یہ یقین کرنے کے لئے غلط ہے کہ دنیا کو سیاہ اور سفید میں تقسیم کیا جاتا ہے، اور مثبت اور منفی کے لئے کردار کی علامات. اگر ہماری شعور جذبات کے قابل ہو تو، اس کا مطلب یہ ہے کہ کسی چیز کے لئے ضروری ہے، معاشرے کو دو اور ان میں سے بعض کی ظاہری شکل کو فروغ نہ دیں. ہم نے آپ کو سب سے زیادہ ناپسندیدہ جذبات میں پیش کرنے کی کوشش کی، جو آپ کو بتاتے ہیں.
اپنے آپ کو محسوس نہیں کرتے
تصویر: Unsplash.com.
غصہ
سب سے زیادہ خوشگوار احساس نہیں، لیکن اس کے باوجود ضروری ہے. اگر آپ ماہرین پر یقین رکھتے ہیں تو، غصے کا مضبوط احساس اکثر "پینڈل" کے طور پر کام کرتا ہے، جو ہم میں سے بہت سے ضروری ہیں: میں فوری طور پر سب کچھ کرنا چاہتا ہوں. لیکن محرک کے غیر فعال ردعمل، اس کے برعکس، کشیدگی، ڈپریشن اور نیوروسس کی قیادت.
حسد
جدید معاشرہ اس احساس کے بغیر شاید ہی کام کر سکتا ہے: ہم مقابلہ کی دنیا میں رہتے ہیں، عظیم مطالبہ اور اس سے باہر نہیں گرتے ہیں، ہم سب کچھ اور فوری طور پر حاصل کرنا چاہتے ہیں - "اور ایک ہیرے کے لئے ایک ہیرے کی چھڑی" - جیسا کہ یہ ایک میں آتا ہے گروپ ہالی ووڈ ویمپائر کے پٹریوں. ایسی حالتوں میں، چھوٹے مقدار میں حسد کا احساس آگے بڑھنے کے لئے ضروری ہے، حریفوں کو ختم کرنے کے لئے نئی مہارت اور علم حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے. لیکن نشے میں مت چھوڑیں: اگر آپ صرف سوہ نہیں کرتے ہیں، پڑوسی کی نئی گاڑی کو دیکھتے ہیں، لیکن یہ احساس بہت جلد ہی تباہ ہو جائے گا.
سنکیزم
ایک بار پھر، چونکہ ہم جدید شہروں میں زندگی کے بارے میں بات کررہے ہیں، ہماری نفسیات معلومات کے اس بہاؤ اور جذبات کے ہمسایہات سے نمٹنے کے لئے مشکل ہے جو ہم ہر روز گھر چھوڑ رہے ہیں. اس سلسلے میں، سنجیدگی سے ہمارے اعصابی نظام، "کولنگ" جذبات کی حفاظت اور جھٹکا اور جھٹکا سے نمٹنے میں مدد کرنے کی حفاظت کے لئے بن جاتا ہے.
حسد آپ کے اندر سے تباہ کر سکتے ہیں
تصویر: Unsplash.com.
فخر
بچپن سے، ہم اس فخر کے عادی ہیں کہ ہم معاشرے کی آنکھوں میں ہمیں شیشے نہیں دیتے ہیں. والدین اکثر کہتے ہیں: "مقابلہ مت کرو، معمولی طور پر سلوک کرتے ہیں،" اور بالغ زندگی میں اس عدم اطمینان خود تباہی میں اضافہ کر سکتے ہیں ہم یہ کہنا بھول جاتے ہیں. ایک شخص خود اور اس کے کام کی تعریف کرنے کے لئے مشکل بن جاتا ہے، جس کی وجہ سے کیریئر سیڑھی کی ترقی یا بریک ہے، یا یہ بالکل روکتا ہے، کیونکہ آپ اپنی اہمیت کا تعین کرنے کے قابل نہیں ہیں. ہم میں سے ہر ایک میں کم از کم ایک بار ان کی زندگی میں ایک ایسے شخص سے ملاقات ہوئی جس نے قسمت کے لئے اپنی کامیابیوں کو لکھا، اور ناکامی نے اسے مناسب طریقے سے لے لیا. اگر آپ نے اپنے آپ کو سیکھا تو، اپنے آپ کو اپنے رویے کا جائزہ لیں، اور اس سے بھی بہتر - اس کے ساتھ مسئلہ کو حل کرنے کے لئے ایک ماہر سے رابطہ کریں.
خود سے محبت کرو
تصویر: Unsplash.com.
egoism.
اور پھر بچپن سے تمام مسائل: "لوگ جاؤ"، "میرے بھائی کے کیک کا بہترین ٹکڑا دے" اور ہم نے خاندان کے ارکان سے دوسرے اسی جملے کو سنا. اور اس دوران، صحت مند اناج خود کو تحفظ کا ایک طریقہ ہے، جو بہت سے زندہ مخلوقات، اور خاص طور پر ایک شخص کے لئے مخصوص ہے. یقینا، آپ کو پیاروں کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے، لیکن اپنے بارے میں بھی بھول جاؤ.