عزیز قارئین!
اس دن سے ہم ایک نیا کھولتے ہیں اور نہیں چھپاتے، منفرد سرخی. خوابوں کے بارے میں یہ ایک روایتی خواب کی کتاب نہیں ہے جو کسی بھی منتقلی میں پایا جا سکتا ہے. ہم اندازہ نہیں کریں گے کہ گائے یا مکئی خواب دیکھ رہے ہیں. اسی طرح کی تشریحات فکشن کی طرح زیادہ ہیں. ہم کہنے کی جرات کرتے ہیں: خوابوں کو اس طرح سے فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ آپ کی زندگی میں حقیقی مدد بن سکیں. حقیقت یہ ہے کہ نیند ہماری اہم مسائل اور کاموں کو حل کرنے کے لئے انضمام کا ایک منفرد، ذاتی پیغام ہے.
مجھے اپنا تعاروف کروانے دیں. میرا نام ماریا Zemskova ہے. میں ایک ماہر نفسیات، ایک خاندانی تھراپسٹ اور ذاتی ترقی کی تربیت کرتا ہوں. میرے کام میں، میں اکثر لوگوں کی کہانیاں سنتے ہیں جو انہوں نے خواب دیکھا تھا. زیادہ تر معاملات میں، نیند مبینہ طور پر ایک شخص کو ظاہر کرتا ہے، کیونکہ یہ ایک صورت حال یا کسی دوسرے میں کیا جانا چاہئے. لہذا مسئلہ کو حل کرنے کے لئے صحیح تشریح کلید ہے.
تو چلو شروع ہو جاؤ! ہمیں ان میں بہتر ہونے کے خوابوں کے بارے میں ہمیں کیا جاننا ہوگا؟
نیند بے چینی کی ایک شاہی سڑک ہے. اس نے کہا کہ دادا فرائڈ. ان کے کام میں "خوابوں کی تشریح" نے اس مقالے کو طویل عرصے سے الگ کر دیا ہے. ہمیں یہ جاننا ہوگا کہ خواب ہماری نفسیات کی تخلیق، یا بلکہ، بے چینی خواہشات، خواہشات اور تنازعات کی تخلیق ہے. نیند تصور کی طرح ہے، صرف بعد میں، ہم صرف ان کا انتظام کرسکتے ہیں. لیکن یقینی طور پر، نیند کا مواد صرف ہمارے بارے میں اور صرف ہمارے لئے ہے. لہذا، یہ بہتر ہے کہ کلاسک خوابوں کا استعمال نہ کریں. ہر شخص کے لئے ایک خواب میں ایک ہی تصویر زندگی میں مختلف جماعتوں کی علامت ہے.
"میں نے کچھ بیداری کا خواب دیکھا!" یہ الفاظ زیادہ تر لوگ ناقابل یقین نیند کے بارے میں ایک کہانی شروع کرتے ہیں. اگرچہ نیند ہمیشہ منطق کے قوانین کے قابل نہیں ہے اور اکثر ممکنہ طور پر قابل قبول ہے. ہم خواب دیکھ سکتے ہیں کہ ہم پرواز کرتے ہیں. ہم میں سے ایک خوفناک ہے، اور کوئی اسے خوش کرے گا. نیند کی کلیدی جذبات اور جذبات ہیں جو ہم تجربہ کرتے ہیں.
"میں نے ایک خواب دیکھا تھا! کیا میرے ساتھ کچھ برا ہو سکتا ہے؟ "
نفسیاتی ماہرین، تفصیل سے متعلق خوابوں میں، یہ کہتے ہیں کہ نیند ہمیں زندگی اور ہر روز کے دوران نفسیاتی بوجھ سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے. اگر ہم ناراض ہو جاتے ہیں تو، وہ کسی کی طرف سے خوفزدہ تھے اور اس کے بارے میں بھول گئے تھے، ایک خواب میں ہم ان احساسات کا سامنا کر رہے ہیں تاکہ شعور زندگی میں اب اس میں واپس آ رہا ہے. نیند ناقابل یقین حد تک قابلیت ہے. وہ مشکل تجربات سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے.
"میں کبھی کبھی خواب نہیں دیکھتا".
ہماری نیند غیر معمولی ہے. یہ کچھ مراحل پر مشتمل ہے: تیز رفتار اور سست. سست مرحلے کے دوران، ہم خواب نہیں دیکھتے ہیں. اس کے وقت کے دوران، ہمارے جسم کا باعث بنتا ہے. روزہ مرحلے میں ہمارے نفسیات کا "ریبوٹ" ہے. ہم ایک دوسرے کے ساتھ چند خواب دیکھتے ہیں. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ روزہ مرحلے کے بعد سب سے زیادہ خوشگوار بیداری فوری طور پر ہوتا ہے. اس وقت ہم اپنے خوابوں کو تفصیل سے یاد کرتے ہیں.
اگر آپ خواب کو یاد نہیں کرتے تو آپ اس مرحلے میں نہیں اٹھاتے ہیں. نیند موڈ کو تھوڑا سا ایڈجسٹ کرنے کے لئے جلدی جانے کی کوشش کریں.
اگر آپ سادہ تشریح کی تکنیک جانتے ہیں تو، آپ گری دار میوے جیسے خوابوں پر کلک کر سکتے ہیں. ہم مندرجہ ذیل مضامین میں ان کے بارے میں بات کریں گے.
اس دوران - خوشگوار خواب!
ماریا Zemskova، نفسیاتی ماہر، خاندانی تھراپیسٹ اور ٹریڈنگ سینٹر مارکا ہزین کی ذاتی ترقی کی اہم تربیت.
کیا تم نے نیند کا خواب دیکھا، اور آپ چاہتے ہیں کہ ماریا اسے ہماری سائٹ پر بند کردیں؟ پھر اپنے سوالات کو میل [email protected] کے ذریعے بھیجیں.