ایسا لگتا ہے کہ صرف کل صابن میرے سر، اور آج یہ اب باہر نہیں جا رہا ہے. واقف؟ یقینا ہر ایک زندگی کے مختلف دوروں میں اس مسئلے میں آیا. تاہم، کچھ لوگ پوری زندگی بھر میں "خرابی" کو خراب کرتے ہیں، اور یہاں آپ کو پہلے سے ہی یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ یہ کیا وجہ ہے اور مسئلہ کو حل کرنے کا طریقہ کیا ہے.
بال تیزی سے چربی کیوں ہے؟
جی ہاں، شاید یہ ایک غلط طور پر منتخب شیمپو ہے یا آپ کو بچانے کے لئے بہت زیادہ اوزار استعمال کرتے ہیں. لیکن اس صورت میں، آپ کو صرف شیمپو کی قسم کو درست کرنے کی ضرورت ہے اور بال کے لئے لاکھوں لاکھوں سے انکار کرنے کی ضرورت ہے، لیکن اندرونی مسائل کے ساتھ یہ پہلے سے ہی لڑنے کے لئے مشکل ہے.
ہم دونوں کے مقابلے میں ہیئر "فیڈ" ہم ہیں، لہذا نیم تیار شدہ مصنوعات اور سڑک کے کھانے کے بجائے تازہ سبزیوں اور پھلوں، کم موٹی گوشت، انڈے، بین اور خمیر شدہ مصنوعات کے ساتھ ان کو ڈالنے کی کوشش کریں.
چینی اور نمک کے ساتھ "دوستی" انتہائی منفی طور پر بال سے متاثر ہوتا ہے، لہذا، اگر ممکن ہو تو، ان کی کھپت کو محدود کریں.
دیکھ بھال کے طور پر، اگر آپ کا سر دھونے آپ کی روزانہ کی رسم ہے تو اس سے لڑیں. کم از کم چند دنوں کے لئے پانی کے علاج کو بڑھانے کی کوشش کریں. اور اپنے بالوں کی قسم پر شیمپو لینے کے لئے اس بات کا یقین کریں.
غذائیت کے لئے دیکھو
تصویر: Pixabay.com/ru.
اس کے علاوہ، اگر آپ کو بال ڈریر کے ساتھ بال خشک کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے تو اس طرح کے جارحانہ خشک کرنے سے انکار. مثالی طور پر، جب بال اپنے آپ پر چلتے ہیں، لیکن یہ ہمیشہ اس وقت نہیں ہے. اس صورت میں، کھوپڑی پر کم جلانے کے لئے ایک ٹھنڈی ہیئر خشک کرنے والی موڈ کا انتخاب کریں.
sebaceous غدود کے کام کو روکنے کے لئے ایک اور وجہ منشیات کا استقبال ہوسکتا ہے. ہدایات کے باوجود ہدایات کے باوجود کہ آلے کو ایک مخصوص عضو یا نظام پر کام کرتا ہے، حقیقت میں یہ بال، خاص طور پر خطرناک اینٹی بائیوٹک بال سمیت پورے جسم پر اثر پڑتا ہے، کیونکہ وہ ضروری غذائیت کے بال کے بالوں سے محروم ہوتے ہیں.
اور، شاید، سب سے زیادہ سنگین مسئلہ یہ فیصلہ کرنے کے لئے تقریبا ناممکن ہے. جی ہاں، آپ دیکھ بھال اور غذائیت کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں، لیکن جینوں کے خلاف یہ بہت مشکل ہے: اگر آپ کے خاندان سے کسی کو پتلی بال تھا، اور یہاں تک کہ چربی کا شکار بھی، یہاں آپ اپنے بالوں کو مناسب دیکھ بھال اور درست طریقے سے اچھی حالت میں رکھ سکتے ہیں. غذائیت اور، بالکل، کوئی کشیدگی نہیں!
litters laccus بال سے انکار
تصویر: Pixabay.com/ru.
بال کی تازگی کو برقرار رکھنے کے لئے بنیادی قواعد:
جیسا کہ ہم نے کہا، سر کے سر کی تعدد کو کم کریں. اس کے علاوہ، واش کے دوران، گرم پانی کا استعمال کریں اور اپنے سر گرم پانی کو دھو نہ دیں - لہذا آپ کو بھی بدترین طور پر بدترین موڈ میں کام کرنا شروع کردیا جائے گا.
جارحانہ شیمپو اشتہارات نے کم از کم اس کی کیفیت کی تصدیق کی ہے. آپ کو ایک فیشن برانڈ نہیں ہے، لیکن وسائل کی مؤثریت، اور نظرانداز شدہ صورت میں یہ فارمیسی فنڈز کو سہولت دینے کے لئے بہتر ہے کہ ایک ٹریچولوجسٹ کو مقرر کرنا چاہئے.
میٹل ہیئر پینس اور گم نے بہت زیادہ زور دیا اور اضافی بوجھ کو اور اس طرح کے بالوں کو پیدا کرنا. نرم سلیکون ربڑ بینڈ منتخب کریں جو عملی طور پر محسوس نہیں ہوتے ہیں.
درجہ حرارت ڈراپ سے اپنے بالوں کی حفاظت کے لئے یقینی بنائیں
تصویر: Pixabay.com/ru.
بال اور سر کی جلد درجہ حرارت کی کمی سے بچنے کے لئے یہ بہت اہم ہے: سرد وقت میں، آپ کے سر کی حفاظت کے لئے اس بات کا یقین ہو، یہاں تک کہ اگر آپ کو ٹوپی پہننے کے لئے استعمال نہیں کیا جاتا ہے، تو میں ناکامی کو روکنے کے لئے ہڈ پر ڈال دیا sebaceous glands کا کام اور آپ کے بال نازک نہیں بنا. لیکن گرم موسم میں، صورت حال میں تبدیلی نہیں آئی ہے: یووی کی کرنوں کے اثرات سے اپنے سر کی حفاظت کے لئے یقینی بنائیں.
ایک اصول کے طور پر، ان سفارشات کے مطابق، بال اور کھوپڑی کی حالت کو نمایاں طور پر نمایاں طور پر بہتر بنانے کے لئے ممکن ہے، لیکن وہ مسئلہ کی طرف سے حل نہیں کیا جائے گا، اور اس صورت میں آپ استقبال میں ایک trichologist کے لئے انتظار کر رہے ہیں.