فی الحال، سپا تھراپسٹ میں ایک بہت سی تکنیکوں کی ایک بڑی تعداد ہے جو جمالیاتی مسائل کو حل کرنے کے لئے مریض کو پیش کی جا سکتی ہے. آپ کو ایک طریقہ کار سے معجزات کا انتظار نہیں کرنا چاہئے، جیسا کہ مونو کورس کے طریقہ کار سے. یہ ہارڈ ویئر اور دستی مساج کا ایک مجموعہ ہے، ساتھ ساتھ لپیٹ، نہ صرف کم از کم مدت کے لئے وزن کم کرنے کی اجازت دیتا ہے بلکہ جلد کے معیار پر کام کرے گا.
دستی کی خصوصیت (اینٹی سیلولائٹ یا ماڈلنگ) مساج یہ ہے کہ کپڑے پر اس کے بجائے مشکل اثر ہے، لیکن یہ ایک بہت روشن اثر فراہم کرتا ہے. یہ لفف اور خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے، سیلولر میٹابولزم کو تیز کرتا ہے اور ایڈیما کو ختم کرتا ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، یہ ہونٹوں، پیٹ اور بٹوے کے میدان میں کئے جاتے ہیں، مضبوطی، جلد کو پھینک دیں اور اضافی حجم کو ہٹا دیں. یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ دستی مساج طاقتور اور دردناک ہے.
مساجر، ایس پی-تھراپسٹ کلینک کا علاج لیب اناساساسیا کباسووا
ان لوگوں کے لئے جو درد کو برداشت کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں ہر ایک سے گزرتا ہے، میں Endosphore کی سفارش کرتا ہوں (کمپریشن مائکروفرنیشن endospheres تھراپی، اٹلی). یہ دستی مساج کے لئے بہترین متبادل بن جائے گا. ابتدائی طور پر، یہ تکنیک لیکٹک ایسڈ اور بحالی کے بعد بحالی کے تیز رفتار کھدائی کے لئے کھلاڑیوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا تھا. اس کے بعد، یہ جمالیاتی کاسمیٹولوجی میں استعمال کرنا شروع ہوگیا. مائکروسافٹ مساج ایک سلنڈر منیپولا کی قیمت پر کیا جاتا ہے، جس میں 50 گھومنے والی سلیکون شعبے شامل ہیں. ایک ماہر مختلف پیرامیٹرز (شعبوں کی گردش کی رفتار، سمت) کو یکجا کر سکتے ہیں اور ہر مریض کی ضروریات کے طریقہ کار کو اپنانے کرسکتے ہیں. سب سے پہلے، یہ ایک لففیٹک نکاسی کا سامان ہے. اس حقیقت کی وجہ سے کہ لفف تیز ہوجاتا ہے اور اڈیم کم ہوجاتا ہے، بیرونی حجم چھوڑ رہے ہیں. جلد کو مضبوط کیا جاتا ہے، اور سیلولائٹ کا بصری اظہار کم یا غیر معمولی ہو جاتا ہے. endosphere تازہ مسلسل نشانوں کے تابع بھی ہے. طریقہ کار کے دوران چھوٹے جلد حرارتی کولگن اور الاسٹین کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، جو جلد کی ریلیف کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے.
کسی بھی مساج اچھی طرح سے لپیٹ کے ساتھ مل کر ہے. یہ مثبت طور پر جلد کی سر، ٹورور، خلیات کے خلیات اور جسم سے اضافی سیال کی پیداوار کو متاثر کرتا ہے. مساج ٹشووں میں مختلف عمل شروع کرتا ہے جس کے لئے مائکرو اور میکرویلز کی ضرورت ہوتی ہے. وہ بڑی تعداد میں ہیں جو سمندر کی گندگی، پانی اور سمندری غذا کی بنیاد پر مختلف قسم کے لپیٹوں میں پیش کی جاتی ہیں. یہ نہیں ہے کہ اس موقع پر تھلاستھتھراپی مراکز کو کم کرنے میں ایک اہم جگہ پر قبضہ کرتا ہے. ریپنگ معدنی توازن کے معدنیات سے متعلق ہے، زہریلاوں سے نکال دیا جاتا ہے، برتنوں کی دیواروں کو تربیت دی جاتی ہے، جلد کے خلیوں کو آکسیجن کے ساتھ سنبھال لیا جاتا ہے، کشیدگی سے بچنے، مصیبت میں اضافہ، ریڑھ کی ہڈی کو شفا دیتا ہے اور عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرتا ہے. جلد کو نمایاں طور پر دوبارہ بنایا جاتا ہے، یہ چھوٹی اور لچکدار بن جاتا ہے.
تمام قسم کے طریقہ کار کے ساتھ، یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ ان کی مؤثریت صحت مند طرز زندگی کے مشاہدے پر منحصر ہے، جس میں کھیلوں، مناسب خوراک، پینے کے موڈ اور کافی دن کے موڈ کو فرض کرنا چاہئے.
کسی بھی شکل میں ایک شکل میں لایا جا سکتا ہے؟
اصول میں، جی ہاں، لیکن بہت زیادہ صحت کی ابتدائی حالت پر منحصر ہے. یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ محدود وزن کیا ہے. یہ ہمیشہ ایک نتیجہ ہے، اور اس وجہ سے ہارمونل سسٹم کے کام میں ہے، فیرٹین یا اومیگا چربی گری دار میوے میں. آپ کو ہمارے اعداد و شمار سے پہلے، آپ کو اچھی طرح سے آپ کی صحت کا مطالعہ کرنے اور خسارے کو سیدھا کرنے کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، جسم بلند کشیدگی ہارمون اقدار (Cortisol) کے ساتھ وزن حاصل کر سکتا ہے. یہ سمجھنا چاہئے کہ Melatonin اسے غیر جانبدار کرتا ہے. اس مسئلہ کے لئے ایک بہترین حل ہے - کافی نیند حاصل کریں. یہ آپ کے موڈ کو ایڈجسٹ کرنا ہے، ایک شخص اضافی وزن نہیں ملے گا.
مقامی چربی کے ذخائر کو درست کرنے کے لئے ("نیٹ ورک")، جو غذا اور کھیلوں کے بوجھ کے قابل نہیں ہیں، آپ lipolithics استعمال کر سکتے ہیں. اس معاملے میں اس کورس میں چربی کے ذخائر کے حجم، ساتھ ساتھ جسم کی انفرادی خصوصیات پر منحصر ہے.
ایک اچھا فارم کب تک انتظار کرنا ہے؟
یہ کورس ہمیشہ انفرادی طور پر منتخب کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، ایک ہاتھ سے منعقد مساج کی شرح عام طور پر 10-15 سیشن ہے. جمالیاتی مسائل کو حل کرنے کے لئے، اختتام کے کم از کم کورس 6 طریقہ کار سے شروع ہوتا ہے. واضح عمر کی تبدیلیوں کے ساتھ، یہ 12-18 سیشن میں اضافہ ہوسکتا ہے. میں ایک ہفتے میں 3 بار آنے کی سفارش کرتا ہوں، لیکن، عملی طور پر ظاہر کرتا ہوں، بہت سے مریضوں کو روزگار کی وجہ سے صرف 2 بار ہے. دستی اور ہارڈویئر کی تکنیکوں کو یکجا کرنے کے لئے ایک ماہ اور نصف کے لئے مطلوبہ فارم میں خود کو دیا جا سکتا ہے.
کیا آپ وزن کی تکنیک کے لئے پوچھ سکتے ہیں؟
تکنیک کا انتخاب ہمیشہ ایک ماہر کے لئے رہتا ہے. مثال کے طور پر، Varicose رگوں کے ساتھ، دستی مساج ناپسندیدہ ہو جائے گا، لیکن یہ evalosphere کے لئے ایک اشارہ ہو جائے گا. یہ صرف برتنوں اور رگوں سے منسلک فیلوبولوجی کے مسائل کو حل کرنے کے لئے تیار کیا گیا تھا. اس کے نرم نمائش کی وجہ سے، Varicose رگوں یا کیپلی گرڈ ("اسٹرکاس") میں برتنوں کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے آلہ کی سفارش کی جاتی ہے. یہ varicose رگوں کی ایک بہترین روک تھام ہے، کیونکہ برتنوں کی دیواروں کو مضبوط بنانے کے بعد، ہم اسے مزید ترقی سے روکتے ہیں.
عام طور پر، Contraindications کافی کلاسک ہیں. اگر آپ جلد کی بیماریوں کو دیکھتے ہیں تو یہ طریقہ کار ملتوی کیا جاسکتا ہے، جسم میں سوزش کے عمل، خاص طور پر ان کے ساتھ درجہ حرارت میں اضافے کے ساتھ.
اگر مساج، ایک شخص، ایک قاعدہ کے طور پر، ایک قاعدہ کے طور پر واضح تنازعات موجود ہیں تو ان کے بارے میں جانتا ہے. مثال کے طور پر، مومنوں یا سیستوں میں، مساج ان کی ترقی کا نثر کر سکتے ہیں. متضاد سیسٹ ہارمونل پس منظر کو بھی متاثر کرسکتا ہے، اور وزن کم کرنے کے لئے تمام منسلک کوششوں کو کچھ بھی نہیں ہوگا. لیکن نمایاں طور پر جلد کی کیفیت کو بہتر بناتا ہے.