عمر کے ساتھ، ہمارے جسم کو زیادہ خطرناک ہو جاتا ہے اور زیادہ توجہ کی ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ کی جلد آپ کی جلد 20 میں بات کی جاتی ہے تو پھر 30 میں تمام قسم کی خوبصورتی کے تجربات اور زندگی کا غلط طریقہ آپ کو زیادہ سے زیادہ کاسمیٹولوجسٹ سے کہیں گے. لہذا، 30 سال تک آپ کی جلد کی صحت اور خوبصورتی کو کمزور کر سکتے ہیں؟
چھوٹے کافی اور زیادہ صاف پانی
تصویر: Pixabay.com/ru.
کافی، کافی اور کافی دوبارہ
جی ہاں، اس پینے کے بغیر زندگی کا تصور بہت مشکل ہے، خاص طور پر اگر آپ کو خوشبودار کیپکو کے گندگی کے ساتھ دن شروع کرنے اور ختم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. صبح میں آپ سب سے پہلے ایک کپ ایسپریسو کا پیچھا کرتے ہیں، اور پھر دن کے دوران کافی بھوک کو کچلنے کے طریقوں کو دیکھتے ہیں، بغیر سوچتے ہیں کہ پینے کو آپ کی جلد کی خوبصورتی کو سنجیدگی سے تباہ کر سکتا ہے. کیفین شدید پانی کی کمی اور ابتدائی شیکن ظہور کا سبب بن سکتا ہے.
اگر آپ فی دن کافی مقدار میں ایک جوڑی کے بغیر زندگی کا تصور کرنے کے لئے مشکل ہے تو، اس کے ساتھ زیادہ صاف پانی پینے کے لئے کافی کے اثر کو روکنے کے لئے، اور پانی کے توازن کو بھرنے کے لئے.
بار بار گرم غسل
مشکل کام کے دن کے بعد غسل سے زیادہ کچھ بہتر نہیں ہے: آپ آرام دہ اور خیالات کو لے لو. تاہم، اس کے ساتھ ساتھ، گرم پانی کے ساتھ ہماری جلد کا بھی مسلسل رابطہ ایڈیڈرمس کی سب سے اوپر پرت کی خلاف ورزی کی جاتی ہے، جو خشک جلد اور اس کے جلن میں داخل ہوتا ہے.
جسم کے درجہ حرارت سے اوپر صرف غسل میں پانی بنانے کی کوشش کریں، اور کسی بھی صورت میں مضبوط جلد کی جلد کی اجازت نہیں دیتی ہے. پانی کے طریقہ کار کو اپنانے کے بعد، جلد کی وصولی کے لئے جلد کی مدد کرنے کے لئے ایک نمیورائزیشن کریم کا استعمال کریں.
منفی تجربات سے بچیں
تصویر: Pixabay.com/ru.
گھنے شررنگار مستقل بنیاد
اگر آپ ہالی ووڈ اسٹار نہیں ہیں تو، آپ کو تین یا اس سے زیادہ فنڈز، خاص طور پر پنروک کا استعمال کرتے ہوئے مستقل طور پر مستقل شررنگار کی ضرورت ہے. یقینا، میں اپنے فوائد پر زور دینا چاہتا ہوں اور نقصانات کو چھپانا چاہتا ہوں، تاہم، بہت سے لڑکیوں کو کافی نہیں ہے کہ وہ فنڈز کا انتخاب کرتے ہیں، آہستہ آہستہ، ایک برا ساخت، اسی طرح ایک ہی وقت میں تمام وسائل استعمال کریں. یہ مت کرو. روزمرہ شررنگار کے لئے آپ کو ایک ٹونال بیس، پاؤڈر اور کاجل کی ضرورت ہوگی. اور بہت گھنے اور بھاری ماسکنگ کا مطلب ایک خاص کیس کے لئے چھوڑ دیتا ہے.
ایک خصوصی کیس پر سخت شررنگار چھوڑ دو
تصویر: Pixabay.com/ru.
کشیدگی
نہ صرف جلد ہی ہماری اندرونی بے روزگاری سے ہوتی ہے، تاہم، یہ جلد کا احاطہ کرتا ہے جو اس کے مالک کے تمام تجربات کو دیتا ہے. بہت بار بار تجربات کی وجہ سے، جلد زیادہ سے زیادہ ہوسکتی ہے، کیونکہ سیبیسس گندوں کا کام خراب ہو گیا ہے، اور یہاں تک کہ فارمیسی فنڈز بھی مشکل میں مدد کریں گے، جب تک کہ آپ ذہن میں امن نہ کریں. اس کے علاوہ، بہت سے لوگ جانتے ہیں کہ مضبوط کشیدگی کے حالات مختلف جلد کی بیماریوں کو ثابت کر سکتے ہیں جو خاص طور پر اکثر ظاہر ہوتے ہیں جب ایک شخص 30 سالہ فرنٹیئر پر قدم رکھتا ہے، اس طرح کے "نفسیاتی گھاٹ" کو ڈرمیٹیٹائٹس یا انضمام سے منسوب کیا جاسکتا ہے. لہذا، روحانی امن کی دیکھ بھال شروع کرنے اور حالات سے بچنے کی کوشش کریں جہاں آپ منفی تجربہ حاصل کرسکتے ہیں.
جلد کی غلط انتخاب
کسی وجہ سے، بہت سے خواتین کو یقین ہے کہ اگر کوئی ہاتھ ہاتھ میں کوئی بھی خوبصورت نہیں ہوسکتا ہے. یہاں سے اور تمام مسائل شروع ہوئیں. مکمل جہالت کی وجہ سے، آپ کی جلد کی قسم کا تعین کیسے کریں، ایک عورت جلد کی دشواریوں کو حاصل کرسکتے ہیں جو بھی شک نہیں کرتے تھے. فرض کریں کہ آپ فیٹی جلد میں اضافہ کریں گے، یقینا آپ کو آزادانہ طور پر سفارشات کا ایک گروپ مل جائے گا کہ اس طرح کی جلد خشک ہوجائے گی، لیکن حقیقت میں آپ اپنے آپ کو بدترین بنا دیں گے: آپ آسانی سے شراب کے ساتھ زیادہ سے زیادہ ہوسکتے ہیں، جو صرف مضبوطی سے کام کرتا ہے sebaceous glands کے اور پھر آپ کو یقینی طور پر کاسمیٹولوجسٹ میں جانا پڑے گا. خود دوا نہیں کرتے، خاص طور پر جب آپ کی جلد زیادہ دیکھ بھال کا مطالبہ شروع ہوتی ہے، جو صرف ایک قابل ماہر ماہر فراہم کرسکتا ہے.