بے شک، خرابی کے نقطہ نظر کے بہت سے وجوہات ہیں - اگر ہم جغرافیہ کے بارے میں بات کر رہے ہیں تو، یہاں تھوڑا سا یہاں ہے، روک تھام کے علاوہ. تاہم، اکثر ہم خود کو صحت میں خرابی کو فروغ دیتے ہیں، اس سے بھی واقف نہیں ہیں. ہم نے نقطہ نظر کی خلاف ورزیوں کے لئے پانچ مقبول وجوہات جمع کیے ہیں تاکہ آپ مشورہ کے لئے ایک ماہر پر توجہ دیں اور رابطہ کریں.
اچھا شیشے پر محفوظ نہ کرو
تصویر: Unsplash.com.
آپ دھوپ کو نظر انداز کرتے ہیں
فعال سورج، یہاں تک کہ ہمارے طول و عرض میں، ریٹنا کو ناقابل اعتماد نقصان کو لاگو کرنے میں کامیاب ہے. موسم گرما کی مدت میں، دھوپ کے حصول سے حاصل کی جاتی ہے، لیکن فیشن آلات کے طور پر نہیں بلکہ تحفظ کے ذریعہ. سب سے اہم بات، پوائنٹس کے صحیح لینس کا انتخاب کریں: کارخانہ دار عام طور پر ہینڈلنگ پر مصنوعات کی خصوصیات کی طرف اشارہ کرتا ہے اور شیشے پر لاگو ہدایات میں. صحت پر محفوظ نہ کریں اور مختلف قسم کے کرنوں سے تحفظ کے ساتھ اعلی معیار کے شیشے کو خریدیں. جی ہاں، اس طرح کے شیشے سستے نہیں ہیں، لیکن ان کے حصول کھوئے ہوئے نقطہ نظر کی بحالی کے مقابلے میں سستا وقت میں آپ کی لاگت آئے گی.
آپ مسلسل آنکھیں چل رہے ہیں
ایسا ہوتا ہے کہ آنکھ ناقابل برداشت ہے، اور آپ کو اس سے افسوسناک طور پر رگڑنا شروع ہوتا ہے، اور ایک ہی وقت میں انفیکشن ڈالتا ہے جو مختلف ناپسندیدہ بیماریوں کی طرح مختلف ناپسندیدہ بیماریوں کی طرف جاتا ہے. خود میں، آنکھوں پر میکانی اثر کارنیا کے مسخ کی طرف جاتا ہے - یہ ایک غیر طبیعی شکل بن جاتا ہے، جو ایڈجسٹ کرنا مشکل ہے. لہذا، اگر ضروری ہو تو آپ کی آنکھوں کو دھونے کے لئے اپنی آنکھوں کو دھونے کے لئے آنکھوں کو چھونے کی کوشش کریں.
زیادہ سے زیادہ کاسمیٹکس سے چھٹکارا حاصل کرنا
تصویر: Unsplash.com.
آپ ختم ہونے کی تاریخ کے بعد کاسمیٹکس کا استعمال کرتے ہیں
اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ اپنے کاجل سے کیسے پیار کرتے ہیں، آپ کو وقت میں اس کے لئے الوداع کہنے کی ضرورت ہے. اگر آپ رابطہ لینس پہنتے ہیں تو، ایک زیادہ سے زیادہ کاکر ایک سنجیدگی سے جلدی کر سکتا ہے یا اسی کامیابی کے ساتھ آپ آنکھ انفیکشن کو متاثر کرسکتے ہیں. یاد رکھیں کہ کاجل کھولنے کے بعد چھ ماہ کے لئے استعمال کے لئے مناسب ہے. وقت پر محتاط رہو.
آپ ایک avid smoker ہیں
تمباکو نوشی خود کو صحت نہیں لاتا ہے، اور اس سے بھی زیادہ حساس جسم آنکھ کے طور پر. نیکوتین کے ساتھ منسلک سب سے زیادہ مقبول بیماری پیلے رنگ کے داغوں کا خاتمہ ہے. یہ مسئلہ اس جگہ میں ریٹنا کو نقصان پہنچایا جاتا ہے جہاں مرکزی نقطہ نظر قائم ہے. خطرے کے گروہ میں، 60 سال سے زائد افراد، اور ایک بڑی تمباکو نوشی کا تجربہ صرف زیادہ اور موتیابند حاصل کرنے کے امکانات میں اضافہ ہوتا ہے.
ایک بار ہر دو سال کا نقطہ نظر چیک کریں
تصویر: Unsplash.com.
آپ نقطہ نظر کو چیک کرنے کے لئے جلدی نہیں کرتے ہیں
نقطہ نظر کی توثیق کے درمیان زیادہ سے زیادہ وقفہ دو سال کی مدت ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، اگر آپ شیشے پہنتے ہیں تو ایک ماہر دوسرے لینس کو مقرر کرتا ہے، یا اگر آپ کو سنگین مسائل نہیں ہے تو عام سفارشات فراہم کرتی ہیں. بروقت تشخیص ابتدائی مراحل میں سنگین بیماریوں کی شناخت میں مدد کرسکتے ہیں، جب سب کچھ روکا جا سکتا ہے.