ہمارے معاشرے میں، یہ موت کے بارے میں بات کرنے کے لئے روایتی نہیں ہے، جیسا کہ یہ کچھ شرمناک اور غیر طبیعی ہے. ایسے شخص کی پیراگرافیاتی موت کے بارے میں، ایسا لگتا ہے، یہاں تک کہ زندہ نہیں، یہ بالکل یاد نہیں آتا. لیکن ایک بچہ بچہ کا نقصان، اور ایک چھوٹی سی مدت کے دوران، اور بچے کی پیدائش کے دوران ایک سنگین نفسیاتی صدمہ ہے جو توجہ اور محتاط گردش کی ضرورت ہوتی ہے. کیونکہ یہ نقصان ہے. تاہم، کلینک یا زچگی ہسپتال میں طبی عملے کو بھی لازمی طور پر ایک خاتون فراہم کرنے کے لئے تیار نہیں ہے. افسوس، میں نے اپنے بچے کو بچے کی پیدائش کے دوران کھو دیا. اور مجھے لفظی طور پر مندرجہ ذیل کہا گیا تھا: "کچھ نہیں، ایک سال میں ہم دوبارہ دوبارہ آئیں گے، یہاں تک کہ پیدائش بھی." انہوں نے کہا کہ ظلم یا بیداری سے نہیں، لیکن صرف اس وجہ سے کہ اس کے معاملات میں اس طرح کے معاملات میں کوئی بات نہیں کی جاتی ہے، لیکن کیوں نہیں. پیشہ ورانہ برن آؤٹ بھی ہوتا ہے.
اور کیا کہنا ہے؟
ایک عورت کا تجربہ کیا ہے جو بچے کو کھو دیا ہے؟ اس طرح کی ایک اظہار ہے - جب والدین مر جاتے ہیں، تو ہمارا ماضی جاتا ہے، اور جب بچہ مستقبل میں مر جاتا ہے. بچے کی کمی خواتین کی دنیا کا خاتمہ ہے. ناکام ماں مایوسی، غم، خالی کرنے محسوس کرتا ہے. اس نے پہلے ہی اس کی نئی حیثیت کی شناخت کی تھی، اس نے اپنی زندگی کو نئی حقیقتوں میں پیش گوئی کی تھی، وہ اپنے شوہر اور خاندان کی امیدوں کو مستحکم کرنا چاہتے تھے، لیکن یہ نئی دنیا تباہ ہوگئی تھی. اس علامتی نقصان کے ارد گرد کے لئے، کیونکہ ماحول نے اس اعتراض کو نہیں دیکھا جس کے لئے آپ سائن ان کرسکتے ہیں، اور وہ تھا! اور یہ غم کیسے رہیں گے کہ یہ غم پیارے لوگوں کی حمایت اور طبی عملے کی تاکید پر منحصر ہے. سب سے اہم بات یہ ہے کہ عورت کو زندہ رہنے کے لئے، جذباتی طور پر رہنے کے لئے، غم کے چار مراحل کو یاد رکھنا.
1. انکار غم کے پہلے مرحلے کا کام مصیبت کا اپنانے والا ہے. یہ محسوس کرنا ضروری ہے کہ یہ ہوا.
2. زہریلا اور غصہ. یہ سوالات اور مجرم جواب دینے کی تلاش ہے. یہ کام گرمی اور توجہ کے ساتھ قریبی آدمی کو گھیرنا ہے، تباہ کن افواج سے بچاؤ.
3. تباہی اور مصیبت . احساس ہے کہ سب کچھ ختم ہوگیا. کوئی پرانی زندگی نہیں ہوگی، کوئی بچہ نہیں ہوگا، وہاں کوئی خوشی نہیں ہوگی. اور، ایسا لگتا ہے کہ "آپ جوان ہیں" جملے کی حمایت کرتے ہیں، اپنے آپ کو جنم دیتے ہیں "بھی زیادہ نقصان پہنچاتے ہیں. یہ جملہ استحصال ہے. مصیبت کا قدم زندہ رہنے کی ضرورت ہے، اس کا مقصد مستقبل کی تعمیر کے لئے وسائل تلاش کرنا ہے.
4. زندگی کی بحالی.
الگ الگ ہر مرحلے کی مدت اور غم عام طور پر مختلف ہوسکتی ہے. یہ انفرادی ذہنی خصوصیات پر منحصر ہے، اور حمل کی مدت پر. ہم ہمیشہ ایک عورت سے پوچھتے ہیں: "یہ ایک حاملہ تھی یا یہ ایک بچہ تھا؟". اگر وہ خود کو ماتم کرتا ہے تو یہ ایک صورت حال ہے، اور اگر آپ کا بچہ دوسرا ہے. مراحل میں کوئی واضح عارضی علیحدگی نہیں ہے. اگر 2-3 ہفتوں کی مدت میں نقصان ہوا تو - ذہنی وصولی تقریبا چھ ماہ لگتی ہے. اگر یہ بچہ پیدا ہوتا ہے تو، عورت نے اسے دیکھا، پھر کم سے کم ایک اور نصف سال.
کیا نہیں کیا
1. سب سے پہلے، پرینٹل نقصان کو نظر انداز کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. سب سے پہلے یہ لگتا ہے کہ نفسیاتی منشیات کے ذریعہ حقیقت کی دیکھ بھال سب سے آسان حل ہے. لیکن یہ بہت خوش زندگی کے لئے ضروری غم کے تمام مراحل کو زندہ رہنے کی اجازت نہیں دے گی.
2. بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ بچے کے نقصان کے بعد، آپ کو دوبارہ حاملہ ہونے کی ضرورت ہے اور ایک خوش ماں کیا ہوگی. لیکن ایسا نہیں ہوتا. کیونکہ ایک نیا بچہ کھو گیا ہے. لیکن ہر شخص کی اپنی کہانی ہے، خاندان میں ان کی آمد وقت. نفسیاتی ماہرین اب بھی پہلے بچے کی موت کے درمیان روکنے کا سامنا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے اور اگلے کسی کی پیدائش ایک اور نصف یا دو سال تک منتقل کرنا چاہئے.
3. الزام لگانے کے لئے. یہ اکثر ایسا ہوتا ہے کہ غم کی حالت میں، ایک عورت کو تمام قوتوں کو الزام لگانے کی تلاش میں پھینک دیا جاتا ہے. وہ خود پر الزام لگا سکتے ہیں: آپ آرام کرنے کے لئے کیوں گئے تھے، کیوں میں آرام کرنے کے لئے نہیں گئے، اور اس کے برعکس بہت کچھ کام کیا، وغیرہ. اس کے شوہر، والدین، ڈاکٹروں کو الزام لگا سکتے ہیں. اصل میں، یہ دوسرا مرحلہ ہے - دیرپا اور غصہ. اور بہت سے پیارے لوگ ناراض ہیں، یہ قابل ذکر، کافی منصفانہ ہے. لیکن یہ ضروری ہے کہ یہ صرف زندہ غم کا ایک مرحلہ ہے. ایک خاتون کو کم سے کم نقصان کے ساتھ منتقل کرنے کے لئے دے دو.
4. یہ بتائیں کہ کچھ بھی نہیں ہوا. ثقافتی طور پر، ایسا ہوا کہ ہم کسی اور کے درد کو قبول نہیں کرسکتے اور سمجھ سکتے ہیں - یہ بہت خوفناک ہے. لیکن ہمدردی کے الفاظ کہنے کے لئے "مجھے افسوس ہے کہ یہ ہوا،" "میں آپ کی بدقسمتی سے ہمدردی کرتا ہوں،" "میں اب آپ کی مدد کیسے کر سکتا ہوں؟" یا خاموشی سے اور اعتماد سے قریب رہو، ناقابل یقین حد تک اہم ہگنگ. ایک سادہ تقریر سٹائل کا استعمال کریں. truderily اور پرسکون طور پر سننا، ایمانداری سے جواب کے سوالات.
ان کی جذبات کو چھپائیں، مخلص ہمدردی، ہمدردی چوٹ سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.
اس صورت حال میں یہ سب سے بدترین چیز: "وقت میں شفا دیتا ہے"، "خدا نے دیا،" خدا نے لیا، "" یہ اچھا ہے کہ جب تک کہ آپ عادی ہو جائیں گے. "
کے لئے کوشش کرنے کے لئے کیا
زچگی سب سے روشن ہے اور اس وجہ سے ایک عورت کی زندگی میں سب سے زیادہ جذباتی اور گہری تجربہ کا تجربہ ہے. ایک جوڑے کے لئے ایک بچہ کا نقصان یہ ہے کہ ان کا تعلق ان کی ترقی کی نئی سطح تک پہنچ نہیں سکتا، یہ بھی قبول کرنے میں آسان نہیں ہے. یہ یاد رکھیں، جب اگلے وقت آپ دلچسپی رکھتے ہیں کہ لوگ کیوں بچہ ہیں. ماحولیاتی غیر جانبدار یا غیر فعال کوششوں کے ساتھ، حمل کی تعقیب ایک دوڑ میں تبدیل کر سکتے ہیں، ایک دوسرے اور جنسی کے ساتھ بات چیت کرنے سے کچھ خوشی سے محروم ہیں. ایک ہی وقت میں، خود اعتمادی بہت زیادہ ہوتی ہے - یہ کیوں نہیں جاتا ہے، اور ہمارے پاس نہیں ہے، "جوڑے کو خراب کیا جاتا ہے؟ لیکن آج ماہرین شائع ہوئے ہیں جنہوں نے بچوں کی پیدائش میں نفسیاتی مدد فراہم کرنے کے لئے اوبسٹیٹری-جینیاتی ماہرین کو سکھایا، بشمول ان کے خطرناک نتائج کے دوران. فریم کے پیشہ ورانہ برن آؤٹ کے ساتھ لڑنے کے لئے یہ ضروری ہے، اور یہ دلچسپ ہے، یہ صرف اس کی طرف سے قابل ذکر ہے، اس شخص کو خود کو یہ سمجھ نہیں سکتا کہ وہ جلا دیا گیا ہے، کیونکہ جلانے والا شخص شخص کی ترقی سے منسلک ہوتا ہے.
ایک خاص موضوع ایک مرد غم ہے. لہذا آدمی کو رو نہیں ہونا چاہئے، لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ وہ اپنے جذبات کو دھو نہیں دیتا اور اس کا شکار نہیں ہوتا. لہذا، جوڑوں میں مرد جو پرساتی نقصان سے گزرتے ہیں اکثر اکثر اپنے سروں کو کام کرنے کے لئے چھوڑ دیتے ہیں، جذباتی طور پر اپنی بیوی سے الگ الگ ہوتے ہیں. اور بات کرنے کے لئے، آپ کے تجربات کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے.
جانے دو اور جانے دو
ہر بچے کو اس زندگی میں ہونے کی اجازت دینا ضروری ہے. کسی چیز کے لئے جو وہ آیا، یہاں تک کہ اگر وہ پیدا نہ ہو یا صرف چند گھنٹوں تک رہیں. اس سے کہنے کے لئے یہ بہت ضروری ہے: جی ہاں، آپ میری زندگی میں تھے، مجھے یاد ہے.
"رہائی" کی روایات موجود ہیں، جب ایک عورت پہلے سے ہی زیادہ سے زیادہ ہے تو وہ اچھی طرح سے کام کرتے ہیں. آپ ایک باکس بنا سکتے ہیں جہاں حمل کے ساتھ منسلک ایک آئٹم ڈالنے کے لئے - یہ الٹراساؤنڈ یا HGG تجزیہ ہو سکتا ہے. آپ یارڈ میں ایک درخت لگ سکتے ہیں، ایک جہاز بناؤ اور آسمان میں چلیں. ایک عورت جس کے ساتھ ہم نے کام کیا، آسمان میں ایک ستارہ پایا اور کہا کہ یہ اس کا بیٹا ہے. خاتون نفسیاتی لچکدار سے مطمئن ہے اور وقت کے ساتھ خود کو مزید زندگی میں خود کو ترتیب دے سکتا ہے. اور روح میں ایک شیلف اور ناکام ماں کے لئے ہے.