ایسا لگتا ہے کہ ایک نوجوان ماں کے لئے سب سے مشکل وقت ایک حاملہ ہے اور ایک بیٹے یا بیٹی کی زندگی کا پہلا سال ہے. تاہم، حقیقت میں، سب سے زیادہ سوبل ایک سال سے تین اور آدھے سال کی مدت ہے. اس وقت یہ ہے کہ ماں اور ڈڈس سنگین تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں جس کے ساتھ آپ کو صحیح طریقے سے لڑنے کی ضرورت ہے.
جی ہاں، بچہ خوشی ہے، لیکن یہ شور خوشی کبھی کبھی تھکاوٹ ہے، جو مکمل طور پر قدرتی ہے، خاص طور پر جب ایک نوجوان ماں اور پورے گھر اور بچے کی تعلیم پر. اس طرح کے وولٹیج کے ساتھ، یہ نمٹنے کے لئے مشکل ہے، لیکن آپ کر سکتے ہیں.
اپنا بچہ ایک بچہ دے دو
تصویر: Unsplash.com.
ایک اسسٹنٹ کے طور پر ایک بچے کو اپنی طرف متوجہ کریں
جیسے ہی دروازے کے دروازے بند ہوجاتا ہے، نوجوان ماں گھریلو کاموں سے منسلک روزانہ معمول میں ڈوبتی ہے. کیا آپ گندی کپڑے کے پہاڑ پر نظر آتے ہیں اور پہلے ہی مشکل سے گزرتے ہیں؟ لیکن سب کے بعد، آپ کے پاس ایک چھوٹا سا آدمی ہے جو ابتدائی کاموں سے نمٹنے کے قابل ہے جیسے آپ کو واشنگ مشین سے آپ کی چیزوں کو دائر کرنے یا بلی کو کھانا کھلانا، اسے کھانے کے کٹورا میں ڈالنے میں مدد ملے گی. لہذا بچے کی نگرانی کی جائے گی، اور اسی وقت آپ بھریں گے.
آپ غلامی میں نہیں ہیں
اکثر اکثر، بچے کے لئے محبت مکمل طور پر ذہن میں آتی ہے، خاص طور پر اگر بچہ پہلا ہے. ہم سب نے میاں دیکھا کہ مکھیوں نے اپنے کھانے کے بچے کے ارد گرد چڑھایا، ہر چیز کو جو بچہ پریشان نہیں ہوتا. سب سے پہلے، اس طرح کے ایک رویے، آپ بچے کے ساتھ بات کرنے کے بارے میں سیکھنے کے لئے مداخلت کرتے ہیں، کیونکہ نصف لفظ کے ساتھ آپ اپنی درخواستوں کو سمجھتے ہیں، دوسرا، اگر آپ کسی بھی شخص کو کھیلتے ہیں تو، سامنے میں مشکلات کا انتظار کریں گے - درخواستیں بڑھ جائیں گی، اور بچے ناکامیوں کے لئے استعمال نہیں کیا جاتا ہے. اس طرح کے ماحول میں ماں کی جذباتی جلانے کے بارے میں کیا بات ہے.
دوسرے بچوں کو مدعو کریں
تصویر: Unsplash.com.
ہر بار نئے کھیلوں کو ایجاد کرنے کی کوشش مت کرو
یہ اصول میں باہر نکلتا ہے، اور فنتاسی حد تک محدود نہیں ہے. اگر کوئی بچہ اپنے آپ کو مسلسل توجہ دیتا ہے، تو اسے اپنے گھر کے معاملات سے منسلک کرنے کے لئے ناقابل یقین کوشش کریں، جس کے ساتھ وہ ضرور ضرور کریں گے.
اگر بچہ احتجاج کرتا ہے اور آپ کو اس کھیل کو کھیلنے کی کوشش کرتا ہے تو آپ اس کے بارے میں کیا چاہتے ہیں، اور آپ کو، اس کے نتیجے میں، آپ کو تھکاوٹ آپ کے ساتھ احاطہ کرتا ہے، بچوں کے ساتھ اسی نوجوان ماں کو مدعو کرنے کے لئے ایک ہی نوجوان ماںوں کو مدعو کرنے کے لئے دعوت دیتے ہیں، اور بچوں کو خاموش رہو ان کے معاملات سے مصروف ہیں.
اپنے آپ کو وقت لگائیں
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ کشیدگی کنارے کے ذریعے جانے کے بارے میں ہے، تو مجھے "سٹاپ" بتاؤ اور اپنے چھٹی پر وقت دو. اپنے پیاروں کو بتائیں کہ آپ کو روحانی طاقت کی بحالی پر کچھ وقت کی ضرورت ہوتی ہے، بچے کے ساتھ بیٹھنے کے لئے چند گھنٹوں سے چند گھنٹوں کی ضرورت ہوتی ہے، اور بستر پر جائیں یا اپنے آپ کو باتھ روم میں ایک جوڑی دے.
ہفتے کے اختتام پر، آپ بچوں کو والدین کے ساتھ ساتھ چلنے کے لئے آسانی سے بھیج سکتے ہیں، اور کم سے کم ایک بار مہینے کے لئے، پورے دن اپنے آپ کو مکمل طور پر وقف کر سکتے ہیں: مساج کے لئے، مساج کے لئے، دوستوں سے ملنے کے لئے، فخر فخر یا صرف ٹول پر جائیں خاموشی میں شام کے شہر کے ذریعے. اس طرح کے آرام دہ اور پرسکون "وینچر" سر کی مدد کرنی چاہئے اور طاقت کی لہر محسوس کرتے ہیں. اپنے بارے میں مت بھولنا.
والد صاحب کے ساتھ چلنے کے لئے ایک بچے کو بھیجیں
تصویر: Unsplash.com.