف سے تجربہ نہیں کیا جاتا ہے. لہذا اس عرصے سے سب سے چھوٹی جذباتی نقصانات کے ساتھ کس طرح زندہ رہنے کے لئے؟ ہم نے جاننے کی کوشش کی.
اپنے ارد گرد مطلع کرنے کے لئے جلدی مت کرو
اکثر عورتوں کو جذبات رکھنے کے لئے یہ مشکل ہے - دوستوں، رشتہ داروں اور واقعات سے مطالبہ کیا جا سکتا ہے جو اگلے کیا کرنا چاہتے ہیں. یاد رکھیں کہ کوئی بھی نہیں، آپ کے علاوہ، دو نہیں جانتے کہ آپ کی جوڑی کے اندر کیا چل رہا ہے، اور اس وجہ سے پیاروں کے مشورہ ہمیشہ مؤثر نہیں ہے. اس کے علاوہ، اگر آپ سمجھتے ہیں کہ تعلقات نے اپنے آپ کو غیر قانونی قرار دیا ہے، کسی بھی پارٹنر سے زیادہ نہیں کرتے، دوستوں کے ساتھ ایک آدمی کی تلاش کرنے کے لئے، دوستوں کی مدد سے، دوستوں کی مدد سے، اپنے آپ کو دوستوں کی مدد سے بنانے کی کوشش کریں. اس عرصے سے صرف ایک دوسرے کے ساتھ زندہ رہو.
اپنا خیال رکھنا
تصویر: www.unsplash.com.
الزام لگانے کی کوشش مت کرو
خلا ہمیشہ ایک ناخوشگوار سمت چھوڑ دیتا ہے، خاص طور پر جب پارٹنر ابتدائی طور پر کام کرتا ہے. ہر عورت اپنی پوزیشن سے مقابلہ کرنے کے لئے تیار نہیں ہے اور سابق کے نفسیاتی دباؤ شروع ہوتی ہے. تمام گناہوں میں مردوں کے الزامات ہیں، اور ہمیشہ جائز نہیں ہیں - استحصال عورت کو آرام نہیں دیتا. ایک طرف کی غلطی کی وجہ سے فرق کبھی نہیں ہوتا، دونوں دونوں کے لئے الزام لگایا جاتا ہے، اور اس وجہ سے آپ کو ایک بار ایڈجسٹ کرنے والے شخص کی طرف منفی طور پر فورسز کو ضائع نہ کریں.
کوئی رحم نہیں
تعلقات کی تعمیر اور ان کی ٹوکری کے لئے دونوں کا بہترین احساس نہیں. ایسا ہوتا ہے کہ ہم پارٹنر کے لئے پابندی پر رحم کی وجہ سے ہم امید مند تعلقات میں تاخیر کر رہے ہیں: "وہ میرے بغیر کس طرح ہے؟" اور ہم ایک دوسرے سے وقت اور توانائی چوری جاری رکھیں گے، پیشگی جانتے ہیں کہ کچھ بھی نہیں آئے گا. اپنے آپ کو تلاش کرنے کے لئے طاقت کو تلاش کریں اور ایک دوسرے کے ساتھ زندگی کا بندوبست کرنے یا ایک نیا دوسرا نصف تلاش تلاش کرنے کے لئے ایک دوسرے کو تبدیل کرنے کے لئے.
پوائنٹ رکھو
تاخیر کے تجربات کے لئے ایک اور بار بار وجہ ماضی کی مسلسل یاد دہانی ہے. حقیقت میں آپ کو توڑ دیا گیا ہے، سر میں آپ مسلسل حالات کو سکرال کرتے ہیں جیسے: "اگر آپ سب کچھ واپس آ سکتے ہیں؟" اور اس سوچ میں سازش کی تلاش کرنا شروع کرو، جو کبھی بھی حقیقت بن جائے گی. یا تو آپ سابق پارٹنر کی چیزوں کو ذخیرہ کرتے ہیں جو مسلسل آپ کو یاد دلاتے ہیں اور موجودگی کی غلطی کی حمایت کرتے ہیں. کوئی ضرورت نہیں. ماضی کے تمام جسمانی اور غیر معمولی یاد دہانیوں سے چھٹکارا حاصل کریں، اس کے بغیر آپ صرف اپنی زندگی کا نیا باب نہیں شروع کر سکتے ہیں.
اپنے آپ کو سوئچ کریں
خلا "ریبوٹ" کا بہترین طریقہ ہے. ایک اصول کے طور پر، تعلقات میں، ہم ہمیشہ اپنے آپ کے لئے کافی وقت نہیں رکھتے ہیں، کیوں روحانی اور جسمانی صحت کی بحالی کے لئے جاری لمحات نہیں خرچ کرتے ہیں؟ آخر میں، آخر میں، آپ نے ہمیشہ کیا خواب دیکھا، سرگرمی کے شعبے کو تبدیل، سفر پر جائیں، کتے بوٹ، جو کچھ بھی. اپنے آپ پر مکمل طور پر توجہ دیں.