کھیل کھیلنے کی عادت سب سے بہتر چیزیں ہیں جو آپ اس سال کے لئے اپنی اپنی فہرست میں شامل کرسکتے ہیں. اس کے باوجود کہ آپ جم کے پاس جانے کا فیصلہ کریں گے اور پٹھوں کی سر پر کام کریں گے یا کلاسوں کی ایک پرسکون طریقہ کو ترجیح دیتے ہیں، جیسے یوگا، یا فارم میں رہنا چاہتے ہیں، بائک کی طرف سے شہر کی تلاش کریں، یہ انتخاب کرنے کا انتخاب کرنا ضروری ہے. کہ تم پہنؤ گے.
کھیلوں کو آپ کو ممکنہ طور پر آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے اور تربیت کے دوران جسم کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. تاہم، تمام کپڑے کسی بھی قسم کے جسم کے لئے مثالی نہیں ہیں. ہم سب کچھ مختلف ہیں، اور بہتر محسوس کرتے ہیں، شاید یہ آپ کے جسم کی شکل کو بہتر بنانے اور کھیلوں کے صحیح انتخاب کو بہتر بنانے کے لئے کچھ وقت خرچ کرنے کے قابل ہے. اس مضمون میں، ہم کچھ سب سے زیادہ عام جسم کے فارموں کو دیکھیں گے اور ہر ایک کے لئے مناسب فٹنس ملبوسات پیش کریں گے.
ناشپاتیاں شکل
جب آپ ناشپاتیاں کے بارے میں سوچتے ہیں تو سب سے پہلے ذہن میں آتا ہے؟ ٹھیک ہے، پھل اس کی شکل کی وجہ سے بہت مقبول ہے، اور آپ روزانہ دنیا کے ساتھ بہت زیادہ موازنہ بنا سکتے ہیں جس میں ہم رہتے ہیں. جسم کی قسم ناشپاتیاں کے ساتھ خواتین عام طور پر سواری کے مقابلے میں جسم کا ایک بڑا حصہ ہے. کندھے عام طور پر تنگ ہوتے ہیں، اور سینے نسبتا چھوٹا ہے. جب کندھوں کے ساتھ ہونٹوں کی موازنہ کرتے ہیں تو عام طور پر رانوں کا سائز ضائع ہوتا ہے. ناشپاتیاں کی طرح خواتین بنیادی طور پر بٹنوں اور ایک واضح طور پر وضاحت اور مڑے ہوئے کمر گول ہوتے ہیں.
ناشپاتیاں سینے پر زور دینا چاہئے
تصویر: Unsplash.com.
پائی کے سائز کے اعداد و شمار پر مشقوں کے لئے ایک فارم کا انتخاب کیسے کریں؟
ذہن میں برداشت کرتے ہوئے کہ ناشپاتیاں کے سائز کی خواتین کے جسم کے اوپری حصے عام طور پر سائز میں چھوٹے ہوتے ہیں اور زیادہ کثیر طور پر، زیادہ تر خواتین کو جسم کے اس حصے پر توجہ دینا پسند ہے، اور کمر کے نیچے نہیں. جسم کے سب سے اوپر پر زیادہ توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے، تخلیقی اور خوبصورت گردن لائن، ڈیزائن اور رنگ چلانا کے ساتھ کھیلوں کا انتخاب کریں. اگر آپ کو تربیت کے دوران کپڑے ڈالنا پسند ہے، تو اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہر چیز اس کے تحت ایک پرکشش رنگ ہے.
کھیلوں کے سب سے اوپر اور ناشپاتیاں خواتین کے لئے smelting
آپ کے جسم کی شکل پر زور دینے اور جم میں یاگا کلاسوں کے دوران بہتر محسوس کرنے کے لئے، آپ کے پتلی کمر پر زور دیتے ہیں کہ تنگ سب سے اوپر کا انتخاب کریں. سب سے اوپر منتخب کریں جن کی لمبائی ہونٹوں سے باہر نہیں جائیں گے. پرنٹ کے ساتھ سب سے اوپر منتخب کرکے آپ اپنی کمر پر بھی زور دیتے ہیں. نیزا کے طور پر، یہ بہتر ہے کہ تاریک رنگوں پر عمل کرنا بہتر ہے کہ آپ کے جسم کا کم حصہ چھوٹا اور زیادہ کمپیکٹ نظر آتا ہے. زیادہ تر امکان ہے، آپ بھی اپنے ہونٹوں اور ٹانگوں کو نظر انداز کرتے ہیں. آپ اسے طویل، براہ راست اور وسیع پتلون کے ایک جوڑے کو منتخب کرکے کر سکتے ہیں.
کیا کچھ بھی ہے جو آپ سے بچنے کے لۓ آپ کو ناشپاتیاں کی طرح جسم ہے؟ ان چیزوں سے دور رہنے کا ایک اچھا خیال ہوسکتا ہے:
تنگ leggings، ہپس پر زور
leggings کے ہلکے رنگ
ہونٹوں کے ساتھ ختم ہونے والی Volumetric سب سے اوپر جو آپ کے سائز میں بھی زیادہ سے زیادہ نظر انداز کر سکتے ہیں
آئتاکار کی شکل
بہت سارے قسم کے جسم ہیں کہ آپ کے لئے ان کی مقدار حیرت انگیز ہوسکتی ہے جب آپ سب سے واقف ہو جائیں گے. یہ عام ہے کہ ہم اپنے جسم کے کچھ حصوں کی تعریف کرتے ہیں، جبکہ دوسروں کو کبھی کبھی چھپانے یا کم از کم توجہ نہیں دینا پسند ہے. جسم کی آئتاکار شکل خواتین کے درمیان سب سے زیادہ مقبول ہے. جسم کی شکل کا نام ایک سلائیٹ کا مسئلہ ہے. اس طرح کے اعداد و شمار کے ساتھ خواتین عام طور پر پتلی ہیں اور ہمیشہ ان کے فارم میں اعتماد نہیں کر سکتے ہیں. کمر، کندھوں اور پتلون کے تناسب تقریبا ایک ہی ہیں، اور وہ تناسب میں واقع ہیں.
اگر آپ کے پاس آئتاکاراتی شکل ہے تو کیا پہننا ہے؟
ایک قاعدہ جسم کی قسم کے ساتھ خواتین کے لئے سب سے اہم مقصد، ایک اصول کے طور پر، زیادہ نسائی فارموں کی غلطی پیدا کرنا ہے. اس صورت میں، یہ یقینی طور پر قابل ذکر گول سیاموں کے ساتھ مدد کرسکتا ہے، بظاہر سرسبزی سینوں اور گول بٹوے تشکیل دیتا ہے. اس کے علاوہ، leggings کے رنگ کے ڈیزائن کو منتخب کرتے ہوئے، ان پر توجہ مرکوز کریں جن میں ہونٹوں اور بٹوے پر توجہ مرکوز تخلیقی تفصیلات موجود ہیں. اضافی جھکوں کو شامل کرنے کے لئے، روشن رنگوں کے ساتھ تجربہ. سرسبز فارموں کی غلطی پیدا کرنے کے لئے ایک اور مشورہ دو مختلف اور یہاں تک کہ متضاد رنگوں کے اوپر اور نیچے پہننا ہے. سب سے پہلے یہ تھوڑا عجیب لگ رہا ہے، لیکن پھولوں کے ساتھ کھیل بہت مزہ ہے. متبادل طور پر، اعداد و شمار ایک اضافی حجم دینے کے لئے مختلف تہوں کی کوشش کریں.
آئتاکار جسم کی شکل کے لئے سب سے اوپر اور نیچے کا انتخاب
نظریاتی طور پر زیادہ منحنی خطوط پیدا کرنے کے لئے، آپ کو فولوں یا اسمبلیوں کے ساتھ سب سے اوپر منتخب کر سکتے ہیں. لہذا آپ کی کمر پتلا لگتی ہے، کمر کے علاقے میں رنگ کی داخل کرنے کے ساتھ سب سے اوپر کا انتخاب کریں. کھلی کٹ آؤٹ بھی جھٹکا کی غلطی پیدا کرے گی اور آپ کے جسم کی قسم میں سب سے بہترین ظاہر کرنے میں مدد ملے گی. اگر آپ کھیلوں کے براز پہننا چاہتے ہیں تو، اضافی حجم کے لئے بلٹ میں پیڈ کے ساتھ ایک چولی پہننے کی کوشش کریں. جب یہ نیزا آتا ہے تو، وسیع بیلٹ کے ساتھ براہ راست leggings خریدیں یا دماغ کے ساتھ ایک رنگ منتخب کریں تاکہ آپ کے ہونٹوں سے زیادہ وہ حقیقت میں ہیں. اگر آپ پتلون میں تربیت کرنا چاہتے ہیں تو، ہونٹوں اور بٹوے میں ایک گول سیل کے ساتھ ایک جوڑی کا انتخاب کریں.
ان تفصیلات سے دور رہنے کی کوشش کریں:
رنگوں اور پیٹرن کے ٹوسٹ
وی کے سائز یا اوول کٹ
کھیلوں کے براز جو سینے میں اضافی حجم فراہم نہیں کرتے ہیں
Monophonic تنظیم
گھنٹہ گلاس کی شکل
گھنٹہ گلاس کی شکل متوازن تناسب کے ساتھ ہم آہنگی اقسام میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. اس طرح کے جسم کے ساتھ خواتین میں، سینوں عام طور پر زیادہ ہوتے ہیں، اور کمر کم ہے اور پہلے سے ہی کندھوں اور ہونٹوں کے مقابلے میں. ایک آئتاکار اور ایک پنچ کے اعداد و شمار کی طرح، شکل کی قسم. Hourglass میں خصوصیات اور خصوصیات کی اپنی سیٹ سیٹ ہے جو آپ کو جسم کی شکل کے مطابق کپڑے پہننے کے لئے خاص توجہ کی ضرورت ہوتی ہے.
ریت گھڑی تقریبا تمام مناسب ہے
تصویر: Unsplash.com.
اگر آپ کے پاس ایک گھنٹہ گلاس کی شکل میں ایک شخصیت ہے تو کھیلوں کا انتخاب کیسے کریں؟
اگر آپ تنگ کپڑے پہننے کے لئے پسند کرتے ہیں اور آپ اکثر کپڑے خریدتے ہیں، جس کا سائز آپ کے حقیقی سے کم ہے، آپ کو حیرت کا انتظار کر رہے ہیں! جسم کی شکل کے ساتھ خواتین "گھنٹہ گلاس" فٹنس کے لئے کپڑے کا انتخاب کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، جو جسم میں فٹ بیٹھتا ہے اور خوبصورت شکلیں اور جھکاتا ہے. اپنے اعداد و شمار پر زور دیں اور اپنی آنکھوں پر ظاہر کرنے دیں.
ایک گھنٹہ گلاس کی شکل میں جسم کی فٹنس کے لئے سب سے اوپر اور بوتلیں
تربیت کے لئے سب سے اوپر کا انتخاب، ایک وی گردن کو منتخب کریں یا ایک گہری گردن کے ساتھ کاٹ اور سینے کے علاقے پر توجہ مرکوز کریں. ہم جانتے ہیں کہ کھیلوں کا سامان کا رنگ کا انتخاب سب سے مشکل کاموں میں سے ایک ہے. ایک گھنٹہ گلاس کے اعداد و شمار کے لئے، ماہرین کو مشورہ دیتے ہیں کہ اس کے برعکس رنگ کے مجموعے کامل انتخاب ہوتے ہیں، کیونکہ وہ اضافی طور پر اپنی کمر پر زور دے سکتے ہیں. سب سے اوپر سب سے اوپر کے علاقے کے اوپر یا اس سے اوپر کے نیچے گرنے دو، کیونکہ آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے ہونٹوں کو زیادہ سے زیادہ ممکن ہو. نیچے دیئے گئے کمر کے ساتھ نیچے کی طرف متوجہ ہونا ضروری ہے. زیادہ سے زیادہ کمر کے ساتھ روایتی ماڈل اور leggings فارموں کے متوازن مجموعہ کے لئے مثالی ہیں اور مکمل توازن حاصل کرنے کے لئے مثالی ہیں. ہمیشہ خوبصورت رہنا، بچیں:
غیر ملکی لباس کی تعداد
سینے کے ارد گرد بہت زیادہ جلد کا مظاہرہ
بہت تنگ تنظیمیں
شدید ؤتکوں، بہت موٹی اور بھاری
وہ یہاں ہیں! اعداد و شمار کے تین سب سے زیادہ مقبول اقسام، ان کی خصوصیات اور تجاویز، انہیں جم یا یوگا سٹوڈیو میں آپ کو کیسے کام کرنا ہے. اب آپ جانتے ہیں کہ کیا کرنا ہے، آپ کے پسندیدہ جوڑی leggings کا انتخاب کریں، ایک کھیل چولی خریدیں، جو معجزات پیدا کرے گا اور خوشی کے ساتھ اور آپ کے اگلے فٹنس مقصد تک پہنچ جائے گا.