خوبصورت عمر کے تمام جدید ستارے تین اقسام میں سے ایک کو منسوب کیا جا سکتا ہے: ہمیشہ کے لئے نوجوان، عمر بڑھنے اور "کچھ غلط ہو گیا." پہلی کیمپ میں - کچرک کریشی برکلی، جو نویں درجن کی خوبصورتی جین فونڈا کو نظر انداز کرتے ہیں اور مسلسل سختی سے سختی سے سخت تھے. اس کے برعکس - ڈونٹیلا Versace، مکمل طور پر میگ رین کی مالیت اور لارا Flynn Boyle کے زیادہ سے زیادہ انجکشن انجکشن کے ایک اور شکار کو مکمل طور پر کھو دیا. دوسروں کا کہنا ہے کہ عمر میں خود کو اپنانے کی خوبی ہے، اور ان سے قریبی اپ نہیں کرنا چاہئے. دریں اثنا، عمر کی روک تھام جدید ادویات اور کاسمیٹولوجی کا اہم رجحان ہے، اور اس کی بات کرتے ہوئے، آپ کو اداس سے شروع کرنا ہوگا.
افسوس اور آہ، لیکن ہم تسلیم کرنے پر مجبور ہیں: خواتین تیزی سے اور "مشکل" مردوں میں بڑھ رہے ہیں. شراب کے تمام رینج اور متعلقہ تبدیلیوں کو endocrine کے نظام میں، جس کے لئے ہم اثر انداز نہیں کرسکتے ہیں. جنسی ہارمونز اندرونی اعضاء کی حالت پر ایک سے زیادہ اثر ہے. وہ arteries، ہڈی ٹشو، جلد، پٹھوں اور بال follicles میں مخصوص رسیپٹرز کے ساتھ منسلک ہیں. نتیجے کے طور پر، رینج کے دوران، بال نایاب ہے، جلد پتلی ہے، چہرے کے خاتمے کی عمر سے متعلق سورج کو بچانے اور ظاہر کرے گا. ایک ہی وقت میں، اس کے برعکس، اس کے برعکس، اس کے برعکس، کمی کی وجہ سے، اس کے برعکس، کمی، جس میں پوسٹ میں تبدیلی کی طرف جاتا ہے اور نام نہاد "وسیع ترین ہمپ" کی ظاہری شکل کی طرف جاتا ہے، اور دانتوں کا انامیل ایک پیلا سرمئی سایہ حاصل کرتا ہے. . اس طرح، ہمارے جسم کے ارد گرد سگنل سگنل - یہ خصوصیت نسل کے لئے زیادہ مناسب نہیں ہے، چھٹی خواتین کے بعد کوئی تعجب نہیں ہے کہ، ہمارے ثانوی جنسی علامت کے ذریعہ آواز تبدیل. تمام درجے والے ڈاکٹروں کو عام اصطلاح "عمر بڑھنے والے مارکر" کا حوالہ دیتے ہیں، اور یہاں تک کہ ان کے رونا کی تفصیل سے یہ واضح ہو جاتا ہے کہ اسی میگ رین کی جانب سے نوجوانوں کو خوبصورتی کے انجیکشن کی مدد سے نوجوانوں کو بچانے کے لئے کوششوں کو جان بوجھ کر ناکامی سے بچنے کی کوشش کی.
مرینا کیری 36 سال
تصویر: Instagram.com/mirandakerr.
مضبوطی سے لیا
"i" پر فوری طور پر تمام پوائنٹس کو فوری طور پر رکھنے کے لئے ضروری ہے: عمر بڑھنے کے عمل کو روک دو - یہ ناممکن ہے، لیکن یہ بیرونی مفاہمتوں کو کم واضح بنانے کے لئے کافی ہے. سچ، ہم جسم کی دیکھ بھال کرتے ہیں، اعزاز کے طور پر، آپ کو سب سے پہلے ایک ہونا پڑے گا، اور پہلی چیز جو ہم سب کو ترک کر دیا جانا چاہئے - Wrigs کے ساتھ جنگ کا اعلان نہیں، لیکن ہڈی ٹشو کو مضبوط بنانے کے. حقیقت یہ ہے کہ اس کی تشکیل تیس سال کے بعد مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہے، اور آپ کی ہڈیوں اور جوڑوں کی عمر کی عمر میں کتنی مضبوط ہوگی، براہ راست نوجوانوں میں آپ کے کھانے کی خوراک پر منحصر ہے.
مقبول عقیدے کے برعکس، کیلشیم کا بہترین ذریعہ ڈیری مصنوعات نہیں ہے: پورے سیٹ سے آپ صرف پنیر، خاص طور پر پنیر اور پنیر کو منتخب کرسکتے ہیں. لیکن اس عنصر میں واقعی امیر، بیسل، بادام اور سورج فلو کے بیج میں امیر. کسی دوسرے معدنی کی طرح، کھانے سے، یہ بائیوڈڈڈو سے بہتر وقت میں حیاتیات کی طرف سے جذب کیا جاتا ہے.
اگر ہم جلد کی دیکھ بھال کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو پچاس سال تک روزانہ محتاط صفائی اور کافی نمیورائزنگ پر زور دیا جاسکتا ہے نہ صرف کریم اور سیرموں بلکہ ماسک بھی. مثالی طور پر، اگر، بیس سال کے بعد، دن اور رات کے کریم کے ساتھ ساتھ، آپ استعمال اور سیرم شروع کریں گے، مثال کے طور پر، وٹامنائزنگ، - وہ اکثر سیشن کے دوران طالب علموں کو کاٹتے ہیں: کوئی بھی کسی کے احاطے کا سبز رنگ نہیں چاہتا علم کے غیر معمولی کارگو سے طالب علم نوٹ بک. ضروری کم از کم یووی کی کرنوں کے خلاف تحفظ کا بھی مطلب ہے.
کرسٹی برکلی 65 سال
تصویر: Instagram.com/ChristieBrinkley.
تبدیلی کا بوجھ
آپ کا چہرہ کس قسم کی عمر ہے، جانتا ہے: عمر سے متعلقہ تبدیلیوں کو ہمیشہ نیچے سے نیچے آتا ہے. آٹھ سال میں، کچھ پہلے سے ہی پیشانی یا منتقلی پر پہلے جھرنیوں کی ظاہری شکل کا جشن منایا جائے گا. لہذا، Cosmetologists کا کہنا ہے کہ Botox انجکشن ہمیشہ گواہی کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے اور براہ راست مریض کی عمر سے متعلق نہیں ہیں. درحقیقت، بٹوکس قسم کھا سکتے ہیں، لیکن آج یہ مستقبل کو روکنے اور پیشانی پر موجودہ مقدس جھرنے کو کم کرنے کا واحد طریقہ ہے. خوفزدہ ہونے کے لئے کہ آپ Botulinum پر "زیر التواء"، اس کے قابل نہیں. اگر آپ انجکشن کو احتیاط سے بناتے ہیں، تو آپ انٹربریری گنا میں امکانات کے قیام کے ذریعے توڑنے اور تاخیر کر سکتے ہیں.
نظر ثانی اور گھر کی دیکھ بھال کرنے کے لئے تیس. اب Hyaluronic ایسڈ اور ریٹینول کے ساتھ سیرم، جو کریم پر لاگو کیا جانا چاہئے، آپ کے ڈریسنگ ٹیبل پر قابل قدر جگہ لے جانا چاہئے. ماسک کو ہفتے میں کئی بار کیا جانا چاہئے، اور خوبصورتی میں باقاعدگی سے دورے کی عادت میں متعارف کرایا جانا چاہئے. طریقہ کار، دیکھ بھال یا انجکشن، تیس کے علاوہ چہرے کی جھرنے کا مقابلہ کرنے اور چہرے کا رنگ محفوظ کرنے کا مقصد ہے، جس کے طور پر، Xix صدی کلاسیکی لکھا ہے، flicker شروع ہوتا ہے. ایسڈ کی چھڑیوں اور میستھتھراپی سے نمٹنے کے لئے یہ سب سے بہتر ہے.
جسم کے بارے میں بھی یاد رکھنا چاہئے. اگر آپ کھیلوں سے تیس سے دور تھے، اب یہ میرے تمام دل سے محبت کرنے کا وقت ہے، کیونکہ زندگی کے اس حصے پر آپ کی عمر کا اہم مارکر جھرنا نہیں ہے، لیکن اطراف اور ہونٹوں پر اضافی سینٹی میٹر جو لفظی طور پر اس سے کہیں گے . اثر آسان ہے: ایک مخصوص عمر کے بعد، ہمارے جسم فی سال کی پٹھوں کے تقریبا ایک فیصد سے محروم ہوجاتا ہے. وہ ایک فیٹی ٹشو کے ساتھ تبدیل کر رہے ہیں، جو کئی بار زیادہ تیز ہے. لہذا یہ باہر آتا ہے: ترازو پر اب بھی پچاس تین کلو گرام ہیں، اور انسٹاگرام میں پروسیسنگ کے بغیر تصویر اب پوسٹ نہیں کیا جاتا ہے.
Sigurney ویور 69 سال
تصویر: Instagram.com.
مسئلہ کا مقابلہ کرنے کا طریقہ صرف ایک ہی ممکن ہے: متوازن غذائیت اور باقاعدگی سے باقاعدگی سے ورزش. ویسے، تیزی سے آپ اپنے آپ کو ہال سے ملنے کے لئے سکھاتے ہیں، مستقبل میں یہ مستقبل میں رہیں گے، کیونکہ پچاس سالوں کے بعد، پٹھوں کے بڑے پیمانے پر تبدیل کرنے کا عمل وقت میں تیز ہوجائے گا، اور اس وجہ سے صرف ان خواتین کو خوبصورت میں رکھا جا سکتا ہے. خوبصورت عمر میں، کرلیوف کے بیسن میں ایک اینٹی کے طور پر، وہ ایک مضبوط پٹھوں فریم ورک کی تعمیر میں کامیاب رہے. لائیو مثال جین فوڈا ہے، بہت سے سالوں کے تجربے کے ساتھ ایروبکس aerobics. Dragonzhi نے ممکنہ طور پر اداس قسمت کی قسمت کی ہے - چالیس پانچ چربی تکیا کے بعد اطراف، پیٹ، رانوں اور پٹھوں کو اپنے ہاتھوں پر پٹھوں پر ساکنگ کے بعد حاصل کرنا ہے.
پھر تیس پانچ
تیس پانچ سال کے چہرے میں اہم تبدیلی آنکھوں کے ارد گرد کے علاقے میں جھرنے اور پینٹنگ بیگ کی ظاہری شکل ہے، لہذا اس زون کے لئے دیکھ بھال کے ذریعہ انتخاب کرنے کے لئے خاص توجہ دینا ضروری ہے، اور یہ روکنے کے لئے نہیں ہے کوئی بھی پیچ کے ساتھ. انجکشن اور لیزر کے طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے آنکھوں کے ارد گرد جھرنے سے لڑنے کے لئے کاسمیٹولوجی پیش کی جاتی ہے. لیزر ٹیکنالوجی کے ساتھ قریب سے واقف ہونے کا ایک اور سبب - ناک کے پنکھوں کے ارد گرد برتن اور ٹانگوں پر، زیادہ تر اکثر 30 کے بعد ظاہر ہوتا ہے. کھانے کی شرائط میں، یہ ہر چیز کا مطالعہ کرنے کا وقت ہے جو اینٹی آکسائڈنٹ پر تشویش کرتا ہے - وٹامن ای، سی اور اے میں امیر مصنوعات ان کے مسلسل کھانے کے جسم کی عمر میں سست ہوجائے گی.
بال کے بارے میں، بھی، یہ وقت ہے کہ شدت سے دیکھ بھال شروع کرنے کا وقت ہے: اس عمر میں، وہ پہلے سے ہی Melanin کو فعال طور پر کھو رہے ہیں، جو نہ صرف بھوری رنگ کی ظاہری شکل پر، بلکہ ٹور کے لئے بھی. ان کی حالت کی حمایت کرنے کا بہترین طریقہ انگلی کی تجاویز کے ساتھ ایک نقطہ سر مساج ہے، جس کا مقصد خون کے بہاؤ اور بال بلب کے فعال غذائیت میں اضافہ ہوا ہے. یہ روزانہ، بنیادی تیل، جیسے Argan یا jojoba کے ساتھ بہتر ہے.
جین فاؤنڈیشن 81.
تصویر: Instagram.com/Janefonda.
کھانے کے باپ
چالیس سالوں میں، جلد زیادہ ٹھیک ٹھیک ہو جاتا ہے، بہت سے لوگ ناپسندیدہ فولوں کو ظاہر کرتے ہیں، جن کے ساتھ، افسوس اور آہ، صرف بھرنے والے کو ختم کردیں گے. جلد کی عام thinning واقعی سست ہے. Hyaluronic ایسڈ مدد کرے گا، ایک جائیداد پانی کے انوولوں کو پکڑنے کے لئے - یہ کچھ بھی نہیں ہے کہ یہ تمام مخالف عمر کے کریم کا حصہ ہے. BioRevitalization بھی نظر انداز نہیں کیا جاسکتا ہے، لیکن آپ کو عمر کے ساتھ اس اکاؤنٹ میں لے جانے کی ضرورت ہے، خاتون حیاتیات کم ایسٹروجن پیدا کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. یہ Hyaluronic ایسڈ میں ایک عام کمی کی طرف جاتا ہے، اور چونکہ یہ ایک پولسیکچائڈ ہے، یہاں تک کہ باقاعدگی سے انجکشن کے معاملے میں، یہ تھوڑی دیر کے لئے جلد میں لچکدار ہے - یہ ہائیرورونڈیس انزیمز کی طرف سے تباہ ہو گیا ہے. عمل کو سست کرنے کا واحد طریقہ BioRevitization کورس کے بعد rootoside کے اثرات، Hyaluronids کے اثر کو روکنے کے لئے. اومیگا 3 اب آپ کو مسلسل لے جانے کی ضرورت ہے، لیکن ہیلیورونک ایسڈ پینے میں کوئی نقطہ نظر نہیں ہے. اس کا جسم اس کے پاس جائے گا، لیکن یہ اندرونی اعضاء کے کام کو برقرار رکھنے کے لئے جاۓ گا.
چالیس پانچ میں، زیادہ تر اکثریت چہرے کے اوندا کی بچت شروع کرے گی اور ٹوٹ گئے ہیں. بدقسمتی سے، اب کوئی سنگین مداخلت نہیں ہے: پلاسٹک، Mezzani یا 3D ماڈلنگ. تاہم، آج غیر فعال لفٹنگ کے مطالعہ پر بہت سارے فنڈز خرچ کیے جاتے ہیں. اس کی بنیاد پر، الٹراساؤنڈ بیم کی جلد پر اثر، جو کولیگن ریشوں کو سیل کرتا ہے اور اس طرح، ایک فریم بناتا ہے جو جلد سے جلد سے ہوتا ہے. اس کے علاوہ، چالیس پانچ خواتین کے بعد، یہ endocrinistianist کے قابل ہے اور عام طور پر ہارمون، فیرٹین پروٹین کی عام سطح پر خون عطیہ کرتا ہے، جس میں جسم میں لوہے کی مقدار، اس کے ساتھ ساتھ انسولین، کولیسٹرول، ہوموسائٹین اور سی جیٹ دکھائی دیتا ہے. پروٹین. واضح مسائل کے معاملے میں، ڈاکٹروں کو مناسب تھراپی لینے کے قابل ہو جائے گا.
کارمین ڈیلورفچ 87 سال
تصویر: Instagram.com/carmen_dellorefice.
اگر آپ امتحان کے لئے تیاری کے طور پر مخالف عمر کی دیکھ بھال پر غور کرتے ہیں، تو پندرہ سالگرہ ایکس کا دن ہے. رینج کے دوران آپ کا چہرہ اور جسم کس طرح پرانا ہوگا، اس پر انحصار کرے گا کہ آپ نے گزشتہ تیس سال کس طرح خرچ کیا ہے. یقینا، تبدیلیوں کو ناگزیر ہے، لیکن اگر آپ، عام طور پر، روشنی نظر آتے ہیں اور سخت نظر آتے ہیں، تو کوئی بھی آپ کے چہرے پر جھرنا نہیں کرے گا. اور ایک جوڑے کی چالیں. درمیانے درجے کی لمبائی بال ہمیشہ ایک عورت کو چھوٹی لگتی ہے، اور عمر سے متعلق ووٹ بالکل اس سے بچا جا سکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، اوپیرا گلوکاروں کا ایک مشق بنانا. ایک دن ایک دن نوجوان اور انگوٹھے رکھنے کے لئے کافی ہے.