Dysmorphophophobia ایک ذہنی غفلت ہے جب کوئی شخص اس کی ظاہری شکل کو قبول نہیں کرتا اور مسلسل اسے تبدیل کرنے کی کوشش کر رہا ہے. مثال کے طور پر، آپ کو ایک مثالی برف سفید مسکراہٹ کے لئے وینروں کو داخل کرنا چاہتے ہیں، اگرچہ آپ کو ایک روشن انامیل ہے، یا طبی گواہی کے بغیر ناک کی شکل کو تبدیل کرنے کے لئے پلاسٹک کی سرجری میں جانے کے لئے تیار ہیں. ماہر نفسیات کی وضاحت کرتے ہیں کہ تبدیلی کی خواہش کیوں اعصابی خرابی کو لے سکتی ہے.
تمام مسائل بچپن سے آتے ہیں
ماہرین کا خیال ہے کہ تمام بچوں کے استحصال غیر جانبدار اور ایک بالغ کے نفسیات پر عکاسی کرتے ہیں. اگر آپ ظہور کے خامیوں کے لئے مسلسل مسلسل چھیڑ رہے ہیں، لیکن والدین نے آپ کے فوائد پر توجہ دینے اور توجہ دینے کی کوشش نہیں کی، اس بات کا یقین کرنے کے لئے، وقت کے ساتھ، آپ کو کمتر کی ایک پیچیدہ تھی. خود کو کم خود اعتمادی اور ردعمل نفسیات کے سنگین وقفے کو فروغ دینا. مثال کے طور پر، ایسا لگتا ہے کہ آپ کے ارد گرد آپ کے بارے میں بات چیت کرتے ہیں اور آپ پر ہنسی، پاسورسبی کی مذمت کے ساتھ نظر آتے ہیں، اور نظر آتے ہوئے خوبصورتی کے بارے میں جھوٹ بولتے ہیں. اس صورت میں، یہ سمجھنے کے قابل ہے کہ مسئلہ گہری طور پر ہے - یہ پلاسٹک اور طریقہ کار کی طرف سے حل نہیں کیا جاتا ہے، آپ کو ایک نفسیاتی ماہر کے ساتھ کام کرنے کی ضرورت ہے.
بچوں کی نفرت طویل نہیں ہے
تصویر: Pixabay.com.
پرانے عمر خوشی نہیں ہے
نفسیاتی ماہرین کے مطابق، ایک اور خطرہ سگنل، عمر بڑھنے کی حقیقت کو قبول کرنے سے انکار ہے. ارد گرد دیکھو: ستارے beautician کے کابینہ کو چھوڑ نہیں کرتے ہیں، خواتین عمر کو چھپانے کی کوشش کر رہے ہیں، اور نوجوانوں کو لگتا ہے کہ وہ ہمیشہ جوان رہیں گے. میڈیا اور برانڈز صرف خوف کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں. سوچو کہ آپ کتنے بار نے نوجوانوں کو واپس آنے کے لئے ڈیزائن کردہ آلے کے بارے میں ایک اشتہار دیکھا ہے؟ جی ہاں، اچھا لگانے کی خواہش عام ہے. تاہم، آپ کو اس خیال کے ساتھ ساتھ حاصل کرنے کی ضرورت ہے کہ جلد یا بعد میں نظر آنے والے تبدیلیاں آپ کے چہرے اور جسم پر نظر آئیں گے. ایسا نہیں لگتا کہ آپ بدسورت اور غیر معمولی شخص بن گئے ہیں - بالکل نہیں! عمر کے بغیر رہنا اور زندگی سے لطف اندوز.
ذاتی زندگی میں ناکامی
اگر، ایک جھگڑا کے دوران، پارٹنر آپ کو بتاتا ہے: "اپنے آپ کو دیکھو، جو آپ کی ضرورت ہے؟" ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ فوری طور پر اس سے دور رہیں. کسی بھی تنازع میں آخری دلیل ایک شخص کو منتقلی ہے. یہاں تک کہ جب تک وہ آپ کے پیچوں کے بارے میں جانتا ہے اور مریض کی وضاحت کرنے کی کوشش کر رہا ہے. اپنے آپ کو ان لوگوں کے ساتھ لطف اندوز کریں جو سب سے پہلے آپ کی روح اور کردار کے معیار کی تعریف کرتے ہیں. سب کے بعد، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کے پاس "ڈمی" ہیں، اگر آپ کے پاس مثالی اعداد و شمار ہیں. جب تعلقات شامل نہیں ہوتے تو نفسیاتی ماہرین کو ناامیدی نہیں کہتے ہیں، لیکن خود کو عکاسی کے وقت ادا کرنے کے لئے. آئینے کے استقبال کا استعمال کریں یہ اس طرح کی وضاحت کی گئی ہے: سب کچھ جو دوسروں میں ہمارے مطابق نہیں ہے، ہمارے پوشیدہ خوف کا عکاسی ہے. جب آپ پارٹنر چھوڑ نہیں کرتے ہیں جو آپ کا احترام نہیں کرتا، تو آپ اپنے آپ کا احترام نہیں کرتے. مجھ پر یقین کرو، آپ کی زندگی بہتر ہو گی، جیسے ہی آپ اس کا احساس کرتے ہیں اور اپنے آپ پر کام کریں گے.
خوشی کے لئے اپنے آپ کو تبدیل کریں، اور خوف سے باہر نہیں
تصویر: Pixabay.com.
Provocateurs - ایک ہی ڈیسرموریمفیلکس
جب آپ ان لوگوں کی کہانیاں پڑھتے ہیں جو ان کی ظاہری شکل نہیں لیتے تو ان میں سے بہت سے لوگ کہتے ہیں کہ ان کی زندگی دوسروں پر انحصار کرنے کی کوشش کی جاتی ہے - کال کرنے کے لئے، جسمانی طاقت کو لاگو کرنے کے لئے، ایک خراب مشورہ دیتے ہیں. آخری شے خاص طور پر اہم ہے، کیونکہ ناقابل یقین کونسل جارحیت کا ایک پوشیدہ شکل ہے. مدد کرنے کے لئے نظر آنے والی خواہش کے پیچھے، گرل فرینڈ کی غذا کی پیدائش کے بعد آنے والی گرل فرینڈ کو حوصلہ افزائی کرنے کے بعد، آپ اپنی اپنی شخصیت پر توجہ مرکوز کرتے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. سمجھتے ہیں کہ آپ کے ہر لفظ کو طاقت ہے - انہیں بے بنیاد طور پر توڑ نہ دیں.