آسانی سے زیادہ وزن اور صرف ہٹا دیں
"مقامی موٹی جلانے" کے طور پر ایسی چیز نہیں ہے. اگر ایک اضافی وزن ہے، تو یہ ہمیشہ جسم، غلط طاقت اور طرز زندگی میں خراب میٹابولک عمل کی وجہ سے ہوتا ہے. آپ غذا کو تبدیل کرکے صرف پیچیدہ میں وزن کم کر سکتے ہیں.
مساجر، بحالی کے ماہر نفسیات کے نصف
مواد پریس خدمات
سب سے آسان سفارشات چھوٹے آٹا اور میٹھی ہیں. اور اگر آپ میٹھی دانت ہیں، تو آپ دوپہر میں 12 بجے تک تھوڑا سا میٹھی برداشت کر سکتے ہیں. آپ مفید چربی، جیسے ناریل کا تیل، پروٹین کا کھانا اور لازمی طور پر زیادہ سبزیوں کو استعمال کرسکتے ہیں. slimming کے سوال میں، سبزیوں کو ہمیشہ پہلی جگہ میں کھڑا ہے. تازہ سبزیاں سے زیادہ، ککڑیوں اور ٹماٹروں، مرچ، سرخ دخش سے بنا سلیڈ. اور دوپہر میں، مچھلی کے ساتھ ٹھوس اور بیکڈ سبزیوں کے ساتھ بھاری خوراک کو تبدیل کرنا ممکن ہے.
سیلولائٹ معمول ہے
سیلولائٹ adipose ٹشو کی اخترتی ہے. مکمل لوگوں کی ایک قسم ہے جو کوئی شراب نہیں اور "سنتری چھیل" ہے. Adipose ٹشو کی اخترتی دو اہم وجوہات کے لئے ہوتا ہے:
1) ایک بدمعاش طرز زندگی، جس کے نتیجے میں حصوں کی گردش کی طاقت خراب ہو گئی ہے، جس کی وجہ سے خلیوں کو ناانصافی "تکلیف"، وہ خراب اور مرتے ہیں.
2) نقصان دہ کھانا. ایک عورت کے جسم میں فاسٹ فوڈ، آٹا اور میٹھی چربی میں جمع کر رہے ہیں اور ایک عورت میں جینیاتی طور پر رکھی جاتی ہیں، بیرونی زونوں (اطراف، پیٹ) پر خود کو ظاہر کرتے ہیں.
ایک عورت کے جسم میں فاسٹ فوڈ، آٹا اور میٹھی چربی میں جمع کر رہے ہیں اور خود کو بیرونی زونوں پر ظاہر کرتے ہیں
تصویر: Pixabay.com/ru.
مردوں میں، سیلولائٹ نہیں ہوتا، لیکن Visceral چربی ملتوی کیا جاتا ہے اور اندرونی لاشوں کے ساتھ مسائل پایا جاتا ہے. سیلولائٹ سے لڑنے کے لئے، آپ کو نقل و حرکت کو تبدیل کرنا اور طاقت کو تبدیل کرنا ہوگا. مساج کی تکنیکوں میں بھی مدد ملے گی، ایک لمر ڈیپارٹمنٹ کے ساتھ کام کریں گے، اور روزانہ کی فہم طبقات کے مائیکروسافٹ کو بہتر بنائے گی.
اینٹی سیلولائٹ مساج کی مدد سے، آپ کو مکمل طور پر چربی اور سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل ہوسکتا ہے
وہاں لوگوں کو غیر مناسب غذائیت اور ورزش کی غیر موجودگی میں اظہار ایک غیر فعال طرز زندگی کی قیادت میں موجود ہیں. اور جب وہ مساج سے آتے ہیں، تو ان کی صرف خواہش ہے کہ مساج کی تکنیکوں کی مدد سے مسائل سے چھٹکارا حاصل کریں. ایک قابل ماہر ماہرین تشخیص کے ساتھ اس طرح کے مسائل کو حل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، جو چربی کے ذخائر کے ابھرتے ہوئے کی وجہ سے ظاہر کرے گا. یہ ممکن ہے کہ مریض کو میٹابولزم کی خلاف ورزی کی ہے، ایک ہارمونل ناکامی، کشیدگی (جس شخص کو "کھانا" شروع ہوتا ہے) یا ایک بہت عام وجہ - لمر ریڑھ کی امداد کی ریلیف بدتر ہے، کیونکہ جو شخص موٹی شروع ہوتا ہے.
قابل ماہر ماہر، حالات کا تجزیہ کرتے ہیں، مساج کی تکنیک پر سفارشات دیں گے
تصویر: Pixabay.com/ru.
ایک قابل ماہر ماہر، حالات کا تجزیہ کرتے ہوئے، پہلے سے ہی مساج، نفسیات، جسمانی کشیدگی اور مناسب غذائیت کی تکنیک پر سفارشات فراہم کرتا ہے. اور مریض کا کام ان کی سفارشات کو نتیجہ حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے.
زندگی کے لئے وارنٹی
اکثر، مریضوں کو لگتا ہے کہ اینٹی سیلولائٹ مساج کے دوران ہمیشہ کے لئے فیٹی جھلکیاں، اضافی وزن، چمڑے کی چمک اور سیلولائٹ کے ساتھ مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی. لیکن ایسا نہیں ہوتا.
ہر چھ ماہ کے بارے میں ایک بار ہونے کے قابل اینٹی سیلولائٹ مساج
محمد ناصر کی تصویر ناکام ہوگئی
اگر کوئی شخص ہر چھ ماہ میں خاص طور پر مقرر کردہ لففیٹک نکاسیج مساج پر نہیں جاتا ہے، تو یہ غلط طریقے سے نہیں کھاتا ہے، ایک ماہر کی طرف سے سفارش کردہ کاسمیٹکس کا استعمال نہیں کرتا اور ایک فعال طرز زندگی کی قیادت نہیں کرتا، پھر مسئلہ دوبارہ واپس آ جائے گا.