کیا آپ کو کبھی کبھی نئے سال کا انتظار کرنا ہے تاکہ "وائٹ پٹی" زندگی میں شروع ہوئیں؟ یا کم از کم سیاہ کے علاوہ کسی دوسرے رنگ کی پٹی؟ کیا آپ تھے کہ آپ کو حقیقی سنجیدگی کے ساتھ Kurats کی جنگ کے دوران ایک خواہش ہے؟
کیا آپ نئے سال کے لئے ہارسکوز پڑھتے ہیں اور ان میں تسلیم کرتے ہیں کہ آنے والے سال آپ کے رقم کی نشاندہی کا وعدہ کیا ہے؟
ہم میں سے ہر ایک ہم میں سے ایک ایک یا ایک دوسرے میں ہے جو تصور کرنے کے لئے کہ نئے سال کے آغاز کے ساتھ، ہماری زندگی میں کچھ نیا شروع ہو جائے گا. کچھ قسم کی قابلیت تبدیلی ہو گی یا مشکل مرحلے زندگی میں ختم ہو جائے گی. کسی وجہ سے، ہم نئے سال کے لئے یہ کر رہے ہیں، اگرچہ یہ آپ کی سالگرہ پر منطقی ہو سکتا ہے. لیکن ہر ایک کی کمپنی میں خواہش ہے کہ سب کچھ بہتر طور پر بہتر طور پر بہتر طور پر بہتر ہو جائے گا، اور شرم نہیں. اس کے ارد گرد ایک ہی چیز کرنے کے بارے میں.
لہذا جڑ روایت کے مطابق، ہم کمپنی کا انتخاب کرتے ہیں، علاج کرتے ہیں، تحفے کے ارد گرد، خواتین ڈریسنگ کر رہے ہیں (سب کے بعد، نئے سال سے ملنے کے لئے، تو آپ اسے خرچ کریں گے). اور وہ ایک خاص جادو کا انتظار کر رہے ہیں، جو نئے سال کے موقع پر "کام" کرے گا.
اب ہم یہ بتاتے ہیں کہ کیوں عملی، بالغوں، منطقی، تجربہ کار اور یہاں تک کہ جدید ترین لوگوں کو ایک جادو اور رسمی انداز کے ساتھ نئے سال کے لئے تشکیل دیا جاتا ہے؟
سب سے پہلے، ہم میں سے ہر ایک اپ گریڈ کی ضرورت ہے . ہمارے جسم کے خلیات کو 7 سال تک مکمل طور پر اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے، لیکن روح کے لئے اپ ڈیٹ زیادہ امکان ہے. ہمیں زندہ مرحلے کے نتائج کو پورا کرنے کی ضرورت ہے، جمع شدہ کشیدگی، تھکاوٹ اور ایک نئی شیٹ کے ساتھ شروع کر دیا. اس بالکل سوٹ کے لئے نیا سال. چونکہ کوئی بھی نہیں جانتا کہ مستقبل میں ہمیں کیا انتظار ہے، نئے سال مختلف رسموں کی طرف سے پایا جاتا ہے، "ہماری دعوت" ہماری زندگی میں نیا. یہ روایات صرف جنگ کی جنگ کے لئے خواہشات کے بدنام پہلوؤں میں شامل ہیں، گھریلو، پورے حساس اور غیر ضروری سے جگہ کو صاف کرنے کے استعفی کے طور پر. کوئی حادثہ نہیں، ہم کوشش کرتے ہیں، اگر ممکن ہو تو، قرض واپس لو، کیس ختم، جس نے پورے سال ملتوی کیا. ہمارے لئے، یہ نئی کے لئے ایک آزادانہ علامت ہے.
دوسرا، یہ نام نہاد کام کرتا ہے "جادو سوچ" - کشیدگی کے حالات میں نفسیاتی تحفظ اور نجات کے طریقوں میں سے ایک. یہ ایک سادہ بچوں کا طریقہ ہے: تصور یہ ہے کہ سب کچھ خود کو مقرر کیا جائے گا کہ کوئی شخص کی حفاظت یا مدد کرے گی. جادو سوچ تقسیم اور وسیع پیمانے پر مطالبہ میں تقسیم کیا جاتا ہے. یہاں ان کی کلاسک مثالیں ہیں: "ایک بار جب میں اپنے دوسرے نصف سے ملوں گا اور ماضی سے محبت کی ناکامیوں کو بھول جاؤں گا،" "کسی دن میں امیر ہوں ..."، "جنوری کے پہلے سے میں پینے / تمباکو نوشی سے پھینک دونگا." نئے سال میں داخل ہونے پر، ہم جادو سوچ کو سہارا دیتے ہیں، کیونکہ یہ خاص طور پر عام طور پر علاقوں اور سوالات میں استعمال کیا جاتا ہے جو ہم فیصلہ نہیں کرنا چاہتے ہیں، یا پچھلے حل ہمارے لئے دردناک تھے.
نیا سال اکثر ایک خاندان کی چھٹی اور دوستوں کا ایک حلقہ ہے. جیسے ہی پوری ایماندار کمپنی میز پر بیٹھتا ہے، صحت کی کامیابی، کامیابی اور خوشی کی خواہشات سنا ہے. جیسا کہ ہر صورت میں، "خوشی" کی طرح لگتا ہے، تفصیلات میں کوئی بھی نہیں جا رہا ہے. نہ ہی جو چاہے وہ چاہے اور جو لوگ چاہتے ہیں. کچھ خاص کیوں نہیں چاہتے ہیں؟ جیسا کہ میخیل زادوروف نے کہا، "اگر دروازہ ٹوائلٹ میں ٹوٹا ہوا ہے تو، کیوں اسے ٹھیک کرنے کی خواہش نہیں ہے؟" (اقتباس، بالکل، لفظی نہیں). خواہش کے بچوں میں، راستے سے، سانتا کلاز انجام دیتا ہے. لیکن وہ تشکیل دینے میں کامیاب ہیں. وہ کسی قسم کی کھلونا کے لئے نہیں پوچھتے ہیں، لیکن ایک مخصوص سے پوچھتے ہیں. لہذا، ان کے والدین، آنکھوں کو دے، کرسمس کے درختوں کے موقع پر چشمے تحائف کی تلاش میں آتے ہیں.
بالغوں، بہت زیادہ بچے ایک ماضی کی معجزہ میں یقین رکھتے ہیں، جو خود کو پورا کیا جائے گا، یہ صحیح طریقے سے کرنا ممکن ہے.
کیونکہ اگر نئے سال میں آپ نے "خواب فروخت" پر غور کیا، میں اس سے مزاحمت نہیں کروں گا کئی سفارشات.
1) یہ کام کرنے اور تمام نفسیاتی طریقوں کی طرف سے استعمال ہونے دو، اب بھی کام کرتا ہے. خاص طور پر خواب: جب کیا ہوتا ہے. اس کے بجائے "میں ایک تنخواہ زیادہ چاہتا ہوں"، اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ خاص طور پر ہے: "مارچ 2016 تک، میری تنخواہ دو مرتبہ زیادہ ہے." آپ کو یہ جاننے کی ضرورت نہیں ہے کہ یہ کیسے ہوتا ہے، نتیجہ کا مقصد یہ ضروری ہے.
2) منصوبہ بندی کے علاوہ "ضروری" اور "لازمی" کے علاوہ، فیصلہ کریں کہ کس طرح اور آپ اپنے آپ کو کہاں جانے کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں، کس طرح آرام کریں. یہ سفارش بنیادی طور پر avid workaholics انجام دینے کے لئے بہتر ہے.
3) ہاتھ دل پر رکھو، آپ اپنی خواہشات کو پورا کر سکتے ہیں کہ آپ ذاتی طور پر نظر انداز نہیں کرتے. مثال کے طور پر، یہاں تک کہ اگر آپ پہلے سے ہی تمام قابل قبول طریقوں پر اشارہ کرتے ہیں، تو یہ تمباکو نوشی چھوڑنے کا وقت ہے، لیکن آپ ذاتی طور پر جانے نہیں چاہتے ہیں، پھر آپ دھواں جاری رکھیں گے. یہاں تک کہ اگر آپ خوبصورت اور "صحیح" چاہتے ہیں.
4) براہ کرم نوٹ کریں کہ سال سے سال سے اسی خواہشات کے بغیر عملدرآمد کے بغیر منتقلی ہیں، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنی زندگی کے کچھ گنجائش کو ضائع کرتے ہیں. یہاں تک کہ اگر صبح صبح شام میں، زندگی یا حاصل کرنے کے طریقوں کی ایک سیٹلائٹ کی تلاش کریں، اور اب اور اب وہاں، اس کا مطلب یہ ہے کہ استعفی طور پر خرچ کیا جاتا ہے، آپ کے پاؤں وقفے پر ہے. شاید یہ آپ کی حوصلہ افزائی یا طریقوں پر نظر ثانی کرنے کے قابل ہے جو آپ نے ابھی تک نمٹنے کی کوشش کی ہے.
5) یہ "کپتان واضح" کے ریپرٹوائر سے ہے. ٹھیک ہے، اگر آپ چاہیں تو آپ کو کرنا پڑے گا. تو اپنی خواہشات کے عمل میں آگے بڑھو. 1 جنوری سے، بالکل.
خوش قسمت اور آنے والے کے ساتھ!
ماریا ڈیوچکوفا، نفسیاتی ماہر، خاندانی تھراپسٹ اور ذاتی ترقی ٹریننگ سینٹر مارکا خیر کی معروف تربیت