Heiden Pantiery.
ماں 9 ماہ کی عمر کی بیٹی کی بیٹی
"جب وہ نرس ڈپریشن کے بارے میں بات کرتے ہیں تو بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ" میں اپنے بچے کے بارے میں منفی ہوں، میں اسے نقصان پہنچا یا تکلیف دہ کرنا چاہتا ہوں. " میں ذاتی طور پر اس طرح کے خیالات کبھی نہیں تھے، لیکن میں جانتا ہوں کہ کچھ خواتین اس طرح کے جذبات کا سامنا کرتے ہیں، "ہائڈن پینٹریری نے واضح طور پر بات کی ہے. - لیکن یہ صرف پودوں کی ڈپریشن کے اطراف میں سے ایک ہے. تجربہ کار ڈسکنگ احساسات کے سپیکٹرم بہت زیادہ وسیع ہے: بھوک کی کمی، نیند کی خرابی کی شکایت، تشویش، بچے کو بے نقاب. یہ بات کرنے کے لئے روایتی نہیں ہے، کیونکہ اس کا خیال ہے کہ بچے کی پیدائش کے بعد، ماں صرف خوشی اور خوشی کا تجربہ کرنا چاہئے. لیکن یہ ہمیشہ ایسا نہیں ہے، اور خواتین اپنی ریاست کے لئے شرمندہ ہیں. اور اس وجہ سے، آپ کو اپنے ڈپریشن کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہے، نوجوان ماؤں کو یہ جاننا چاہئے کہ وہ اکیلے نہیں ہیں. "
"میں خوش قسمت تھا: میں اپنی حالت پر بحث کرنے کے ساتھ تھا. آپ کے مسائل سے بات کرتے ہوئے، محسوس کرتے ہیں کہ میں اکیلے نہیں ہوں، یہ میرے لئے بہت آسان بن گیا ہے. اداکارہ نے اعتراف کیا کہ میں آہستہ آہستہ استعمال کرتا ہوں اور پہلے سے ہی اچھا لگ رہا ہوں. "
Celine ڈیو
14 سالہ بیٹے رینا چارلس اور جڑواں بچے اڈیڈی اور نیلسن کی ماں، جو 23 اکتوبر کو پانچ سال کی عمر میں ہوگی
"سب سے پہلے میں نے ناقابل یقین خوشی محسوس کی، اور پھر ایک خوفناک بے چینی اور تھکاوٹ اچانک مجھے ڈھک لیا،" گلوکار نے جڑواں بچوں کی پیدائش کے بعد اپنی حالت کو یاد کیا. - پہلے دنوں میں، جب میں زچگی کے ہسپتال سے گھر واپس آؤں تو، میں اپنے آپ میں نہیں تھا. بہت سے کوئی وجہ نہیں. میں نے آپ کی بھوک کو مکمل طور پر کھو دیا. وہ صرف مصروف تھے یا کچھ بھی نہیں، صرف بیٹھ کر ایک نقطہ نظر دیکھا. میری ماں نے اس پر توجہ دی ہے کہ کبھی کبھی میں عام طور پر بے جان محسوس کرتا ہوں. اس نے مجھے بتایا کہ کیا ہو رہا تھا، اور یقین دہانی کرائی ہے کہ یہ عام ہے کہ بہت سے نرس ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ماں نے اس وقت مجھے بہت زیادہ مدد کی، میں جلدی سے اپنے حواس میں آیا. اس طرح کے لمحات میں، خواتین واقعی اخلاقی حمایت کی ضرورت ہے. "
Gwyneth Paltrow.
ماں 11 سالہ بیٹی مہنگی اور 9 سالہ بیٹے موسی
بیٹی کے ساتھ Gwyneth Paltrow. تصویر: Instagram.com/gwnehpaltrow.
"جب میرا بیٹا موسی نے دنیا میں 2006 میں دنیا بھر میں شائع کیا، تو مجھے خوشی کے حملے سے بچنے کی توقع تھی، کیونکہ یہ مہنگی کی بڑی بیٹی کی پیدائش کے بعد تھا. لیکن اس کے بجائے، سب سے زیادہ شدید، اداس اور دردناک دوروں میں سے ایک میری زندگی میں آیا، "Gwyneth Paltrow کو یاد کرتا ہے. میں نے ایک زومبی محسوس کیا. میں اپنے دل تک پہنچ نہیں سکا، اپنے جذبات کو اٹھانا، اپنے بیٹے کے ساتھ ایک کنکشن تلاش کریں. یہ خوفناک تھا. اور یہ بالکل حقیقت یہ نہیں ہے کہ میں نے Epple کی ظاہری شکل کے بعد تجربہ کیا ہے. مجھے یقین تھا کہ میں ایک برا ماں اور برا شخص ہوں. "
"پیدائش کے چار مہینے بعد، کرس نے مجھ سے رابطہ کیا (مارٹن - سابق شوہر کے والد اور اپنے دو بچوں کے والد، تقریبا.) اور کہا:" کچھ غلط ہے، کچھ غلط ہے. " میں نے اس کا یقین کرنے کی کوشش کی کہ سب کچھ حکم میں تھا. لیکن اس نے مجھے بتایا کہ میرے پاس ایک نرس ڈپریشن تھا، اور یہ اس طرح تھا کہ میں نے ایک طویل عرصے تک پھٹ دیا تھا. میں نے یہ پتہ چلا کہ یہ کیا ہے اور اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح. اور پیاروں اور ماہرین کی مدد سے شکریہ، میں اس ریاست پر قابو پا سکتا ہوں. "
بروک شیلڈز
ماں 11 سالہ بیٹی روان اور 8 سالہ بیٹی گریئر
اداکارہ بروک ڈھال بھی اس کے نطفہ ڈپریشن کی کتاب "اور بارش ہوئی." "روان مسلسل پکارا، اور میں نے ان لمحات سے ڈرنا شروع کر دیا جب کرس (ہیسی اداکارہ کا شوہر ہے، - تقریبا.) میں نے اسے لے لیا. نہیں کہ میں نے اسے پسند نہیں کیا، لیکن مجھے اس بات کا یقین نہیں تھا کہ میں اس کے ساتھ ساتھ رہنا چاہتا ہوں. اس سے پہلے، جب میں بچے کے آگے رہتا ہوں تو، کسی بھی بچے کو، میں اسے اپنے ہاتھوں پر لے جانا چاہتا ہوں. لیکن میں نے اپنی بیٹی کے سلسلے میں ایک ہی محسوس نہیں کیا، "بروک نے کتاب میں اعتراف کیا. "میں ڈرتا تھا کہ میں کہیں، چھپا رہوں گا." یا میں اپنے آپ کو روکنے اور گولیاں سست کرنے کے قابل نہیں ہوں گے. ہم سکھایا جاتا ہے کہ یہ بہت قدرتی طور پر بہت خوبصورت ہو جاتا ہے. اور اگر آپ ایسے جذبات کا سامنا نہیں کر رہے ہیں، تو آپ غلط شخص ہیں، ایک برا ماں. لیکن نقطہ اس میں بالکل نہیں ہے، یہ معاملہ اداس ہے، اور اسے اس کے ساتھ جدوجہد کرنا ضروری ہے. "
Alanis Morissett.
ماں 4 سالہ بیٹے کبھی کبھی imre.
اس کے بیٹے کے ساتھ الانانس مورسیٹ. تصویر: Instagram.com/alanis.
"یہ بہت مشکل وقت تھے. میں نے خالی محسوس کی، بے نقاب. اس کے نزدیک ڈپریشن کے بارے میں گلوکار کا کہنا ہے کہ مجھے کسی چیز کے لئے کوئی طاقت نہیں ہے. " - اور جو لوگ اب ایسی حالت میں ہیں، میں کہنا چاہتا ہوں: مدد کے لئے اور جلد از جلد ممکن ہو. بدقسمتی سے، میں نے اسے بہت دیر سے سمجھا. نسائی تحریک نے خواتین کو بہت آزاد، آزاد بنا دیا، یقین ہے کہ وہ اپنے آپ سے نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں. لیکن ہمیشہ یہ نہیں ہے. مجھے اپنے آپ سے کہنا ضروری ہے: ہاں، میں مضبوط ہوں، اور اس وجہ سے میں مدد اور مدد کے لئے پوچھنا چاہتا ہوں. یہ اچھا ہے کہ میں نے ابھی بھی اپنے وقت میں کیا. "
سادا ٹھنڈا
18 سالہ بیٹے رففٹی کی ماں، 13 سالہ بیٹی ایرس اور 12 سالہ بیٹے روڈی
یہوداہ کی سابق بیوی اور ان کے تین بچوں کی والدہ نے اعتراف کیا کہ اس نے ہر قسم کے بعد پودوں کی ڈپریشن کا تجربہ کیا. "مجھے کینچی لینے کے لئے یاد ہے. مجھے احساس تھا کہ میں کرسی سے منسلک تھا، اور اس کینچی خود کو میرے ہاتھ میں یقین رکھتے تھے. میں نے دیکھا کہ میں اپنے ہاتھ پر خون بہاؤ کی طرح کیسے کاٹتا ہوں. میں گھبراہٹ نہیں تھا، میں ڈر نہیں تھا، درد محسوس نہیں کیا. سب سے بڑا بیٹا کے ابھرنے کے بعد صدی کی ریاست نے کہا کہ صرف عقل، ایک بہت بڑا، خوفناک عقل مند تھا. " زہریلا ڈپریشن سے نمٹنے کے لئے، ٹھنڈے ہسپتال جانا پڑا تھا. تاہم، یہ بیماری اس کی اگلی پیدائش کے بعد واپس آ گئی تھی، اور ہر بار صدی میں خود کو یا پیاروں کی مدد سے نمٹنے نہیں مل سکا اور اس کے ساتھیوں کی مدد سے ڈاکٹروں سے رابطہ کرنے پر مجبور کیا گیا تھا.
کورٹنی کوکس
ماں 11 سالہ بیٹی کوکو
کورٹنی کوک. تصویر: twitter.com/@courteneycox.
"میری زندگی میں بھاری وقت ایک بیٹی کی پیدائش کے بعد فوری طور پر نہیں آتی، اور جب وہ چھ ماہ میں بدل گئے، تو وہ کورٹنی کوک کو یاد کرتے ہیں. میں نے سو دیا. میرا دل پاگل کی طرح گولہ باری تھی. میں نے خودکش حملے کے بارے میں خیالات میں شرکت کی. میں نے ایک حقیقی ڈپریشن شروع کیا. میں ڈاکٹر گیا، اور یہ پتہ چلا کہ میرے پاس ایک ہارمونل کی ناکامی تھی اور مجھے اہل مدد کی ضرورت ہے. خوش قسمتی سے، میں نے جلدی سے برآمد کیا، اور سب کچھ بہتر تھا. "
انجیلینا جولی
چھ بچوں کی ماں: تین استقبالیہ - 13 سالہ مڈکس، 11 سالہ پاکسا اور 10 سالہ زخار - اور تین حیاتیاتی - 8 سالہ شیلی اور 6 سالہ جڑواں بچے اور ویوین
Angelina Jolie ذاتی طور پر ان کے نطفہ ڈپریشن کے بارے میں بات نہیں کی. لیکن ستارہ کے قریب ذرائع کو بتایا گیا تھا کہ جڑواں بچوں کی ظاہری شکل کے بعد، اداکاروں نے اداکارہ کے ساتھ شروع کیا. "Angelina بار بار موڈ جھگڑا تھا. اس نے جذبات سے نمٹنے کی کوشش کی، بڑے بچوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہوئے، لیکن وہ شاید ہی کامیاب ہوگئے. این جی نے نیویرین کی طرف سے سوبیا، انہوں نے کسی وجہ سے ہنسی، "اسی طرح کے اداکارہ مشترکہ. "اور اس نے بستر میں بہت وقت گزارا اور سویا، سویا ... اس نے تقریبا کوئی طاقت نہیں تھی، لیکن اسی وقت کوئی بھوک نہیں تھا: اس نے اسے کھانے کے لئے یاد دلانا پڑا، کیونکہ وہ دودھ پلانے کے لئے جاری رہے."
جینیفر لوپیز
ماں 7 سالہ جڑواں بچے بیٹا میک اور بیٹی یما
جڑواں بچوں کے ساتھ جینیفر لوپیز. تصویر: Instagram.com/jlo.
"بچوں کی پیدائش کے بعد ایک ہفتے، میرے پاس نرس ڈپریشن کے پہلے علامات تھے. میں اداس تھا، میں نے بغیر کسی وجہ سے بہت کچھ پکارا، یہ مجھے لگتا تھا کہ زیادہ سے زیادہ اور ایما مجھے پسند نہیں کیا اور کبھی بھی پیار نہیں کیا جائے گا. میرے پاس ایک حقیقی پارونیا تھا، "گلوکار قبول کرتا ہے. مقامی اور پیاروں نے مجھے بہت اہم ریاست سے پہلے بہت مدد کی، انہوں نے مجھے اور اس بات کا یقین کیا کہ سب کچھ ٹھیک تھا. "
آمندا گڑھے
ماں 8 سالہ بیٹیوں فرینکی، 5 سالہ بیٹی مولی اور 9 ماہ کے بیٹے ہینری
"میری پہلی حمل کے دوران، میں نے Euphoria کی احساس نہیں چھوڑ دیا. اور میں نے توقع کی کہ ایک بیٹی کی روشنی کی ظاہری شکل کے بعد، یہ بھی زیادہ اضافہ کرے گا. لیکن یہ بالکل برعکس نکالا: بچے کی پیدائش کے بعد، بدمعاش آئی. امندا پیٹر کا کہنا ہے کہ یہ مجھے لگتا تھا کہ میرا فرض پورا ہوا تھا، اور مجھے اب ضرورت نہیں ہے. " - میرے پاس اخلاقیات کے لئے بہت دوہری رویہ تھا. اور میں یہ واضح طور پر اسے تسلیم کرنا چاہتا ہوں، کیونکہ یہ اب بھی کسی بچے کی ظاہری شکل کے بعد عام خوشی نہیں ہے، اور خوف، غیر یقینی صورتحال، بے نقاب اور دیگر جذبات جو پودوں سے متعلق ڈپریشن کے دوران ہیں. اس کے ساتھ بہت سے خواتین ہیں، لیکن وہ اس یونٹس کے بارے میں بات کرتے ہیں. "