خوبصورتی کے لئے وٹامن کی کیا ضرورت ہے؟

Anonim

کیا مصنوعات کو زیادہ مؤثر طریقے سے جلد کی حالت میں بہتر بناتا ہے؟ چکن زرد. قددو اور چکن کی زرد دونوں وٹامن اے پر مشتمل ہے، جو جلد کے خلیات کی سالمیت کو یقینی بناتا ہے اور اسے اپ ڈیٹ کرتا ہے. قددو اس میں 250 μg پر مشتمل ہے - روزانہ کی شرح کا 27.8٪. ایک چکن زرد 1100 μg ہے، روزانہ کی شرح کا 122٪.

کیا مصنوعات زیادہ مؤثر طریقے سے بال کی ترقی کو بہتر بناتا ہے؟ بیف جگر. جگر اور بران بی وٹامن پر مشتمل ہے. وہ بال کی ترقی کو بہتر بناتے ہیں. بیف جگر بڑی مقدار میں تقریبا تمام گروپ وٹامن پر مشتمل ہے. اور بران میں چھوٹی مقدار میں، گروپ کے تمام وٹامن نہیں ہیں.

کیا مصنوعات اس کے دانتوں کو مضبوط بنانے میں زیادہ مؤثر ہے؟ ہیرنگ. ہیرو اور ٹونا میں وٹامن ڈی پر مشتمل ہے. یہ اپنے دانتوں کو مضبوط بناتا ہے. ہتھیاروں میں 30 μg وٹامن ڈی پر مشتمل ہے - یہ روزانہ کی شرح کا 300٪ ہے.

کیا مصنوعات کو زیادہ مؤثر جھرنے کی روک تھام ہے؟ سورج مکھی کا تیل. زیتون اور سورج فلو کے تیل میں وٹامن ای پر مشتمل ہے، جھرنے کی ظاہری شکل میں کمی. سورج فلو کے تیل میں 44 میگاواٹ وٹامن ای پر مشتمل ہے - یہ روزانہ کی شرح کا 293٪ ہے. زیتون کا تیل 12.1 میگاواٹ پر مشتمل ہے - یہ روزانہ کی شرح کا 80.7 فیصد ہے.

مزید پڑھ