سیلولائٹ کی تشکیل کا بنیادی سبب سست خون کی گردش ہے. تبادلے کی شرح غذائیت، طرز زندگی اور جسم کی انفرادی خصوصیات کو متاثر کرتی ہے. اینٹی سیلولائٹ مساج کا کام خون اور لفف کے تبادلے کو تیز کرنے کے لئے ایک میکانی اثر ہے جس میں فاسٹ مائع سے چربی کے خلیات کو خالی کرنے کے لئے. طریقہ کار کورس اضافی سینٹی میٹر کو دور کرنے اور جلد کی کیفیت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. مزید جاننا چاہتے ہیں؟ مواد کو اختتام تک پڑھیں.
آپ کو اینٹی سیلولائٹ مساج کیوں کی ضرورت ہے؟
جیسا کہ ہم نے نوٹ کیا، مساج خون اور لففیٹک ایکسچینج کی رفتار میں اضافہ کرتا ہے. کمپریشن اور ھیںچو کے عمل کے دوران، جلد کی جلد ہوتی ہے. خون کی لہر کی وجہ سے بڑھتی ہوئی جسم کا درجہ حرارت: ہمارا جسم سوچتا ہے کہ ہم خطرے سے دھمکی دیتے ہیں، لہذا یہ اس میں موجود لیوکیوٹس کے ساتھ خون کی بڑی مقدار کو ہدایت دیتا ہے، جلد کا احاطہ کرنے کے لئے تیار ہے. مکینیکل اثر موٹی خلیوں کی زیادہ لچکدار بناتا ہے، تاکہ اضافی سیال ان سے تیزی سے تیز ہو. ماسٹر جو ماسٹر جلد پر رکھتا ہے اس سے پہلے کہ اس کے طریقہ کار کو اضافی طور پر نرم اور جلد کو فروغ دیا جاسکتا ہے، مسلسل نشانوں کی تشکیل کے حزب اختلاف.
مساج تیل - مفید عناصر کی ایک اسٹور ہاؤس
تصویر: Pixabay.com.
بالکل اس قسم کی مساج کیوں؟
مساج واضح طور پر اینٹی سیلولائٹ نامی نہیں ہے - یہ معمول مساج کی تکنیک سے مختلف ہے، جو جلد کی صرف اوپری چربی پرت پر اثر انداز کرتا ہے، اور پٹھوں نہیں. تجربہ کار تھراپسٹس نے سالوں میں مساج کی نقل و حرکت پر عمل کیا، جو مؤثر طور پر چربی اسٹاک کے ساتھ لڑ رہے ہیں. خصوصی توجہ ٹانگوں اور بٹوے پر ادا کیا جاتا ہے، خواتین کے جسم کے روایتی طور پر دشواری زون. علاج کے مساج کے ماہرین عام طور پر ان زونوں کے ساتھ کام نہیں کرتے ہیں، کیونکہ دردناک نوڈس ٹانگوں کے پٹھوں پر کم از کم قائم ہوتے ہیں. لہذا، ان زونوں میں زبردست سینٹی میٹر سے نمٹنے کا واحد طریقہ مخالف سیلولائٹ مساج کے دوران منتقل کرنا ہے.
مساج عملدرآمد کی تکنیک
ماہرین نے سب سے پہلے اس مسئلے کے علاقوں کی جانچ پڑتال کی اور ایک مثالی علاج کی منصوبہ بندی کی ہے، اس کی مقدار، تعدد اور طریقہ کار کی مدت کا حساب. عام طور پر، اینٹی سیلولائٹ مساج کے دوران ایک ماہ لگتا ہے، تاہم، خواتین کھیلوں میں مصروف ہیں اور صحیح طریقے سے کھانا کھلاتے ہیں، یہ دو ہفتوں تک کم ہوسکتا ہے. مساج تھراپسٹ اس طریقہ کار کو شروع کرے گا: مساج تیل کو جلد میں چلاتا ہے، جس میں تیل کی بنیاد، ضروری تیل اور وٹامن کمپلیکس شامل ہیں. پوری مساج لفف کی تحریک کے ساتھ پاؤں کی طرف سے سمت میں ہوتا ہے. یہ ایسی ایسی رفتار ہے جو میٹابولزم کو تیز کرنے اور خون کی وریدوں کے بوجھ کو آسان بنانے میں مدد ملتی ہے. سیشن کے آغاز میں، ماسٹر جلد کو گرم کرے گا، اور پھر ایکٹ پوائنٹ - تہوں پر پریمن کی کوشش کے ساتھ، جلد اور اسی طرح کی کوشش کریں. طریقہ کار کے بعد، غیر معمولی مضبوط اثر کی وجہ سے آپ کو کمزور درد محسوس ہوسکتا ہے. کچھ لڑکیوں نے بھی تشکیل دیا - ایک مساج تھراپسٹ مجھے بتائے گا کہ ان سے کیسے نمٹنے کے لئے.
اینٹی سیلولائٹ مساج موٹی خلیات کو تباہ کر دیتا ہے
تصویر: Pixabay.com.
اینٹی سیلولائٹ مساج کے فوائد
- خون کی گردش کے مسائل کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
- جیسا کہ خون کی گردش کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے، جلد ایک صحت مند نظر بن جاتا ہے.
- آپ مختصر وقت میں فوری نتیجہ حاصل کرسکتے ہیں - چھٹی کے لئے تیاری کے لئے ایک بہترین اختیار.
- کارکردگی ہارڈویئر کے طریقہ کار کے مقابلے میں زیادہ ہے - ماسٹر چھوٹے حصوں کے ساتھ جلد پر قبضہ کرتا ہے، اور زونل نہیں.
مساج کے لئے Contraindications.
- میکانی اثرات کے لئے الرجک جلد ردعمل - ہائی سنویدنشیلتا، طریقہ کار کے دوران دردناک احساسات، مساج کے بعد راش.
- بڑھتی ہوئی مرحلے میں وائرل بیماریوں اور علامات کے ساتھ اعلی درجہ حرارت، سر درد، کمزوری ہیں.
- خون کوکولیشن کی خرابی، Varicose رگوں اور خون اور سنجیدگی سے vascular نظام کی دیگر بیماریوں.
- گٹھائی اور جوڑوں کے دیگر بیماریوں.
- حاملہ اور دودھ پلانے.
- ذہنی بیماریوں کی بے حد.
- نریض.