کیفیر کے بارے میں دس نامعلوم حقائق

Anonim

کینسر کی حفاظت جاپانی سائنسدانوں نے پایا کہ کیفیر فنگی میں پولسیکچرڈ کفیرا موجود ہیں. اور اس کے پاس ایک اینٹیوائرور اثر ہے. یہ ہے، جسم کینسر سے بچاتا ہے.

مصیبت کی حفاظت باقاعدگی سے Kefir کی کھپت Leukocytes کو بہتر بناتا ہے - سفید خون کے خلیات. یعنی وہ مصیبت کی طاقت اور طاقت کے ذمہ دار ہیں.

hangover کے ساتھ مدد کریں. کیفیر نامیاتی ایسڈ پر مشتمل ہے جو جسم کو الکحل کی مصنوعات سے پاک کرتا ہے. اور ایک ہنگور سنڈروم کے ساتھ ایک آدمی گلاس کی کیفیر کے بعد بہتر محسوس کرنا شروع ہوتا ہے.

بچے کی خوراک کے لئے کفیر کنسرٹ؟ نہیں. ایک ایسا خیال ہے کہ کیفیر بچوں میں شراب کی وجہ سے ہے. تاہم، یہ ایک افسانہ ہے جو اس کے تحت کوئی وجہ نہیں ہے. ایک الکوحل بننے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ بچہ روزانہ کم از کم 10 کپ کیفے پیتا ہے. یہ غیر حقیقی ہے.

کیفیر قبضے کو روکتا ہے؟ جی ہاں. Kefir ایک آرام دہ اثر ہے، آنت مائکروفلوورا کو بہتر بناتا ہے. قبضے کے ساتھ یہ ایک دن کیفیر پینے کے لئے مفید ہے.

Kefir Unloading دن وزن میں کمی کے لئے مؤثر ہیں؟ جی ہاں. پینے جسم میں کافی مائع فراہم کرے گا. ساتھ ساتھ مفید مائیکرو اور میکرو عناصر. ایک ہی وقت میں اس طرح کے ایک لاپتہ دن کی کیلوری مواد کم سے کم ہے.

کیفیر کشیدگی کے حالات میں پینے کے لئے مفید ہے؟ جی ہاں. آئر لینڈ اور کینیڈا سے سائنسدانوں نے تحقیق کی اور ثابت کیا کہ لیفیک ایسڈ بیکٹیریا جو کفیر میں موجود ہیں وہ آرام دہ اور پرسکون اثر رکھتے ہیں.

کیفیر کیلوریئر دہی؟ نہیں. دہی کے 100 جی میں - 68 کلومیٹر، اور 100 جی کیفیر - 59 کلو.

ڈگری کیفیر زیادہ مفید چربی؟ نہیں. اس کیمیائی ساخت میں، وہ تقریبا ایک ہی ہیں. ایک ڈگری کی کیفیر میں لییکٹک ایسڈ بیکٹیریا اور وٹامن بی چربی میں زیادہ سے زیادہ رہتا ہے. ڈگری کیفیر میں صرف ایک چیز وٹامن اے کی مقدار کی طرف سے کم ہے، کیونکہ یہ موٹی گھلنشیل ہے.

کیفیر اور پروسٹکوش - کیا یہ وہی ہے؟ نہیں. کیفیر ایک خصوصی آغاز کا استعمال کرتے ہوئے تیار کیا جاتا ہے. اور پروسٹکوشا صرف ایک بینر دودھ ہے.

کیفیر دودھ سے زیادہ تیزی سے جسم کی طرف سے جذب کیا جاتا ہے؟ جی ہاں. Kefir ایک گھنٹے میں 90٪ کی طرف سے جذب کیا جاتا ہے. اور ایک ہی وقت کے دوران دودھ صرف 30 فیصد ہے.

مزید پڑھ