ہمارا دماغ اس طرح سے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ یہ مسلسل ایک رائے کی ضرورت ہے. لہذا وہ کچھ کام انجام دے سکتے ہیں اور ایک سر میں رہ سکتے ہیں، آپ کو کوششوں کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے، اور یہ ہمیشہ آسان نہیں ہے.
کوئی بھی، اس کی خواہش کے باوجود، ہر دن کچھ نیا جانتا ہے، جو قدرتی ہے، کیونکہ بہت سے واقعات ہمارے ساتھ ہوتے ہیں! لیکن ہم خود کو کچھ نیا کے لئے مسلسل کوشش کرنے کی ضرورت ہے، تاکہ اب بھی کھڑے نہ ہو. آپ نے شاید یہ محسوس کیا کہ یہ چھٹیوں پر تھوڑا سا آرام دہ ہے، چلو کہتے ہیں، میں بالکل کچھ بھی نہیں کرتا - یہاں تک کہ آپ کے ہاتھوں میں کتاب بھی نہیں لی جاتی ہے - جب آپ اپنی چھٹیوں کو ختم کرتے ہیں تو یہ معلومات کو یاد رکھنا مشکل ہے. بے شک، ایک شخص اعصابی نظام کو آرام اور اڑانے کی ضرورت ہے، لیکن سب کچھ ایک پیمائش ہونا چاہئے.
آپ کی رائے صرف سچ نہیں ہے
تصویر: Pixabay.com/ru.
آتے ہیں کہ علامات پر غور کریں کہ یہ واضح کریں کہ یہ لفظی معنی میں دماغ لینے کا وقت ہے.
تباہی کی علامات
مشہور امریکی ماہر نفسیات کے مطابق، مندرجہ ذیل خصوصیات ایسے لوگوں میں موجود ہیں جنہوں نے پہلے ہی شروع کر دیا ہے یا تباہی کے کنارے پر کھڑا ہے:
انسان فیصلے کرنے کے لئے ختم ہو جاتا ہے
لہذا لوگ ایسا لگتے ہیں کہ وہ صرف "دیوار میں ایک اور اینٹوں" کے طور پر گانا گلابی فلوڈ میں ہیں. وہ کسی بھی چیز کا فیصلہ نہیں کرنا چاہتے ہیں، کیونکہ وہ اپنی ناکامی میں اعتماد رکھتے ہیں، اور یہ کہ کچھ بھی نہیں ان میں کسی اور کی زندگی میں. ایک بجائے خطرناک حالت، جیسا کہ آپ کسی اور کے اثر و رسوخ کے تحت حاصل کرسکتے ہیں.
بنیادی ضروریات
عام طور پر بھوک کی موٹائی کے علاوہ کسی شخص کو کوئی خواہش نہیں محسوس ہوتی ہے. نیند کے بارے میں بھول گیا یہ لوگ صرف پیسے کے لئے کام کرتے ہیں، وہ ہر قسم کے عزائم سے محروم ہیں. مخالف جنسی، وہ صرف جنسی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے صرف ایک موضوع کے طور پر غور کرتے ہیں، مزید نہیں. اگر آپ کسی سے محبت کرنے والوں سے کسی طرح کی حالت محسوس کرتے ہیں تو، کسی شخص کو "باہر نکالنے کی کوشش کریں، اسے ایک متبادل پادری پیش کرتے ہیں، اور میز پر نہ صرف ایک سوٹ.
شدید آرام دہ اور پرسکون سوچ کے عمل کو روکتا ہے
تصویر: Pixabay.com/ru.
مواصلات کا ایک چھوٹا سا حلقہ
لوگ دوسروں کو خطرناک اور ان لوگوں پر تقسیم کیا جا سکتا ہے جو دوسروں کو تقسیم کرتے ہیں. ایک قاعدہ کے طور پر، مواصلات کے ناکام تجربے کے بعد اس طرح کا ایک رویہ قائم کیا جاتا ہے، یا کسی شخص کو بچپن میں نفسیاتی صدمہ موصول ہوئی ہے، لہذا، یہ بالکل بالکل ہے.
ان کی رائے سب سے اہم ہے
ایک شخص اپنے آپ کے مقابلے میں رائے کے ساتھ حساب سے گزرتا ہے. اگر آپ اس شخص کو بحث کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، آپ مایوسی کا انتظار کر رہے ہیں، کیونکہ آپ کو "خیال نہیں ہے." لیکن عام طور پر یہ لوگ کسی بھی بات چیت میں داخل نہیں ہوتے ہیں. کس کے لئے؟ وہ صحیح ہیں.
کیا حل ہے؟
یقینا. یہ ضروری نہیں کہ اپنے آپ کو بھی کم نہ کرو، اور اس کے لئے یہ ٹرنک کے قابل ہے:
سب سے پہلے، کبھی کبھی کچھ سیکھنے کے لئے کبھی نہیں رہنا، اور اس کے لئے زیادہ سے زیادہ پڑھنے کے لئے. اور ایسے ایسے علاقوں کو ڈھونڈنے کی کوشش کریں جو پہلے سے ہی پارٹی کی طرف سے منظم ہوتے ہیں، ہم ایک فنکارانہ ادب کے ساتھ محفوظ ہیں.
اپنی طرز پر حاصل کرو. ظہور سے ایک کٹ مت کرو، لیکن ایک سو کی طرح ہمیشہ نظر آتے ہیں. یہ سب سے پہلے، آپ کے خود اعتمادی کو بلند کرے گا، اور دوسرا، دوسرے لوگوں کو آپ کو دلچسپی دیتا ہے.
بحث میں شمولیت اختیار کریں. نہیں، آپ ہر چیز میں نہیں کر سکتے ہیں اور ہمیشہ صحیح ہو، آپ کی رائے کی موجودگی کو دوسرے لوگوں سے اور لے لو. جی ہاں، آپ کچھ اختلافات کے ساتھ ہوسکتے ہیں، لیکن آپ کو اپنی لائن کو جھکنا، دوسروں کے جذبات کو روکنے کی ضرورت نہیں ہے. اپنے غلط کو تسلیم کرنے کے لئے بھی تیار رہیں.
روحانی ترقی کا خیال رکھو. جیسا کہ ہم نے پہلے ہی بات کی ہے، روحانی بھوک کی موجودگی ہمیں لوگوں کو بنا دیتا ہے، لہذا اس کو ممکنہ طریقوں سے اسے ڈوبنے کی کوشش کی جاتی ہے. ریستوران کا دورہ، یقینا، ٹھیک ہے، لیکن سب سے بہتر یہ نمائشوں یا ریٹروکیوز کے دیکھنے کے ساتھ ساتھ مل کر اسے یکجا.
ممکنہ طور پر زیادہ سے زیادہ نئے کو تسلیم کرتے ہیں.
تصویر: Pixabay.com/ru.
مواصلات کے دائرے کو بڑھانا. آپ کے پاس ایک بچپن کا دوست ہوسکتا ہے، لیکن ایک بالغ شخص کافی نہیں ہوسکتا. پوری زندگی میں، ہم کنکشن واپس لے رہے ہیں، جو قدرتی ہے، لہذا نئے واقعات سے بچنے سے بچیں، خاص طور پر جب کسی شخص کو دوستی پیش کرتا ہے، شاید وہ آپ کی زندگی بدل جائے گی.