سب کو نیند: اعلی معیار کی نیند کے لئے 4 اسسٹنٹ لوازمات

Anonim

ایک خواب کے ساتھ مسائل دنیا کا ایک اور نصف، سائنسدانوں کو نیند کی خرابیوں سے لڑنے کے لئے نئے ایجادات اور تکنیکوں کو پیٹنٹ کرنے کا وقت نہیں ہے. بعض اوقات یہ حیرت انگیز چیزوں کو پیدا کرنے کے لئے ممکن ہے کہ، بالکل، کسی کو استعمال نہیں کرسکتا، لیکن یہ صحیح کام نہیں کرے گا. ہم نے سونے کی سختی کی مدد کے لئے ڈیزائن کردہ سب سے زیادہ غیر معیاری اشیاء کو جمع کیا ہے.

سمارٹ "نیند گارڈ"

ایک دلچسپ آلہ، جس کا مقصد نیند کی کیفیت بنانے میں مدد ملے گی. یہ آلہ ایک گیند کے طور پر پیدا ہوتا ہے، آپ بستر کے آگے بستر کے میز پر اسے انسٹال کرتے ہیں اور اسے انٹرنیٹ تک رسائی فراہم کرتے ہیں. یہ آلہ ماحول میں تبدیلیوں کو ٹریک کرے گا، مختلف اوقات میں آپ کے نیند کے مرحلے سے مطابقت رکھتا ہے اور اپنے اسمارٹ فون پر تمام معلومات جمع کرے گا. اس طرح، آپ کو تمام عوامل کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں جو آپ کو ایک اہم دن سے پہلے سوتے ہیں.

ایکیوپنکچر ٹیکنالوجی میں کڑا

چینی ماہرین نے آرام کے لئے سادہ تجاویز پر چلے گئے: انہوں نے ایک ایسا آلہ بنایا جس میں ناخوشگوار خیالات اور پرسکون نیند سے مشغول کرنے میں مدد ملتی ہے. ماہرین کے مطابق، ہماری کلائیوں پر پوائنٹس موجود ہیں، جس میں بہت سے نفسیاتی مسائل کو حل کرنے میں مدد ملتی ہے. کڑا اس علاقے کو متاثر کرتا ہے، آرام دہ اور پرسکون اور کشیدگی کو ہٹانے کے نتیجے میں، نتیجے کے طور پر - صبح تک نیند. تاہم، ایک معجزہ آلہ کی تلاش میں جلدی کرنے سے پہلے، ایک ماہر سے مشورہ.

یہ ہمیشہ مکمل طور پر سونے کے لئے ممکن نہیں ہے

یہ ہمیشہ مکمل طور پر سونے کے لئے ممکن نہیں ہے

تصویر: www.unsplash.com.

غیر متوقع نیند کے لئے تکیا

بڑے شہر کے وقت کے تال میں، کم اور کم ہے، خاص طور پر اگر گائیڈ ایک غیر منظم کاروباری سفر میں بھیجتا ہے. اور اب آپ ایک اہم اجلاس کے بعد ہوائی اڈے پر لٹکا رہے ہیں، وہاں ایک پرواز کی تاخیر ہے، جس کا مطلب نیند ملتوی ہے. لیکن یہاں تک کہ ایک تکیا کی شکل میں ایک بہترین حل ہے، جس میں ظاہر ہے، "جہاں گر گیا اور سو گیا." کے اصول پر پیدا کیا گیا تھا. " اس کی شکل آپ کو روشنی کے ہٹ کو مکمل طور پر خارج کرنے کی اجازت دیتا ہے، بچوں کے "اسپیسیٹس" کو یاد رکھنا، صرف ہمارے معاملے میں کپڑے ایک اور چہرہ بند ہوجاتا ہے. آپ کے ساتھ ایسی مفید چیز لے کر، آپ نشستوں کے سخت پیچھے کے بارے میں فکر نہیں کر سکتے ہیں.

رات میں موسیقی

نہیں، سمندر کی شور یا پرندوں کے گانا ماضی میں چلے گئے، آج ہم ایک سمارٹ ڈیوائس پیش کرتے ہیں جو تسلسلوں کو تخلیق کرتا ہے جو اعصابی نظام پر قابو پاتا ہے. آپ صرف آلے کو بستر کے میز پر ڈالتے ہیں اور کچھ بھی نہیں سوچتے ہیں - رات بھر میں، گیجٹ اس آواز کو دوبارہ پیش کرے گا جو آپ کے دماغ کو فعال طور پر اثر انداز کرے گا، آرام دہ اور پرسکون اور حوصلہ افزائی کرنے کی کوشش میں.

مزید پڑھ