جسم کی ساخت. سرد ٹانگوں کی پہلی وجہ ایک آتشینک قسم کا آدمی ہے. یہ پتلی کندھے اور ایک تنگ پھانسی کے ساتھ پتلی اعلی ہیں. یہ لوگ دوسرے لوگوں سے بھی دل کا حجم کم ہے. اور ٹانگوں اور ہاتھ طویل ہیں. نتیجے کے طور پر، دل کے حجم میں خون چھوٹا سا چھوٹا ہے. اس کے مطابق، یہ ہاتھ اور ٹانگوں تک پہنچنے اور اس وقت کے دوران ٹھنڈا کرنے کا انتظام ہے. لہذا ٹانگوں اور منجمد. ٹپ: خون کے بہاؤ کو تیز کرنے کے لئے، جسمانی تعلیم کرو.
atherosclerosis. تصور کریں کہ برتن میں ایک atherosclerotic پلاک شائع ہوا. اس پر خون سست ہو جاتا ہے - نتیجے کے طور پر، زیادہ آہستہ آہستہ ٹانگوں کے پاس آتا ہے. اور وہ بدل گئے ٹپ: کولیسٹرول کی سطح پر خون کی جانچ کو منتقل کریں اور برتنوں کی جانچ پڑتال کریں.
hypotension. سرد پاؤں کے لئے ایک اور وجہ دباؤ کم ہو سکتی ہے. سب کے بعد، خون کی گردش سست ہے. اور جب پیٹ کی گہرائی سے خون ٹانگوں پر بہتی ہے، تو اس کا ٹھنڈا کرنے کا وقت ہے. اور پاؤں کی غلطی ٹپ: دباؤ کی سطح کے لئے دیکھیں. اگر آپ کو کم ہے تو، کسی نہ کسی طرح اسے بڑھانے کی کوشش کریں. کافی پینے، ورزش سے نمٹنے کے.
hypothyroidism. hypothyroidism میں، تائیرائڈ گرینڈ کم ہارمون پیدا کرتا ہے. اس کی وجہ سے، اہم تبادلے میں کمی ہے. اور پٹھوں کو کم گرمی پیدا کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. کچھ لوگ صرف ٹانگوں کو پھینک دیتے ہیں، اور دوسروں کو مکمل طور پر غلط قرار دیا جاتا ہے. ٹپ: endocrinologist کے مشورے پر جائیں اور ہارمون ٹیسٹ پر ہاتھ ڈالیں.