جیسا کہ آپ جانتے ہیں، موسم گرما میں، ہم نے ساحل سمندر پر سورج کی رات کو جلد اور بال کو مضبوطی سے کاٹ دیا. لہذا، چھٹی سے واپس آو، آپ کو جلد اور بال کی نمی بنانے کی ضرورت ہے. مناسب اور گھر ماسک کیا ہے.
سب سے زیادہ مقبول سبزی، جو جلد کو نمی کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، ہم ہمیشہ ایک ککڑی سمجھا جاتا ہے. ماسک بنانے کا سب سے آسان طریقہ grater پر ککڑی کو گرے اور صاف جلد پر لاگو کرنا ہے. تقریبا بیس منٹ کے چہرے پر ایک ماسک رکھو. پھر گرم یا معدنی پانی دھونا. چہرہ بہتر نہیں ہے کہ اس کے بعد مسح نہ ہو، اس کے علاوہ اس کی جلد، جلد جلد.
چونکہ ککڑیوں کو جلدی سے مادہ نہیں ہے، پھر آپ آنکھوں کے ارد گرد جلد کے لئے ماسک بنا سکتے ہیں. اس طرح کے ماسک اجملی اور ککڑی کے ساتھ کیا جاتا ہے. کٹی اجمی کے ایک چائے کا چمچ کے ساتھ گرڈ ککڑی کے دو چمچوں کا مرکب. آہستہ آہستہ کم پپوڈ اور پندرہ منٹ پانی کے ساتھ دھونا.
برا نتائج آلو سے نمیچرنگ ماسک نہیں دیتے ہیں. grated ککڑی کے دو چمچوں کے ساتھ grated خام آلو کے ساتھ دو چمچوں کے دو چمچوں کو ملا کرنے کی ضرورت کی تیاری کے لئے. ماسک کو تقریبا بیس منٹ کے چہرے پر رکھو اور پانی سے دھونا.
اگر موسم گرما کے اختتام تک جھلکیاں شائع ہوئیں تو، شہد ماسک کی سفارش کی جاتی ہے. آپ کو ایک چمچ مائع شہد کے ایک چائے کا چمچ کے ایک چمچ کی ایک چمچ کا مرکب کرنے کی ضرورت ہے. بیس منٹ کے بارے میں پکڑو اور گرم پانی سے کللا.
چہرہ ھٹا کریم ماسک کی جلد کی جلد اچھی طرح سے. پھر، فیٹی ھٹا کریم (بہترین گھر) کے ایک چمچ کے ساتھ grated ککڑی کے دو چمچوں کو ملا، کٹی اجمی کی ایک چمچ شامل کریں. آپ کو ایک چمکدار ٹکسال پتیوں اور باسیلیکا بھی شامل کر سکتے ہیں.
معدنی پانی کے ساتھ جلد کو نمی کرنے کے لئے ممکن ہے. ایسا کرنے کے لئے، چہرے کی جلد صاف کریں تھوڑا سا غذائی کریم یا زیتون کے تیل کے ساتھ تھوڑا سا چکنا ہوا ہے. کاٹیج ڈسکس یا نیپکن موف معدنی پانی کے کمرے کے درجہ حرارت اور چہرے پر لاگو ہوتا ہے. پارچمنٹ یا کھانے کی فلم سے نکالا ایک ماسک ڈالنے کے لئے اوپر، اور پھر ایک گرم ٹیری تولیہ. اس طرح کے ایک کمپریس کو تقریبا 30 منٹ رکھا جانا چاہئے.
بہت سارے سادہ قواعد جو گھر کے ماسک کا استعمال کرتے وقت آپ کی جلد کو نقصان پہنچانے میں مدد ملے گی:
- ماسک صرف صاف جلد پر لاگو ہوتے ہیں.
جلد سوزش اور کمی نہیں ہونا چاہئے.
گھر ماسک استعمال سے پہلے فوری طور پر تیاری کر رہے ہیں.
- جلد پر ماسک استعمال کرنے کے بعد آپ کو ایک نمیورائزیشن کریم کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے.
نالیا گیڈش
نالیا ولادیمیروانا گیڈش - ک. ایم.، ڈرمیٹولوجسٹ، ڈرمیٹونولوجسٹ، beautician، ہائی ٹیک طریقوں میں ماہرین کا اعزاز:
اس حقیقت کے باوجود کہ موسم گرما میں بارش ہوئی تھی، جلد اب بھی سورج کی روشنی سے بے نقاب ہوگئی تھی. یہاں تک کہ اگر آپ موسم گرما میں شہر سے باہر نہیں گئے اور ساحل سمندر میں شرکت نہیں کی. الٹرایوٹیٹ کی خوراک حاصل کرنے کے لئے، ایک مختصر ٹہلیں. لہذا میں اس کی سفارش کرتا ہوں کہ وہ سب کو سنسکرین استعمال کرنے کے لئے سفارش کریں، یہاں تک کہ اگر آپ کو گاڑی کے داخلے سے خاص طور پر بیرونی سورج میں منتقل ہوجائے. یووی کی کرنوں کو جلد پر منحصر طور پر کام کرتا ہے، جو اس کو پھاڑ رہا ہے اور اس عمل کی وجہ سے ہم، کاسمیٹولوجسٹ، فوٹو کہتے ہیں. نتیجے کے طور پر، ہم دیکھ سکتے ہیں کہ جھلکیاں زیادہ تیز ہو چکی ہیں اور زیادہ سورج کے مقامات، توسیع شدہ برتن اور اسی طرح ہیں. لہذا، موسم خزاں میں، یہ ضروری ہے کہ فوٹو بوروں کے نتائج کو بڑھانا. کلینک میں بنا اس کام کاسمیٹولوجی کے طریقہ کار کے ساتھ سب سے زیادہ مؤثر طریقے سے نمٹنے کے: Hyaluronic ایسڈ بایوگرافیلائزیشن، electroporation، photodynamic تھراپی، مختلف peels. تاہم، گھر میں، جلد کی ضروریات کے بارے میں بھول جانے کی کوئی ضرورت نہیں. ماسک استعمال کرنے کے علاوہ، جس کی ترکیبیں اوپر دی جاتی ہیں، کافی مائع کھپت کرنے کے لئے ضروری ہے. ایک شخص فی دن کم از کم 1.5 لیٹر خالص پانی کی ضرورت ہوتی ہے (اگر گردوں اور دیگر contraindications کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے). اگر جسم کو خارج کردیا جاتا ہے، ماسک مطلوبہ نتائج نہیں دے گا. میں نے گھریلو ماسک استعمال کرنے سے پہلے ایک ماہر کے ساتھ مشورہ دینے کی سفارش کی ہے، آپ کی جلد کی دیکھ بھال کیسے کریں. موسم گرما کے بعد نیپلاسمز کی تشخیص کرنے کے بعد یہ بہت اہم ہے - moles، رنگنے کے مقامات، اور اسی طرح، شمسی تابکاری "اٹلی" melanoma اور دیگر مسائل کا سبب بن سکتا ہے.