یہ اکثر یہ خیال ہے کہ شہد اور دار چینی کا مجموعہ بہت سے بیماریوں کا علاج کرسکتا ہے. اور اگرچہ ان قدرتی اجزاء میں سے ہر ایک کے دواؤں کے استعمال کی تصدیق کی گئی معلومات موجود ہیں، کچھ مبینہ اثرات بہت ناقابل یقین لگتے ہیں. چلو اور دار چینی کے طبی فوائد پر غور کرتے وقت جعلی سے سچ کو الگ کرنے کی کوشش کرتے ہیں.
ہیج استعمال
شہد کی مکھیوں کی طرف سے تیار میٹھی مائع، صدیوں کے طور پر تیار نازک اور دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. آج شہد کو کھانا پکانے، بیکنگ اور مشروبات میں میٹھی کے طور پر فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے. زیادہ سے زیادہ فوائد فعال مادہ کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں جو غیر معمولی شہد میں زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں. اضافی چینی کے ایک صحت مند متبادل گلے میں کھانسی اور جلن کا ایک مؤثر ذریعہ ہے. اینٹی آکسائڈنٹس میں شہد امیر کوئی بدترین dextromethorophane نہیں کرتا - بہت سے کھانسی کی شربت میں موجود فعال اجزاء. واضح antibacterial اور antifungal خصوصیات سائنسی طور پر ثابت اور Rospotrebnadzor کی طرف سے تصدیق کی جاتی ہیں.
دار چینی سب سے زیادہ مفید مصالحے میں سے ایک ہے.
کارنیکا فائدہ
دار چینی مصالحے کی ایک مقبول ظالمانہ ظہور ہے، جو بھی کھانے کی اضافی طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. اس پلانٹ کی مسالیدار ذائقہ اور مخصوص خوشبو کے ساتھ دار چینی الڈیڈڈ کو حصہ کے طور پر فراہم کرتا ہے. مفید خصوصیات اپنے ضروری تیل میں فعال مادہ کے ساتھ منسلک ہیں. یہ ثابت ہوتا ہے کہ دار چینی میں سینے کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے، دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، اس درخت کی خشک چھت جسم کے خلیوں کو ہارمون انسولین سے زیادہ حساس بناتا ہے، اس طرح خون میں شکر کی سطح کو کم کرنا. باقاعدگی سے استعمال کے لئے سیلون دار چینی کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
مشترکہ مفید خصوصیات
اور شہد، اور دار چینی خون اور ہائی بلڈ پریشر میں کولیسٹرول کی اعلی اور کم سطح کے ساتھ مدد کرتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ دو قدرتی اجزاء کے سلسلے میں دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، دونوں مصنوعات اینٹی آکسائڈنٹ کے ذرائع ہیں جو مفت ریڈیکلز، نقصان دہ سیل خلیوں کے خلاف حفاظت کرتے ہیں. خاص طور پر، شہد اور دار چینی میں Polyphenolic اینٹی آکسائڈنٹ خون کے دائرے کے قیام کو روکنے اور خون میں خون میں اضافہ کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے.
شہد اور دار چینی - زیادہ وزن سے پینسیہ نہیں
غیر معقول مفادات
شہد کے بہت سے مقرر کردہ مجموعہ اور علاج کی خصوصیات کے دار چینی سائنس کی طرف سے حمایت نہیں کی جاتی ہیں. یہاں ان میں سے اہم ہیں:
1. الرجی علامات کے ساتھ خون. اس اصول کی جانچ کرنے کے لئے کچھ مطالعہ کئے گئے تھے، لیکن ثبوت کمزور تھا.
2. سرد ہو جائے گا. شہد اور دار چینی ایک اینٹی بیکٹیریل اثر ہے، لیکن زیادہ تر لوگ وائرس کی وجہ سے ہیں.
3. اضافی وزن کے نقصان سے اوپر. شہد چینی سے واقعی مفید ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ وزن میں کمی میں حصہ لیتا ہے.
4. ایک مںہاسی. واضح antibacterial خصوصیات کے باوجود، مطالعہ نے مںہاسی سے لڑنے کے لئے اس مرکب کی صلاحیت کی تصدیق نہیں کی ہے.
5. ہضم کے ساتھ مسائل کو تقسیم کریں. یہ خیال ہے کہ شہد اور دار چینی بیکٹیریل آنتوں کے انفیکشن کے ساتھ مدد کرتی ہے، لیکن یہ بیانات سائنسی تحقیق کی طرف سے اس بات کی تصدیق نہیں کی جاتی ہیں.