ہمارے ملک میں، تقریبا مجموعی طور پر جس میں سردی آٹھ ماہ کے لئے کھڑا ہے، موسم گرما کی موجودگی چھٹی کے برابر ہے. یہ موسم گرما کے موسم کے لئے ہے ہم ایک اعداد و شمار کی تیاری کر رہے ہیں، ہم الماری کو اپ ڈیٹ کرتے ہیں اور چھٹی کی منصوبہ بندی کرتے ہیں. لیکن طویل عرصے سے انتظار کی چھٹی سے لطف اندوز، مت بھولنا کہ آپ کو خوبصورتی اور صحت کو نقصان پہنچانے کے لۓ آپ کو کئی اہم قوانین کی تعمیل کرنے کی ضرورت ہے. گرم موسم کے لئے مناسب طریقے سے تیار کرنے کے لئے اور یہ یقینی طور پر آپ کے شہری اور چھٹی کاسمیٹکس میں ہونا چاہئے - ہم اس سوال کا مطالعہ کرتے ہیں.
کے ساتھ شروع کرنے کے لئے، ہر ایک کو یاد دلانے کے لئے ضروری ہے اور موسم گرما کی خوبصورتی کی ہر بنیادی اصول کی ہر بنیادی اصول: تحفظ، تحفظ اور ایک بار پھر تحفظ. شمسی مدت کے آغاز کے ساتھ اہم کاسمیٹکس، جب یووی انڈیکس "2" نشان کو برقرار رکھتا ہے، تو ایس پی ایف عنصر کے ساتھ ذریعہ بن رہے ہیں. تاہم، اگر کوئی موقع ہے تو، سورج کی رات سے بچنے کے لئے بہتر ہے. سائنسدانوں کے تازہ ترین اعداد و شمار کے مطابق، تابکاری ایک ناقابل یقین کارکینجنک عنصر ہے جو "خوشگوار" سیل متغیر سال (!) کے بعد) ناکافی ٹین کے بعد. اگر آپ اس حقیقت پر فخر کرتے ہیں کہ سورج کے ساتھ "آپ" پر، خوشی سے جلدی نہ کرو. آپ اپنی زندگی میں "جلا باہر" نہیں کر سکتے ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں ابتدائی جھرنے لگے. فوٹو گرافی کا اثر براہ راست الٹرایوٹیٹ کی سرگرمی سے متعلق ہے، کیونکہ یہ مفت ریڈیکلز کے لئے ایک ٹرگر میکانیزم ہے. اور وہ، جیسا کہ آپ جانتے ہیں، عمر کے مسائل کے اہم مرتکب. لہذا، ان لوگوں کے بارے میں جو پہلے سے ہی سکاؤڈنگ ریزورٹ کی کرنوں کے تحت چھٹیوں کی منصوبہ بندی کی ہے، اور کیا ہم میں سے جو ہم موسم گرما میں شہر میں خرچ کرے گا؟ ہم سمجھتے ہیں.
واقفیت - یوگ.
سفروں پر کاسمیٹک ہتھیاروں کا مجموعہ الگ الگ نمبر پر وقف کیا جا سکتا ہے، لیکن ہم کم ہونے کی کوشش کریں گے. لہذا، چھٹی کے دوران خوبصورتی کی حفاظت - وہ کیا ہے؟ سب سے پہلے، تمام محاذوں اور ہدایات پر کام کر رہے ہیں: چہرے کی جلد کے علاوہ، آپ کو جسم کے بارے میں سوچنے اور بال کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے.
چلو ایک اہم کے ساتھ شروع کریں. چھٹیوں کے ہر حوالہ کاسمیٹکس میں، اینٹی آکسائڈنٹ کے ساتھ ایک عالمگیر مااسچرائزنگ کریم ہونا ضروری ہے - یہ سورج میں رہنے کے نتائج کے ساتھ لڑنے، مفت ریڈیکلز کی زنجیروں کو روکنے اور سیل عمر کے تباہ کن عمل کو روکنے کے ساتھ لڑے گا. ہم وٹامن ای اور سی، Resveratrol (مدد کرنے کے لئے سرخ انگوروں کے نکات) کے ساتھ جار کی تلاش کر رہے ہیں اور الفا Lipoic ایسڈ (سبزری کے Avocado اور نکات). اگر آپ بیٹا گلوکان کے ساتھ ایک مصنوعات کو منتخب کرنے کا انتظام کرتے ہیں تو، آپ کو جلد کو لالچ سے بچائے گا، اجزاء حساس جلد کے لئے مثالی ہے. ٹینکس، بھی حیرت انگیز اینٹی آکسائڈنٹ، اضافی antibacterial خصوصیات ہیں. ٹینن کا سب سے مشہور ذریعہ سبز چائے اور ہیمیلس ہے. آخر میں، معروف coenzyme Q10 ایک اینٹی آکسائڈنٹ تجربہ شدہ اینٹی آکسائڈنٹ ہے، شدید کشیدگی کے بعد قدرتی کولیجن کی پیداوار کو کم کرنے کے قابل (یہ ٹین کی جلد کے لئے ہے). اہم: جو بھی آپ کے بنیادی نمیورائزنگ کریم، اس کے موسم گرما کا ورژن بیس اور اس سے زیادہ کے دفاعی عنصر کا ذمہ دار ہے. اگر یہ معاملہ نہیں ہے تو، آپ کو دن کی دیکھ بھال کے دوران سنسکرین کاسمیٹکس کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے.
بنیادی طور پر موسم گرما - اینٹی آکسائڈنٹ کے ساتھ یونیورسل مااسچرائجنگ کریم
تصویر: Unsplash.com.
صفائی کا انتخاب، سخت اور ایسڈ فارمولوں کو چھوڑ دو، کیونکہ سورج اور اس طرح یہ ایڈیڈرمس پر اثر انداز کرنے کے لئے کافی ہو گا. آپ کا کام جتنا ممکن ہو سکے اور جلد کو سنبھالنے کی یقین دہانی کرنا ہے. نرم پرستار، نازک ہائیڈروفیلک تیل، مائکریل پانی اور دودھ موسم گرما کی دیکھ بھال کے لئے بہترین فارمیٹس ہیں.
خصوصی فنڈز کے لئے ایک جگہ تلاش کریں، خاص طور پر چونکہ سیرم عام طور پر چھوٹے پیکجوں میں فروخت کیا جاتا ہے، اور ہائیڈرالجیل یا ٹشو ماسک عملی طور پر جگہ پر قبضہ نہیں کرتے ہیں. ہم نمیورائزنگ اور پرسکون پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں، کیونکہ Muzin Snail، Aloo Vera جیل، یوریا، Hyaluronic ایسڈ، تمام قسم کے بنیادی تیل (زرد، ناریل اور زیتون pores اسکور نہیں کرتے ہیں)، Squalane اور Ceramides.
ان لوگوں کے لئے جن کی جلد ماحولیاتی اثرات پر زیادہ سے زیادہ رد عمل کرتی ہے (عام طور پر اس طرح کے ایک ایڈیڈرمس کے مالکان کو معلوم ہے کہ اس کے ساتھی ڈرمیٹیٹائٹس اور اس کی نشاندہی کیا ہے)، چھٹیوں پر مثالی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی ہیں. لیکن ہوشیار رہو: اگر وہ مائل ہو تو وہ بند مزاحیہ کی ظاہری شکل کی وجہ سے ہوسکتے ہیں.
اگر ہم جسم کی جلد کی حفاظت کے بارے میں بات کرتے ہیں تو، سب کچھ یہاں لاگو ہوتا ہے، لیکن ان کے نونوں بھی ہیں. کھلی سورج میں تیل کی طرف سے نہیں ملیں گے: یقینا، سائز کے detachable flange حیرت انگیز نظر آئے گا، لیکن کم شاندار جلانے کے لئے تقریبا ایک سو فیصد موقع ہے. ہر وقت پانی سے باہر نکلنے کے بعد سست نہ ہو، یہ پول، دریا یا سمندر ہو، شاور کے تحت رینج اور آپ کے تمام یووی تحفظ کو دوبارہ لاگو کریں.
ٹیننگ اور کسی بھی غذائیت سے متعلق موصول ہونے کے بعد کولنگ جیل، جسم کے لئے لوشن یا دودھ میں بھی لازمی پروگرام بھی شامل ہے.
پتلی لمحہ
چہرہ اور جسم کی حفاظت ضروری ہے، ضروری کم از کم، جبکہ بال، ہونٹوں، کانوں اور دیگر "تفصیلات" کے بارے میں بہت سے بھول جاتے ہیں. اور آخر میں، ہمارے پاس ایک حیرت انگیز پوسٹ ٹیب تصویر ہے: بدقسمتی کے بجائے - خشک بھوک، موسم گرما کے ہونٹوں اور جلانے والے کانوں میں ڈوبتے ہیں ... اس سے بچنے کے لئے، کاسمیٹکس انوینٹری کو لے کر اپنے سوٹکیس میں شامل کریں اور عام طور پر باتھ روم میں شیلف - مندرجہ ذیل ذرائع.
بال بھی خصوصی دیکھ بھال اور تحفظ کی ضرورت ہے
تصویر: Unsplash.com.
بال کے لئے سورج سپرے. جی ہاں، تصور کریں کہ کرنوں کو نہ صرف Epidermis پر بلکہ بال کے کٹیکل پر بھی اثر انداز کر سکتے ہیں. تاہم، سیٹلائٹ خود مردہ معاملہ ہے، لہذا یہ بہت زیادہ نہیں ہے، لیکن چھٹیوں کے بعد "چھت کے بغیر" کے بعد آپ کے جنگلات کا رنگ اس بات کا یقین کرنے کے لئے تبدیل کرے گا. جدید مصنوعات ہلکے وزن ہیں، گلو نہیں کرتے اور بھوک کھو نہیں کرتے ہیں، روزانہ flushing کی ضرورت نہیں ہے. پشک - اور تیار.
شیمپو اور ایئر کنڈیشنگ بال کے لئے، "دورہ" سمندر میں. سر کی جلد پر نمک کا اثر تقریبا فوری طور پر چلتا ہے. نتیجہ نقصان، ڈنڈف، کھجور، چمک کی چمک اور لچکدار ہو سکتا ہے. اس سے بچنے کے لئے، نہ صرف بال کٹیکل پر نہ صرف نمائش کے لئے خصوصی وسائل حاصل کریں، بلکہ جلد ہی بھی. سب سے زیادہ سستی کو سر کے لئے چھونے کا استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیا جا سکتا ہے - ایک بہترین ایجنٹ نہ صرف خصوصی دیکھ بھال کے لئے بلکہ آرام کے لئے (بڑے جامع ذرات کے ساتھ مساج حیرت انگیز کام کرتا ہے).
ایک اعلی ایس پی ایف عنصر (50+) کے ساتھ رہنا، جو آپ کے ساتھ بیگ میں لے جانے کے لئے آسان ہے اور مسلسل ہونٹوں، کانوں، باہمی زون اور آپ کی انگلیوں اور ہاتھوں کے درمیان رکاوٹ پرت کو مسلسل اپ ڈیٹ کریں. اعداد و شمار کے مطابق، یہ ایسی جگہیں ہیں جو جارحانہ الٹرایوریٹ کے سامنے سب سے زیادہ کمزور اور دفاعی ہیں. وجوہات دو ہیں: سب سے پہلے اور سب سے زیادہ واضح ان مقامات پر ایڈیڈرمس کی ادویات کی تندرستی ہے، دوسری پابندی - چند افراد ان کے بارے میں یاد کرتے ہیں جب تابکاری کے خلاف تحفظ کے لئے آتا ہے. نتیجہ آسان ہے: ایس پی ایف کے ساتھ یونیورسل سٹائل یا عام حفظان صحت لپسٹک ہر ایک ہونا چاہئے!
بڑے شہر کے تال میں
شہر میں، سنسکرین بھی لازمی ہے
تصویر: Unsplash.com.
یہ یقین کرنے کے لئے غلط ہے کہ اگر آپ کو سیلاب کی منصوبہ بندی نہیں کرتے تو، آپ کو باتھ روم میں شیلف پر فنڈز کو اپ ڈیٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے. حقیقت یہ ہے کہ حقیقت یہ ہے کہ: "جلانے کے لئے" نہ صرف دفتر میں، بلکہ کام کرنے کے راستے پر، دوپہر کے کھانے کے وقفے کے وقت بھی کھلی برینڈ پر بھی. میٹروپولیس کے رہائشیوں کی طرف سے حاصل کردہ شمسی جھٹکے اور جلا جلایں مسلسل مسلسل رہتی ہیں، جو بہت حیرت انگیز ہے. دہرائیں: جب موسم کی معلومات کے ساتھ سائٹس کا اعلان ہوتا ہے کہ یووی انڈیکس دو پوائنٹس تک پہنچے تو، یہ ایک حفاظتی عنصر کے ساتھ کاسمیٹکس کا استعمال شروع کرنے کا وقت ہے. یقینا، SPF 15 اور 20، آپ کے بی بی کریم کے مرکزی فارمولہ میں "سی این این"، روس کے وسط پٹی کے لئے کافی ہو گا. صرف اس عنصر پر عمل کریں، اور گردن اور گردن کے زون کے بارے میں مت بھولنا، بھی تحفظ کی ضرورت ہے.
شہر میں موسم گرما تھرمل پانی کو مسلسل مسلسل کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے. یہ انسانیت کا ایک شاندار ایجاد ہے، جلد کی چمک کو واپس لینے اور اس کی نمی کو سنبھالنے کے قابل ہے، لیکن سورج کے لالچ کرنوں کے تحت "تھرمل" استعمال کرنے کے لئے، سمگ اور چاڈ میں - سب سے اچھا خیال نہیں، کیونکہ سب کچھ ختم ہو جائے گا. جلا دیتا ہے (آپ کے چہرے پر پانی کے کام کے چھوٹے بپتسمہ لینس کے طور پر، تابکاری کے تباہ کن اثر کو ضائع کرنا) اور سوزش (Megalopolises کے ٹھیک دھول بالکل ایک گیلے چہرے پر آباد ہے). تھرمل پانی کا استعمال کرنے کا صحیح طریقہ مندرجہ ذیل ہے: انہوں نے لاگو کیا، ختم، سانس لیا، زہریلا ہوا.
آخر میں، دونوں ریزورٹ میں، اور ان کے آبائی شہر میں، یہ ضروری ہے کہ epidermis کے humiderifier کی پاکیزگی اور سطح پر humiderifier کی سطح کو احتیاط سے نگرانی کرنے کے لئے، تمام امیڈک مصنوعات کو منسوخ کرنے کے وسائل کو منسوخ کرنے کے لئے اور عام طور پر ایک لفظی اور figurative احساس میں چہرے کو چھونے کی کوشش کریں. تمام اپ ڈیٹنگ اور انکشی جوڑی آلودگی کو ٹھنڈا موسم خزاں کے لئے الگ الگ. کم سے کم غذائیت کی مصنوعات کو کم کریں جو pores اسکور کر سکتے ہیں. کیریئر سے صاف تیل کو خارج کردیں (بال کے تیل کے علاوہ، وہ صرف بہت طاقتور ہوں گے). اس دوران، موصلیت اور جسم کے تمام حصوں کے لئے نمیورائزنگ کے تحفظ کے ہتھیاروں کے ساتھ، ہم آگے بڑھنے کے لئے، پرواز کی طرف!