شام کے شاور ایک آرام دہ رسم ہے جو خدشات پر دباؤ اور نیند کی تیاری سے مشغول کرنے میں مدد ملتی ہے. گرم پانی جلد کی pores سے پتہ چلتا ہے، جس کی وجہ سے کاسمیٹک ایجنٹوں کی ترتیبات کے فعال اجزاء جلد کی گہرائی تہوں میں داخل ہوتے ہیں. سپا کے طریقہ کار میں ایک روح لینے کے لۓ، ہم آپ کو ایک چھوٹا سا راز بتائے گا - وہ بیرون ملک سینکڑوں لڑکیوں کی طرف سے جانچ پڑتال کی گئی تھی.
Eucalyptus شاور کیا ہے
نہیں، آپ کو Eucalyptus کی جھاڑو بنانے کی ضرورت نہیں ہے اور یہاں تک کہ گرم پانی میں بھی لینا. شاور نوز پر تازہ نیویپلپٹس کی کئی شاخوں کو معطل کرنے کے لئے کافی ہے: یہ پھولوں کی سیلون میں خریدنے کے لئے ممکن ہے - نیویپلپٹس اکثر گلدستے کو سجانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ 6-7 شاخوں کو خریدنے اور ہر دو ماہ میں ان کو تبدیل کرنے کے لئے کافی ہے. مطلوبہ اثر کو حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے: خوشبو ضروری تیل کی بپتسمہ. پتیوں کو حرارتی کرتے وقت، آسمان الگ الگ ہے، جس کے انووں کو بھاپ انوولوں کے ساتھ ملایا جاتا ہے اور جلدی باتھ روم میں لاگو ہوتا ہے.
پھولوں کی سیلون میں Eucalyptus خریدیں
تصویر: Pixabay.com.
مفید اپیلپیٹس کیا ہے
Eucalyptus ضروری تیل، وٹامن سی اور ٹیننگ مادہ کے حصے کے طور پر - ان کے پاس ایک اینٹی پیپٹیک جائیداد ہے اور سردیوں پر قابو پانے میں تیزی سے مدد ملتی ہے. اگر آپ ناول بھیڑ اور گلے محسوس کرتے ہیں تو نیویپلپٹس کے ساتھ گرم شاور خاص طور پر مؤثر ہے. اس کے علاوہ، ضروری تیل وٹامن B1، B2، E، CHNAMINE اور Cumaric ایسڈ کی وجہ سے جلد اور بال کی خوبصورتی پر مثبت اثر ہے - خون کی گردش، میٹابولزم کی طرف سے تیز رفتار ہے، بال چمکدار ہو جاتا ہے اور ڈانڈف کو ختم کرتا ہے. نیویپلپٹس روح تربیت کے بعد مفید ہیں - عضلات آرام کرتے ہیں، جوڑوں میں درد کو ہٹا دیا جاتا ہے.
Eucalyptus روح کے لئے contraindications
- خطرے کے گروہ میں، مریضوں کی بیماریوں کے ساتھ لوگ: ہائی بلڈ پریشر، ٹاکی کارڈیا، ویریکوس رگوں.
- حاملہ اور نرسنگ کے ساتھ اس طرح کے شاور لینے کے لئے یہ ناممکن ہے، 7 سال سے کم عمر کے بچوں.
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو نیویپلپٹس تیل پر کوئی الرج نہیں ہے: پتی کو رس کو نچوڑ کرو اور اسے جلد سے منسلک کریں. اگر کوئی چیز اور لالچ نہیں ہے تو آپ کو الرج نہیں ہے.
اپنے آپ کو الرجی پر چیک کریں
تصویر: Pixabay.com.
آپ کتنی بار شاور لے سکتے ہیں
اگر آپ کے پاس contraindications نہیں ہے تو، آپ ایک دن 1-2 بار شاور لے سکتے ہیں. ہم 15 منٹ سے زیادہ ایک بند باتھ روم میں رہنے کی مشورہ نہیں دیتے ہیں: سر درد یا غصہ کی وجہ سے نیویپلپٹس کی خوشبو کافی مضبوط ہے. اگر شاور لینے کے بعد آپ بیماریوں کو محسوس کرتے ہیں، عمل کو چھوڑ دیں، اسے ایک مہاکاوی چراغ یا موم بتیوں پر تبدیل کر دیں.