میں اہم چیز کے ساتھ شروع کروں گا: اس کے بجائے انٹرنیٹ پر پایا جا سکتا ہے، اس کے بجائے مقبول مشورہ کے باوجود، گہری حلق کے ساتھ علاج کرنے کے لئے ناممکن طور پر ناممکن ہے شہد . یہ صرف پوزیشن سے بڑھ جاتا ہے، کیونکہ شہد بھی زیادہ گلے میں جلن کا سبب بنتا ہے.
آواز واپس کرنے کا بہترین طریقہ گلے کو کم کر رہا ہے. جلد ہی آپ اس حقیقت کو تلاش کرتے ہیں کہ آپ کے حلق کو انفلاسٹر کیا جاتا ہے، اور کارروائی کریں (اسے کللا کرنے کے لئے شروع کریں)، تیزی سے آپ کو اس مسئلے سے نمٹنے کے قابل ہو جائے گا. حلق میں سوزش عمل ایک بیماری نہیں ہے جو ایک دن رہتا ہے، یہ وقت لگتا ہے، لہذا اس صورت حال میں کام کرنا بہتر ہے. میری رائے میں، سب سے زیادہ زبردست فائدہ چیمومائل کے ساتھ رینج لگ رہا ہے.
سطح گلے کے مسائل کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے. لیکن صوتی نقصان کے ساتھ، سب سے پہلے، صوتی لیگامینٹس کا شکار، جو عضلات سے زیادہ کچھ نہیں ہیں. لہذا، وہ سوزش کے لئے بھی حساس ہیں، جو صوتی نقصان میں پایا جاتا ہے. سب سے زیادہ مفید زندگی میں سے ایک، جو آواز واپس آنے میں مدد کرے گا، ایک طویل وقت کے لئے جانا جاتا ہے. وہی ہدایت گھروں کو واپس آنے کے لئے ہومویکس اور دیگر خاص ذرائع کے ایجاد سے پہلے گلوکاروں کا استعمال کیا جاتا ہے. ⅔ ایک گلاس "نارجان" یا "بورجومی" لینے کے لئے ضروری ہے، ⅓ گرم دودھ کے ساتھ ملائیں. اس طرح، آپ کو ایک گرم پینے پڑے گا - ایک سفید "پاپ"، جس میں آپ کو چھتوں کی سوزش کو ختم کرنے اور گلے میں مکھن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے رات کو پینے کی ضرورت ہے. یہ آلے تقریبا فوری طور پر مدد کرتا ہے - آپ پہلے ہی صبح میں بات کر سکتے ہیں.
آواز واپس کرنے کا بہترین طریقہ حلق کا کلنا ہے
تصویر: Pixabay.com/ru.
18+. آواز واپس لینے کے لئے ایک اور کافی مؤثر طریقہ ہے. لیکن میں نے تمہیں ابھی تک خبردار کیا ہے: یہ سب کچھ نہیں ہے. اگر آپ کے پاس خام کلی انڈے کے اضافے کے ساتھ رات بھر گرم بیئر کا گندگی ہے تو، اگلے صبح ووٹوں کی تیزی سے واپسی آپ بھی فراہم کی جاتی ہیں. بدقسمتی سے، یہ ہدایت مفید کی فہرست کے لئے شمار نہیں کیا جاسکتا ہے، اس کے باوجود یہ مسئلہ سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.
اس کے علاوہ، حلق کی سوزش کے ساتھ، صوتی نقصان کے ساتھ، "آواز کی آواز" کے بارے میں مت بھولنا: ایک سینسر کا کہنا ہے کہ. اس طرح کے گری دار میوے اور بیجوں کو استعمال نہ کریں. آوازوں کے لئے مفید کاٹیج پنیر اور پروٹین کا کھانا: چلو نہیں بھولنا کہ لیگامینٹس پٹھوں ہیں.