ہفتے کے اختتام پر آرام کرنے کے 5 مؤثر طریقے سے

Anonim

ہم کام کے ہفتے کے وسط میں اختتام ہفتہ کے اختتام پر نظر آتے ہیں. لیکن جب ہفتہ آتا ہے، اور پھر اتوار، کبھی کبھی، ہم ٹی وی سے دور دراز کنٹرول کے ساتھ بستر میں دن خرچ کرتے ہیں. یہاں آپ کے پاس کچھ تجاویز ہیں.

نہاؤ. پسندیدہ تیل اور ارومیٹک وسائل کے ساتھ گرم غسل بالکل وہی ہے جو آپ کی ضرورت ہے. اس طرح آرام سے منفی جذبات سے چھٹکارا حاصل کرنے اور ایک اچھا راستہ میں دھن حاصل کرنے میں مدد ملے گی. لیکن یہ بھول نہیں ہونا چاہئے: مسلسل جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول. varicose رگوں کے ساتھ Hypertensive اور لوگوں کو بہت گرم، شہوت انگیز ٹیوبیں ہیں.

مساج وولٹیج کو دور کرنے کا ایک اور بہترین ذریعہ. آپ سب سے آسان چہرہ مساج کر سکتے ہیں یا پورے جسم کو آرام کر سکتے ہیں. ریڑھ کی زون سے انکار. یہ کام کرنے والے طرز زندگی کے ساتھ لوگوں پر لاگو ہوتا ہے، جن کے اسپن کام کے ہفتے کے دوران ایک خاص کشیدگی کا سامنا کرنا پڑے گا.

بیوٹی سیلون. بہت سے خواتین خود کو اس طرح کے عیش و آرام سے محروم ہیں اور یہ بھی سمجھتے ہیں کہ وہ کیا کھو دیتے ہیں. جب پیشہ ور آپ کے جسم کی دیکھ بھال کرتے ہیں تو ناقابل یقین خوشی کا تجربہ کرنے کی کوشش کریں، اور آپ اس وقت مکمل طور پر آرام کر رہے ہیں. جی ہاں، اور گھر واپس لو بھی زیادہ کشش ہمیشہ اچھا ہے.

تفریح یہ تھیٹر میں ایک شوق یا ایک طویل شیڈول میں اضافہ ہوسکتا ہے. اپنے آپ سے محبت کرو، اپنی پسندیدہ چیز کے لئے آرام کرو، اور پوری دنیا کو انتظار کرو.

پریمپورن ڈنر. اپنے نقوش کو تازہ کریں اور اپنے پیارے کے ساتھ ایک ریستوران میں جائیں. ایک جوڑی کے بغیر خواتین کے لئے، یہ ایک تاریخ پر جانے کی ایک بڑی وجہ ہے. کامل محسوس کریں اور مطلوب ہوں. ہر عورت کو یہ خوبصورت طور پر دیتا ہے.

مزید پڑھ