ہاتھوں کی جلد ہمارے جسم پر سب سے زیادہ نرمی میں سے ایک ہے، لیکن ہم صرف تشویش ظاہر کرتے ہیں جب مسائل واضح ہوجائے گی: چھڑکنے، کھجور، ردی اور خشک کرنے والی ہمیں ناخوشگوار احساسات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے طریقے نظر آتے ہیں. لیکن کیا یہ بہتر ہے کہ آپ کو اپنے مسائل کو حل کرنے سے پہلے بھی اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنا بہتر ہے؟ ہم آپ کو چند لمحات بتائیں گے جو طویل عرصے تک ہاتھوں کی جلد کی خوبصورتی کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی.
ہم صابن کا انتخاب کرتے ہیں
حال ہی میں، ہاتھ دھونے کی زندگی کا ایک لازمی حصہ بن گیا - ہم کبھی کبھی کبھی کبھی صابن کبھی نہیں کرتے اور جلد کو ناپاک نہیں کرتے تھے، یہ تمام مراحل قدرتی طور پر جلد کے ساتھ مسائل کا باعث بنتی ہیں، اگر ہم ہینڈ واش دھونے کے عمل کا علاج کرتے ہیں. ہم کیا غلط کرتے ہیں؟ ہم غلط ذرائع کا استعمال کرتے ہیں، خاص طور پر صابن. الکلین کی مصنوعات آنکھوں میں لفظی طور پر جلد خراب کرتی ہیں. اچانک مصیبتوں سے بچنے کے لئے، غیر جانبدار پی ایچ اے کے ساتھ نرم صابن اٹھاو - لہذا آپ انفیکشن سے بچیں گے، اور جلد کو خراب نہ کریں.
کریم کے بارے میں کیا ہے؟
دوسرا لازمی نقطہ دائیں ہاتھ کریم کا انتخاب ہے. یہ یہاں اہم ہے کہ جلد کی قسم، اس کی دشواری اور عمر دونوں، اور سال کے وقت دونوں اکاؤنٹ میں لے جانے کے لۓ: سڑک پر ٹھنڈے، زیادہ غذائی اجزاء کو آپ کی کریم پر مشتمل ہونا چاہئے. یہاں تک کہ ایک غیر جانبدار صابن بھی آپ کی جلد پر مائیکروسافٹ کو شامل کرنے کے لئے وقت کے ساتھ کر سکتے ہیں، لہذا نمی کے لمحے کو یقینی طور پر اس کے قابل نہیں ہے. اگر آپ کی جلد بہت خشک ہوتی ہے تو نمیورائزنگ یا غذائی کریم کو منتخب کرنے کی کوشش کریں. موسم سرما میں، ڈرمیٹالوجسٹس کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ اس کے علاوہ پیرافین کے طریقہ کار کو جلد کو خوش کرنے کے لۓ.
تحفظ کے اضافی وسائل کا استعمال کریں
ہم اپنے تمام برتن ہیں، جو ہم استعمال کرتے ہیں اس کے ساتھ، ہماری جلد کو "دوستانہ" کال کرنا مشکل ہے. ردی اور سنگین جلن کی ظاہری شکل کے اکثر معاملات. اسی طرح کے دشواری سے بچنے کے لئے اور اس حقیقت کے بارے میں مقامی اسکینڈلوں کا بندوبست نہ کریں کہ آپ ہاتھوں کی نازک جلد کی وجہ سے برتن دھو نہیں سکتے، دستانے کا استعمال کرتے ہیں. اس کے علاوہ، گھنے کے اختیارات اٹھاؤ جو جلد سے زیادہ فٹ نہیں کریں گے - دستانے کے ساتھ مستقل رابطہ بھی جلدی کا سبب بن سکتا ہے، نصف گھنٹہ سے زیادہ انہیں طویل عرصہ تک پہننے کی کوشش نہ کریں.
صرف نرم وسائل کا استعمال کریں
تصویر: www.unsplash.com.
اندر سے دیکھ بھال
یقینا، بیرونی استعمال کے لئے کوئی فنڈز ایک اثر پڑے گا اگر آپ اندر سے آپ کی صحت کی پرواہ نہیں کرتے ہیں. پانی کے توازن کے ساتھ مناسب غذائیت اور تعمیل ہمارے جسم کے ساتھ حقیقی معجزات پیدا کرسکتے ہیں. ایک تجربہ خرچ کرو اور کشیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.