اپنے پیچیدگیوں پر قابو پانے کے لئے کس طرح؟

Anonim

آتے ہیں کہ کس طرح مسلسل "gnawing" اپنے آپ کو روکنے کے لئے اور آپ کے مسائل کو نظر انداز کرنے کی کوشش کریں.

سب سے پہلے آپ کو ایک چیز سیکھنے کی ضرورت ہے، لیکن ایک بہت اہم اصول - کوئی مثالی لوگ نہیں ہیں. انہوں نے کہا کہ میوزیم میں تبصرہ، جگہ. اور یہ بالکل سچ ہے! ہر کوئی اس کی خرابیوں میں ہے، اور فرق صرف ان کے سلسلے میں ہے. کسی کو، مثال کے طور پر، اس کے بارے میں بہت زیادہ فکر مند ہے، اور کسی کے برعکس، اس پر کوئی توجہ نہیں دیتی ہے اور زندگی سے خوشی ہوتی ہے. اپنے آپ کو کم کرنے کے بجائے، پریشان کن trifles پر توجہ نہ دیں، آپ کو چند گھنٹوں کے لئے کچھ گھنٹوں کے لئے کچھ وقت کی ضرورت ہے کہ آپ کا کاروبار بہت برا نہیں ہے، tata.ru لکھتا ہے.

سب سے پہلے، یہ سمجھا جانا چاہئے کہ پیچیدہ آپ کے حقیقی دشمن ہیں. وہ کسی بھی کاروبار میں مداخلت کرسکتے ہیں، کام کے ساتھ شروع اور ذاتی زندگی کے ساتھ ختم کر سکتے ہیں. خود کو فوری طور پر کوئی غیر یقینی شخص نہیں ہے: اسے غیر معمولی کرنسی دیا جاتا ہے اور آنکھوں کے فرش کو دیکھتا ہے. اس کے بارے میں صرف ایک چیز کہا جا سکتا ہے: وہ بیرونی خامیوں کی طرف سے بہت پریشان ہے کہ کوئی زندگی نہیں ہے، آنکھوں میں آگ نہیں. لیکن بدترین چیز یہ ہے کہ زندگی آپ کو بالکل خراب ہے، اور آپ اپنے آپ کو. تجربات کے لئے وجوہات، حقیقت میں، بہت زیادہ نہیں. ہر نقصان کو ہٹایا جاسکتا ہے، اگر وقار میں نہیں، تو اس بات کا یقین کرنے کے لئے نمایاں طور پر.

آپ کے ساتھ کام شروع کرنے کے لئے کہاں. سب سے پہلے، آپ کو اپنے آپ سے محبت کرنے کی ضرورت ہے. ایسا ہی محبت ہے. یقینا، ہماری نوعیت کا اہتمام کیا جاتا ہے تاکہ ہم خود کو دوسرے لوگوں کے ساتھ موازنہ کریں گے. لیکن یہ ایسا کرنے کے قابل نہیں ہے، کیونکہ ہمیشہ ایک ہی ہے، جو طویل ٹانگوں اور کونے میں ایک مسکراہٹ ہے، اور بال موٹی ہے. لیکن اس پر، سب کے بعد، زندگی ختم نہیں ہوتی ... یقینا، آپ کو فخر کا بھی سبب ہے. اور نہیں.

مثال کے طور پر، میرے پاس ظاہری شکل کے بارے میں پیچیدہ ہے گہری بچپن میں ظاہر ہوا ہے. باغ میں، میں اس کی مولڈنگ کے لئے چھیڑا گیا تھا کہ میں، راستے سے، ایک تقریر تھراپسٹ کے ساتھ سخت طبقات کے بہت سے سالوں کے باوجود، درست نہیں کیا جا سکتا. اسکول میں، دانتوں کے درمیان Schcherbnka کے لئے، جس کے لئے میری تمام نوجوانوں کی تصاویر ایک وسیع مسکراہٹ کی طرف سے گر گئی ہیں "کے بغیر. میں اس سیٹ کے ساتھ سال کے لئے 20 سال تک رہتا تھا، اور پھر میں نے محسوس کیا کہ، اور بڑے، یہ بہت اہم نہیں ہے. سب کے بعد، میرے ساتھ بات چیت کرتے وقت کوئی بھی میرے "بڑھتی ہوئی" اور نہ ہی دانت کی تعریف نہیں کرتا. اور بہت سے واقف اور سب کچھ تلاش کر رہے ہیں "rrrrr" میٹھی اور شہوانی، شہوت انگیز ہیں :) اور سب کچھ Shcherbinka کے عادی ہے کہ جب، دانتوں کا ڈاکٹر کی سفارش پر، اسے ہٹا دیا جائے گا، سب نے کہا کہ میں نے اپنی شخصیت کو قتل کیا تھا. یہاں ایک اور اشارے ہے کہ ہمارے تمام پیچیدہ مکمل طور پر متفق ہیں!

لہذا، اپنے آپ کو طاقتوں کو تلاش کرنے کی کوشش کریں، کیونکہ اس میں صرف کوئی ایسے لوگ موجود نہیں ہیں جو کچھ خرابیوں پر مشتمل ہیں. concucess autotraining. روزانہ. مثال کے طور پر، بلند آواز کی صلاحیتوں کو پڑھا، زیادہ سے زیادہ آئینے سے ملتا ہے اور صرف اپنے آپ کو مسکرا دیتا ہے. اور آخر میں، اپنے آپ کو وقت لگائیں اور دوسروں کے لئے رہنا بند کرو. آپ کے پاس ہمارے اپنے مفادات اور شوق بھی ہیں. اپنے آپ کو ایک شخص کے طور پر احترام کریں. ترقی سب کے بعد، آپ کے پاس زیادہ سے زیادہ فوائد، یہ آسان باتوں کے بارے میں بھول جائے گا. آخر میں، صرف آپ کی غلطیوں کی اصلاح سے نمٹنے کے. بہت خوبصورت بال کا علاج نہیں کیا جاسکتا ہے، مختصر ٹانگوں کو بصری طور پر ہیل، اضافی کلو گرام کو جیمز میں ہٹا دیں. نفسیاتی پیچوں سے کورس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، بہت آسان نہیں بلکہ ممکن ہے. یہاں سب سے اہم بات یہ نہیں ہے کہ پتی پتی کی طرف سے دھکا دیا جاتا ہے. اپنے آپ پر کام کریں اور دوسروں کو مت سنیں.

مزید پڑھ