کیا آپ نے ایک تعریف کی ہے، اور آپ کو پھینک دیا؟ انہوں نے کام کرنے والے پر خیال کو دھکا دینے کی پیشکش کی، لیکن کیا آپ چپکے تھے؟ اگر آپ کو ناجائز لوگوں کی کمپنی میں بات چیت شروع کرنا ہے تو، معمولی لباس کو ترجیح دیتے ہیں اور آپ پر توجہ دینے کے لئے سب کچھ کرنے کی کوشش کرتے ہیں، پھر ذہنی سہولت کے بارے میں کوئی بات نہیں ہوسکتی ہے. خود اعتمادی شخصیت ہمیشہ خیالات کا اظہار کرتا ہے اور اس سے مذمت سے ڈرتا ہے. اپنی عادات کو تبدیل کرکے، آپ اپنے آپ کو تبدیل کرتے ہیں. شیطان کے خلاف جنگ کی طرف کچھ اقدامات کرتے ہیں.
آرام کرو اور exhale.
آپ کو سمجھنے کی پہلی چیز دوسروں کے بارے میں کسی کے بارے میں ہے. فطرت کی طرف سے، ہم سب آیات ہیں - سب، سب سے پہلے، ان کی اپنی شخصیت اور اس کی خوشحالی کا خدشہ ہے. یہاں تک کہ اگر آپ ایک غلطی کرتے ہیں، تو غیر معقول خیال کا اظہار کرتے ہیں یا ایک عجیب عمل کرتے ہیں، پھر صرف چند منٹ لوگوں کی توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں. کیا آپ واقعی سوچتے ہیں کہ یہ تجربات کے قابل ہے؟ آپ کاروباری افراد کو شکست سے نمٹنے کے قابل ہوسکتے ہیں، لیکن وہ بالکل صحیح طریقے سے بات کرتے ہیں: جو غلطی نہیں ہے وہ آگے بڑھ رہا ہے. مشہور شخصیات کی حیاتیات پڑھیں - کچھ غربت میں اضافہ ہوا، دوسروں نے یونیورسٹی سے باہر سفر کیا، تیسری لاکھوں قرضوں میں چڑھ گئے، لیکن اس کے نتیجے میں وہ سب سورج کے نیچے اپنی جگہ لے لیتے تھے، کیونکہ انہوں نے خود پر اعتماد نہیں کھو دیا . سب سے بہتر سے سیکھیں!
دوسروں کی رائے کے بارے میں سوچنا بند کرو
تصویر: Pixabay.com.
ٹریننگ کورس کا مقابلہ کریں
خود کی ترقی صرف دماغ کے ساتھ کام نہیں کرتی بلکہ نفسیات کو مضبوط بنانے کے لئے بھی ہے. قائل کرنے اور اعتماد سے بات کرنے کے لئے عوام کو اعتماد، ایک اداکاری یا مجرمانہ مہارت کے لئے سائن اپ کریں. وہاں، استاد آپ کو ایسی تکنیکوں کو بتاتا ہے جو غیر جانبدار صورتحال کے خوف سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی ان کی صلاحیتوں میں اعتماد بننے میں مدد ملے گی اور آپ کے چہرے کے اظہار اور اشاروں کے ساتھ کام کریں گے. ایسا نہیں لگتا کہ اس گروپ میں ثقافت کے شعبے کے کارکنوں کا تجربہ کیا جائے گا، بالکل نہیں! وہاں ایک ہی ناپسندیدہ نوجوانوں اور لڑکیوں کو بھی پیچیدہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کا خواب بھی ہوگا. یہ ممکن ہے کہ آپ صرف علم نہیں بلکہ نیا دوست تلاش کریں.
اجنبیوں پر آو
ماہر نفسیات کو تسلیم کیا گیا ہے کہ "گندی" طریقہ شیشے پر کام کرنے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر ہے. ایک غیر معمولی شخص کو گلی سے نکلنے کی کوشش کریں اور اس سے پوچھیں کہ اس کی وضاحت کرنے کے لئے کہ کس طرح کسی قریبی نقطہ پر جائیں - ایک کیفے یا شاپنگ سینٹر. بات چیت کے اختتام پر، انٹرویو اور مسکراہٹ کا شکریہ. جواب میں، آپ اسی مثبت ردعمل دیکھیں گے. ہر روز اس تجربے کو منظم کرنا، جلد ہی آپ کو یہ محسوس ہوگا کہ آسانی سے آپ کو ایک غیر معمولی شخص کے ساتھ بات چیت شروع ہو گی. مجھ پر یقین کرو، یہ کام کرنے والے تعلقات میں ایک بڑا کردار ادا کرے گا. پہلے تاثر آپ کو شراکت داروں اور ساتھیوں پر پیدا کرے گا یقینی طور پر مثبت ہو جائے گا.
ظاہری شکل پر کام
عام طور پر لوگ شرمندہ ہیں، کیونکہ وہ غیر یقینی محسوس کرتے ہیں. اگر آپ کے پاس غیر معمولی دانت، غیر صحت مند رنگ یا کافی سجیلا بالوں نہیں ہیں تو، آپ کو اس غلطی کو درست کرنے سے کیا روکتا ہے؟ آپ کے ہاتھوں میں! خوبصورت لباس رکھو، ایک فیشن بال کٹوانے اور سجیلا مینیکیور بنائیں. تجربے اور آپ کی ظاہری شکل پر کام خود اعتمادی کو بڑھانے اور کسی بھی حالت میں سو پوائنٹس پر محسوس کرتے ہیں.
تصویر پر کام
تصویر: Pixabay.com.