ایلینا Rhyalskaya تجربے کے ساتھ ایک متحرک ماہر اور نفسیاتی ماہر ہے. پہلے سے ہی 23 سال وہ سب سے زیادہ مباحثہ علاقے میں ستاروں کو مشورہ دیتے ہیں - ان کے خواب. حال ہی میں، ایلینا سیریز "ڈریمز" کے مشیر بن گئے، جو ونٹیج گروپ سے اپنے کلائنٹ انا پلاٹنیوا کے بہت سے حقیقی خوابوں پر مبنی تھا. ایلینا نے خوشی سے اپنے پیشہ کے مضامین میں قارئین کو وقف کیا.
"ایلینا، عام طور پر کسی شخص کو اپنی نیند کو کیا بتا سکتا ہے؟"
- اگر خواب بھر میں خواب خواب دیکھتے ہیں، تو یہ عام طور پر یاد کردہ مواقع کی روک تھام ہے. اگر یہ متحرک میں خواب ہے، تو ان کی تشریح مستقبل کی صلاحیتوں کے ساتھ منسلک ہے، یا اس کے ساتھ جو ہمیں اس سے روکتا ہے یا اس میں مدد ملتی ہے. خوابوں کا اشارہ ہے، وہ ہمیشہ کچھ تصاویر کے ذریعہ ہم سے بات کرتے ہیں اور ہمیشہ (یہاں تک کہ ناراض) ہماری مدد کرتے ہیں. ایک اور چیز جہاں تک اس شخص کو ایسی معلومات کے لئے توجہ دینا ہے.
کیا آپ کسی شخص کی نفسیاتی جذباتی حالت کا تعین کرسکتے ہیں؟ اس کی موڈ، اس کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے بیان کریں؟
یقینا. خواب ہمارے اداس جذبات، خوف کے بارے میں معلومات کو نشر کرتے ہیں. مثال کے طور پر: ایک مقبول پاپ اسٹار جلال کی چوٹی پر ہے، لیکن اس کے خوابوں کو ڈپریشن کے قریب جمع کی تھکاوٹ، حالت کے بارے میں اشارہ کرے گا. اگر آپ اس وقت پر توجہ نہیں دیتے تو، یہ ناقابل یقین حد تک ہوسکتا ہے - جذباتی خرابی، اچھی طرح سے، ناکافی رویے کی خرابی. ایک متحرک ماہر نفسیات کے ساتھ نفسیاتی کشیدگی کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے.
یہ ہے کہ، آپ کا کام ایک نفسیاتی ماہر یا نفسیات کے کام کے قریب ہے، بجائے، نفسیات؟
یقینا. نفسیات، نفسیاتی نفسیاتی سائنس ہے، بنیادی سائنسی تکنیک کے ساتھ. ہمارے ساتھ کیا ہے، ہمارے نفسیاتی قلعہ اور نفسیات کے ساتھ؟ یہ کسی کو نہیں معلوم ... اور جو کچھ اچھا نہیں ہے - خطرناک.
بہت سے حقیقی خوابوں نے "خواب" کی بنیاد بنائی
نیند کا فیصلہ کس طرح؟ کیا یہ تصاویر ہمیشہ کی تشریح یا زیادہ سے زیادہ اکثر یہ مضحکہ خیز سے کچھ علامات کا ایک سیٹ ہے، جو کوئی فرق نہیں پڑتا؟
- قیمت میں تمام تصاویر موجود ہیں جو ایک خواب میں موجود ہیں. میں خوابوں کو فیصلہ کرنے کے ایک غیر معمولی طریقہ کار کا اشتراک کروں گا، اسے "گیسٹل نقطہ نظر" کہا جاتا ہے. میں خود ہی اسے کم از کم اسے استعمال کرتا ہوں، لیکن یہ عام لوگوں کے لئے آسان اور آسان ہے جو ان کی نیند کا پیچھا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. لہذا، معنی مندرجہ ذیل ہے: آپ کو آپ کی نیند (متحرک اور غیر جانبدار) سے تمام حروف یاد رکھنا، اس علامت کی سائٹ پر اپنے آپ کو تصور کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اور تجزیہ کرتے ہیں: اس کی ظاہری شکل کا مطلب یہ ہے کہ وہ آپ کو اپنی ظاہری شکل سے بتانا چاہتا ہے رویے. مثال کے طور پر، ایک آتشبازی اکثر میرے کلائنٹ میں ایک خواب دیکھا، اس نے خود کو اس تصویر میں پیش کیا اور مکمل طور پر غیر متوقع معلومات حاصل کی. یہ پتہ چلتا ہے کہ اس نے چھوٹے بیٹے کو بہت سے کھلونا پستول خریدا، اور اس وجہ سے لڑکا نے غصے اور جارحیت کا احساس بڑھایا . اصل میں، اس موقع پر، وہ میرے پاس گیا.
- اور آپ کی مدد کیا ہے، آپ کسی چیز کو روکنے کے لئے نیند کے لئے کچھ پیش کر سکتے ہیں؟
سب سے پہلے، میں اسے جذباتی طور پر نہیں سوچتا، جذباتی طور پر نہیں. جبکہ گاہکوں، اس کے برعکس، اوورلوپنگ جذبات، خوف کا شکار ہیں. خوابوں کے ذریعے، میں غیر جانبدار کلائنٹ کے ساتھ بات چیت کرتا ہوں، جو شخص خود کو مؤثر طریقے سے نہیں کرسکتا، جذبات اور نفسیاتی تحفظ اس کے ساتھ مداخلت کرتا ہے. خواب اکثر اکثر ہمیں ممکنہ بیماریوں اور یہاں تک کہ برائی کے بارے میں بتاتے ہیں، جو ہمارے خلاف تیاری کر رہی ہے. حقیقت یہ ہے کہ انضمام جادو نہیں ہے، یہ ہمارے نفسیات کی ایک مصنوعات ہے. انسانی غیر جانبدار سب کچھ جو ارد گرد ہوتا ہے، اور یہ وہاں سے زیادہ معلومات سے زیادہ ہے کہ ہمارے خیال کے حکام پڑھتے ہیں. اور پھر، خواب کے ذریعے، وہ ہمارے ساتھ بات کرتا ہے جو ہم نے بھیڑھایا ہے، اس نے نوٹس نہیں دیا، جائز قرار دیا ...
"سیریز" خواب "پر آپ کیسے کام کرتے تھے؟
"مجھے بہت خوشی ہے کہ میں اس طرح کے ایک سنگین منصوبے میں کام کرنے میں کامیاب ہوں، کیونکہ سیریز میں میرا مشن سائنس کے نقطہ نظر سے کیا ہو رہا ہے ایڈجسٹ کرنا تھا. ہم نے ناظرین کو سیکرٹری رازوں کے قریب آنے کا موقع دینے کی کوشش کی، ہماری زندگیوں پر ان کے اثر و رسوخ کی وضاحت اور "فلستین فکشن" کی حیثیت سے خوابوں کے تصور سے دور دور کرنے کے لئے. خواب اور حقیقت یہ ہے کہ اس سے کہیں زیادہ قریب سے زیادہ قریب سے زیادہ قریب سے مداخلت کی جاتی ہے، لیکن خوابوں کی تشریح کبھی کبھی خواب خود سے زیادہ شخص کی قسمت پر اثر انداز کرتی ہے.
آپ نے کیا ادب پڑھا؟ کیا آپ کے کام میں استعمال کیا Sigmund Freud کے مشہور "خواب نفسیات" ہے؟
- "خوابوں کی نفسیات" فرائیڈ ہر نفسیاتی ماہر کو پڑھنے کی ضرورت ہے، یہ ایک کلاسک ہے. لیکن فرائیڈ اس کے علاوہ خوابوں کے بارے میں بہت سے مواد ہیں. یہ سب کچھ پڑھنے کے لئے ضروری ہے کہ K.-g.g. کے خوابوں کے بارے میں موجود ہے. Junga، معاصر سے - A. Megetti. خوابوں کی تشریح کو سمجھنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ سومپنولوجی کو سائنسی سمت کے طور پر، اور نہ ہی دادی کی خوش قسمت کی تشریح کے طور پر، جس میں وہ چھت سے لیتا ہے.
ایک ماہر کے طور پر، مجھے بتاو کہ سونے کا بہترین وقت کیا ہے؟
- ہر رات جھوٹ بولنا انسان کے خواب، فعال مراحل غیر فعال کی طرف سے تبدیل کردیئے جاتے ہیں، لیکن ہم صرف ایک اصول کے طور پر، سب سے زیادہ اہم، خلاصہ کے طور پر صرف کچھ یاد کرتے ہیں. مجموعی طور پر دوا کے نقطہ نظر سے، 22.00 سے 5 بجے سے سونے کا بہترین وقت.
سومناولوجسٹ ایلینا Rhyalsky کا کہنا ہے کہ سیریز میں اس کا مشن سائنس کے نقطہ نظر کے نتیجے میں ایڈجسٹ کرنا تھا
رات کے وقت کیا ہیں؟
- خوابوں میں اکثر اکثر ایک انتباہ کا حوالہ دیتے ہیں، لیکن اس کے خوابوں کو نہیں. ایک شخص خواب دیکھ سکتا ہے کہ وہ بیوقوف ہے، اور اس کے پاس پھیپھڑوں کے ساتھ مشکلات ہیں. یا وہ خواب دیکھتا ہے کہ وہ کچھ انتہائی اہم کھو دیتا ہے، اور حقیقت میں وہ دھوکہ دینے کے لئے لگائے جاتے ہیں، لیکن دھوکہ دہی دوسرے ہوائی جہاز میں ہے. اس کے علاوہ خوابوں کو بھی خواب دیکھ سکتا ہے کہ کوئی شخص بہت تھکا ہوا ہے یا اس کے پاس ایک سنگین جذباتی کام ہے، اور اسے آرام کرنا ضروری ہے.
نیند اب بھی مباحثہ شے ہے. کیا فرقہ وارانہ ماہر میں کلائنٹ کا اعتماد ہے؟ سب کے بعد، کبھی کبھی ایسی چیزیں خواب دیکھتے ہیں - ہم کسی کو بتانے کے لئے شرمندہ ہیں.
- نفسیاتپسٹ کے طور پر ایک ہی اعتماد. میرے حکم کے ماہرین کو سب کچھ یا کچھ بھی نہیں جاننے کی ضرورت ہے. کسی بھی عام معلومات میں خود کو کلیدی طور پر مکمل تشریح کے لئے غائب ہو سکتی ہے.
- آپ کو شک میں مدد کے لئے کتنی بار پوچھ سکتے ہیں؟
- ایک متحرک ماہر، آپ اکثر علاج کر سکتے ہیں، لیکن یہ احساس نہیں ہے. ایک متحرک ماہر کے ساتھ کام کرنے کے بعد، آدمی آہستہ آہستہ اپنے خوابوں، تصاویر کو سمجھنے کے لئے سیکھتا ہے. آنے اور کچھ کر رہا ہے، ہم حقیقت سے ایک علامات میں چھوڑ دیتے ہیں، اور مسئلہ حل نہیں ہے. ہمیں کیا خواب دیکھنے کی ضرورت ہے - شاید ایک نیا معاہدہ پر دستخط نہ ہو، یا ایک بار پھر دستاویزات کا مطالعہ کرنے کے لئے، یا ڈاکٹر پر جائیں، یا ایک پیار کے رویے پر توجہ دینا. ایک اصول کے طور پر، ہم زیادہ قریبی جائزہ کے ساتھ کیا نوٹس نہیں دیکھتے ہیں اور روک سکتے ہیں. مثال کے طور پر، ہم نے حال ہی میں "غیر جانبدار پیغام" پایا "- میرے کلائنٹ کا بیٹا بن گیا اس سے پیسے چوری.
- عام طور پر، ایک شک میں جانے کے لئے کتنا برا؟ یا یہ بہت دلچسپ ہے؟
یہ بہت دلچسپ ہے. سائنسی، وضاحت، سمجھنے سے ڈرتے ہیں. یہ ضروری ہے کہ ناقابل یقین حد سے ڈرتے رہیں: جادو، جادوگر اور مثالی طور پر صوفیانہ.