اب غسل کی پیدل سفر سپا کے طریقہ کار اور لوک مزہ کے درمیان کچھ مطلب ہے، دلچسپی جس میں مسلسل سرد موسم میں پھیلتا ہے. لیکن اس ہفتہ وار رسمی طور پر ایک اہم اہم ضرورت تھی. تاہم، آج آپ کو شہر بھاپ کے کمرے میں جانے یا ملک کے گھر جانے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ اصلی سپا آپ کے اپنے باتھ روم میں بندوبست کیا جا سکتا ہے. لہذا، احساس کے ساتھ، واقعی، سال کی اہم رات کی تیاری.
رومن خوشی
اب سپا منسلک کسی بھی طریقہ کار، آلے یا ہراساں کرنے میں شامل کرنا پسند ہے. اس کے بارے میں اس کا مطلب یہ ہے کہ ہر کوئی نہیں جانتا. یہ لفظ ایک Aquam فی لاطینی جمہوریہ Sanus سے ایک مختصر نام ہے، جو قدیم روم میں استعمال کیا گیا تھا. یہ بہت متوقع ترجمہ کرتا ہے: "پانی سے صحت." حقیقت یہ ہے کہ پانی کے طریقہ کار صرف پاکیزگی لاتے ہیں، لیکن مدافعتی نظام کو بھی مضبوط بناتے ہیں اور خوبصورتی کو بھی مضبوط بناتے ہیں، رومن نوجوان خواتین وقفے میں نہیں جانتے تھے. وہ نام نہاد اصطلاح کے حوصلہ افزائی کے پرستار تھے، جہاں وہ مکمل bachelides مطمئن ہیں. تاہم، مرد اور مرد دوستانہ کمپنی میں پریمی تھے. قدیم تھرمل غسل سنگ مرمر میں منسلک قدرتی ذرائع تھے، اور سپا ریزورٹس کی تاریخ شروع ہوگئی. دور دراز پر جانے کے لئے ضروری نہیں ہے، یہاں تک کہ مہم پر بھی سیلون آپ کو بچا سکتے ہیں. یہ ضروری ہے کہ آپ کے باتھ روم میں اصل میں باتھ روم ہے، جس میں آپ آرام کر سکتے ہیں. بدقسمتی سے، شاور کیبن، بدقسمتی سے، مکمل طور پر آرام دہ اور پرسکون رہنے کے قابل نہیں ہو گا، اگرچہ اس کے برعکس روح کے چند منٹ جلد کو سر میں لے جائیں گے.
لہذا، ہم تیار پانی نرم اور غیر جارحانہ ہونا چاہئے. بدقسمتی سے، ہمارے کرینوں سے، غیر معمولی استثنائیوں کے ساتھ، سخت کلورینیٹ پانی کی بہاؤ، جو مضبوطی سے چمکتی ہے. کئی طریقوں سے اسے نرم کرنا ممکن ہے. سب سے آسان طریقہ ایک چمچ کے دوسرے مہاکاوی سمندری نمک کو شامل کرنا ہے. اس کے علاوہ، دستیاب گھریلو ایجنٹوں کو پانی میں جڑی بوٹیوں کی چیمپئنز (مثال کے طور پر، نٹل یا لینن بیج)، گلیسرین میں مخلوط کیا جا سکتا ہے، جو کسی فارمیسی میں خریدنے کے لئے آسان ہے (فی لیٹر فی لیٹر فی لیٹر) یا نشست دودھ بعد میں کھانا پکانا آسان ہے: ڈیری سیال کی حالت میں خشک آلو یا مکئی نشاستے کو صرف 200 گرام کو کم کرنا اور غسل میں شامل کریں. مٹھینگ اثر کے علاوہ، یہ طریقہ کلیوپیٹرا غسل میں عام پانی بدل جائے گا. لیکن شیمپین، کریم یا شہد میں غیر ملکی غسل بہتر نہیں ہے کہ الرجی ردعمل اور جلد کی جلدی جلدی ممکن ہو. اگر آپ گھریلو اور لوک ایجنٹوں کے پرستار نہیں ہیں، خاص کاسمیٹک مصنوعات کے ساتھ تجربہ - دو مرحلے کا تیل یا ایک جرات مندانہ جسم لوشن بھی، جو پانی کے جیٹ کے تحت تحلیل کرنا ہے.
مخصوص خصوصیات کے ساتھ ضروری تیل صرف aromatherapy کا حصہ نہیں ہو گا، بلکہ ایک کاسمیٹک اثر بھی ہوگا. لیوینڈر کو گہرا اور گہری مراقبہ کو فروغ دیتا ہے، اور کاسمیٹولوجسٹ کے نقطہ نظر سے، یہ چھیلنے، سوزش، atontoncous اور flabby جلد سے نمٹنے میں مفید ہے. اورنج، انگور، پیٹیٹریجین اور دیگر ھٹی ایسٹر ایسٹر گرمی، تھکاوٹ، اداس اور خطرناک ریاستوں کو ختم. وہ جلد پر کام کرتے ہیں حیرت انگیز ہیں - ہلکے ہوئے بلیچ، مسلسل نشانوں کو روکنے اور نشانوں کو روکنے میں مدد، اچھی طرح سے وٹامنیز. مشہور Ylang-Ylang تیل اور Patchulas کھیلنے کے لئے کامل Duet ہیں. وہ گہری اطمینان، آسان خوشی کے احساس کا احساس کرتے ہیں، خوف کو ختم کرتے ہیں. یہ aPhrodisiacs epidermis کی خوبصورتی کے لئے بھی مفید ہیں: موٹی اور خشک جلد دونوں کے لئے موزوں، نمیورائز، لالچ کو ہٹا دیں. دوسری چیزوں کے علاوہ، Ylang-Ylang حیرت انگیز طور پر جسم کی قدرتی خوشبو کے ساتھ مل کر مشترکہ ہے. اہم لمحہ: پانی میں ایسسٹرز کو شامل کرنا، محتاط رہو، پورے غسل پر تین یا چار قطرے کے ساتھ شروع کریں. چل رہا ہے، آپ کو جلد جلدی مل سکتی ہے.
یاد رکھیں: گرم غسل لے - بیس منٹ سے زیادہ نہیں، پھر پٹھوں ہائپراسسلاسٹ آتا ہے، اور اس کے نتیجے میں آپ کو کمزوری، غفلت اور غصہ محسوس ہوتا ہے. زیادہ سے زیادہ پانی کا درجہ حرارت تیس آٹھ ڈگری ہے.
دوسری ہوا
لہذا، آپ کو لالچ انضمام کے لئے پندرہ منٹ تھے - اور اب یہ طریقہ کار کی صفائی کرنے کے لئے آگے بڑھنے کا وقت ہے. قدرتی مرکب کے ساتھ جسم کو مضبوط کرنے کی پہلی چیز (بڑے پیسنے کافی، سمندر نمک، آڑو کی ہڈی) اور مثال کے طور پر، کیش کے مٹھی. یہ ترکی ہیماماماما میں استعمال کیا جاتا ہے، اور وہ خود کو خاص طور پر خصوصی چھیلنے والے اوزار کے بغیر بھی ثابت کرتی ہے. اگر آپ کے پاس ایک گھر کی صفائی ہے تو آپ کو کوئی طاقت نہیں ہے، کوئی خواہش نہیں، ایک بڑی رینج سے منتخب کریں جو کاسمیٹک مارکیٹ پیش کرتا ہے. ذرات پر توجہ دینا - وہ بڑے، کافی مضبوط ہونا ضروری ہے، لیکن خرگوش نہیں. کچھ لڑکیوں مصنوعی عناصر سے محبت کرتے ہیں - وہ راؤنڈ ہیں، لیکن سختی سے جلد کی حفاظت کرتے ہیں.
صفائی اور مساج کے اجلاس کے بعد، آپ ایک ریپنگ سیشن کا بندوبست کرسکتے ہیں. "ماحول" کی ایڈیشنلیشنل آفس چیک کیا گیا ہے: یہ ممکن ہے، لیکن طریقہ کار درستگی اور پروموشن کی ضرورت ہے. یہ ایک چپچپا غذائی اجزاء میں باتھ روم پر چلنے کے قابل نہیں ہے - پھر آپ کو تمام تولیے کو شروع کرنا پڑے گا اور ٹائل دھونا پڑے گا. گھر کی لپیٹ کے لئے خصوصی مصنوعات ہیں - کوکو (شاندار سیاہ چاکلیٹ خوشبو کے ساتھ)، ناریل تیل اور مکھن کی نگرانی کے ساتھ. فلم کے تحت دس اور پندرہ منٹ میں منعقد ہونے کی ضرورت ہوگی، باتھ روم کی طرف بیٹھا، - یہ بہتر ہے کہ اپارٹمنٹ کے ارد گرد چلنے کے لئے نہیں، آپ ایک مسودہ اور سردی کو پکڑ سکتے ہیں. موم بتی کی روشنی کے سیم میں موسیقی کے تحت اور اس وقت دوبارہ ترتیب دینے کے لئے ایک کتاب کے ساتھ آسانی سے ہوسکتا ہے. احتیاط سے گرم اور گرم مرکب کے ساتھ احتیاط سے (ادرک، سیاہ اور سرخ مرچ کے ساتھ، دار چینی) - وہ ویریکوس رگوں کی ترقی کو فروغ دیتے ہیں.
حتمی مرحلے لوشن، کریم، مکھن یا ایک خاص مساج ٹائل کے ساتھ مساج ہے. صرف اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے اکیلے کام نہیں کرے گا. اس کے بعد، یہ پجاما اور ہربل چائے کے ساتھ جانے کا امکان زیادہ ہے. اپنی پسندیدہ ٹی وی سیریز دیکھنے کے لئے جاؤ - آج شام آپ کے معاملات ختم ہو گئے ہیں. ایک دن یا دو سال کے لئے اس طرح کی ایک خوبصورتی کی رسمی خرچ کرنے کا وقت ہے اور حیرت ہے کہ آپ نے پاگل شاپنگ کے بعد آپ کو کتنی توانائی اور طاقت چھوڑ دی ہے، سلادوں کی دیکھ بھال اور مینیکیوروں اور اسٹائل پر جاگنگ. خوشگوار ریبوٹ!