پورے بادشاہ نے انکشاف کیا، جب یہ بولڈر لڑکی نے گیند پر محل میں شائع کیا، تو ... بیس سال تک رہو!
سلیمان یارڈ کو حیرت انگیز طور پر تعجب کرتے ہیں جب یہ بولڈر لڑکی نے گیند پر محل میں شائع کیا ... وہاں بیس سال تک رہو! فرانسیسی آرسٹوکیسی کافی وضاحت کی گئی ہے - سب کے بعد، بادشاہ نے عیش و آرام کی تنظیموں کے طور پر اسی آسانی سے پسندیدہ تبدیل کر دیا تھا. Zhanna-Antoinette سے حل کرنے کی کوشش میں لوئس کے ہوا کے دل پر قبضہ کر لیا، بہت سے لوگوں نے جادوگروں کے مراحل کے بادشاہ کی طرف سے ان کی ایک ڈائن کو بلایا. یقینا، ہم، صدی کے باشندوں کے باشندوں، یہ واضح ہے کہ دوسرا دوسرا افواج یہاں اس کے ساتھ کچھ کرنے کے لئے کچھ نہیں ہے. معاصروں کی وضاحت کے مطابق، مدام پمپڈور نے دماغ اور خوبصورتی کا ایک نادر مجموعہ کیا. اور اگر وضاحت کی پہلی کیفیت کی ضرورت نہیں ہے تو پھر دوسری بار تجسس کا سبب بنتا ہے.
جیسا کہ مشہور فرانسیسی آدمی نے سفید، چینی مٹی کے برتن کی جلد کو ایک ٹینڈر نعمت کے ساتھ چمکنے میں کامیاب کیا، اس طرح کے باوجود کہ شاہی عدالت کی طرز زندگی نے نوجوانوں اور خوبصورتی کے تحفظ میں حصہ نہیں لیا؟ لوئس کے کھانے کا ایک مثال دینے کے لئے یہ کافی ہے: "رات کے کھانے نے فرڈ کبوتر، سور کا گوشت ہام، گوز جگر، سرخ شراب، کیک اور چاکلیٹ کی خدمت کی، جس میں ہمارا بادشاہ بڑا شکاری ہے." فرانسیسی تخت کے چوتھائی وارث کے بارے میں کہا کہ "اس کے زیتون کے رنگ کا چہرہ، وہ خوفناک اور چپس ہے." اور مدام پمپڈور نے تمام خوبصورت خوبصورت رہے.
زنا کے antointetti کا راز کچھ جانتا تھا، لیکن وہ اب بھی اولاد پہنچ گئے. یہ پتہ چلتا ہے کہ اس موقع کے بعد وہ "پانی کے دن" بیٹھ گیا، جب اس نے کچھ بھی نہیں کھایا اور صرف پانی پینے کے بعد. اس کے بعد، XVIII صدی میں، میڈیم شاید ابھی تک نہیں جانتا تھا کہ پانی جسم کی صفائی کے لئے بہترین آلہ ہے، لیکن انٹرویو مکمل طور پر صحیح طریقے سے کام کیا. اور ہم، معاصر لوگوں کو بھی مشہور خوبصورتی کے طریقہ کار میں بھی لیا جانا چاہئے
پانی جسم سے تمام نقصان دہ مادہ کو ہٹاتا ہے جس میں شدید، پرسکون خوراک کی کھپت کے نتیجے میں پیدا ہوتا ہے، جس میں ہم دعوت کے دوران ایک بھوک جذب کے ساتھ ہیں. لہذا، تعطیلات کے بعد "عام طور پر آو" کرنے کے لئے، یہ پانی اتارنے کے دنوں کو منظم کرنے کے لئے یہ بہت مفید ہے. ہدایت بہت آسان ہے. کچھ بھی نہیں کھاتے، ہم آپ کے ساتھ صاف پانی کی بوتل لے جاتے ہیں اور جیسے ہی آپ بھوک محسوس کرتے ہیں، کچھ چھوٹا سا سوپس بناتے ہیں. جس دن آپ 2-3 لیٹر پانی پائیں گے، اور اگلے دن دوبارہ پیدا ہونے کی طرح محسوس کرے گا *!
غذا کے لئے ضم
اگر آپ کا مقصد صرف چھٹیوں کے بعد فارم میں آنے کے لئے نہیں ہے، لیکن وزن کم کرنے کے لئے بھی، پھر یہاں پانی بہترین اسسٹنٹ بن جائے گا. وزن کو کم کرنے کے لئے بجلی کی فراہمی کا موڈ ہمیشہ جسم اور ذائقہ کی ترجیحات کی خصوصیات کے مطابق منتخب کیا جاتا ہے، لیکن اسے یاد رکھنا چاہیے کہ کسی بھی غذا کے لئے لازمی رقم خالص پینے کے پانی کی کافی مقدار کی کھپت ہے.
لہذا، کم کاربڈ غذا کے ساتھ تعمیل کرتے وقت، امیر پروٹین کا کھانا، معدنی موٹر مہارتوں کا مشاہدہ کیا جا سکتا ہے. اس طرح کی ایک مسئلہ پیدا نہیں ہوگی اگر فی دن 2-3 لیٹر خالص پانی پینے.
اگر آپ پھل اور سبزیوں کی غذا پر عمل کرتے ہیں تو، سبزیوں اور پھلوں میں موجود بڑی مقدار میں مائع کے باوجود، پیٹ کو صاف کرنے کے لئے بھی ضروری ہے.
چاول یا بکسوا کی کھپت پر مبنی ایک اعلی کاربوہائیڈریٹ غذا کافی پانی کی کھپت کے ساتھ سب سے زیادہ مؤثر ہے، کیونکہ اناج adsorbed slags اور نمک کے ذخائر ہیں، اور پانی جسم سے نقصان دہ مادہ کو ختم کرنے کے عمل کو تیز کرتا ہے.
یہاں تک کہ اگر آپ کی پسند ایک کیفیر، دہی یا "شوروت" غذا پر گر گیا تو، صاف پانی حاصل کرنے سے انکار نہیں کرنا چاہئے. یاد رکھیں کہ کچھ بھی نہیں پانی کی جگہ لے لے گی. لہذا، اس کی کافی مقدار میں پائیں اور پتلا، خوبصورت اور صحت مند رہیں. خالص پانی کی ممکنہ طاقت آپ کو بہت سے سالوں کے لئے نوجوانوں کو دے دو!
"نقصان دہ وزن کے وزن کے پانچ سادہ قوانین" کے تسلسل کو پڑھیں.
* آرٹیکل میں پوسٹ کردہ سفارشات کا استعمال کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹروں کے ساتھ مشورے سے مشورہ کریں.