حاملہ - ایک خاتون کے لئے مشکل وقت: ایک ہارمونل پس منظر بدل رہا ہے، بیرونی تبدیلیوں کو خود کو جانا جاتا ہے، ذہنی مساوات پر بیرونی اثر و رسوخ سے انکار کرنا ناممکن ہے. ہمارے طول و عرض کے لحاظ سے، موسم گرما کی مدت گرم دن سے لطف اندوز ہونے والے حملوں میں سے زیادہ تر خرچ کرنے کے لئے سب سے زیادہ سازگار سمجھا جاتا ہے. ہم یہ بتائیں گے کہ سب سے گرم موسم بچے کو برداشت کرنے کے لئے سب سے زیادہ مناسب میں سے ایک ہے.
آپ شہر کے لئے خاندان کے ساتھ جا سکتے ہیں
تصویر: Unsplash.com.
تازہ ہوا میں بہت وقت تیر اور خرچ کرنے کا ایک موقع ہے
دیر سے موسم خزاں میں، اور خاص طور پر موسم سرما میں، موسم واضح طور پر ایک طویل واک نہیں ہے: زیادہ سے زیادہ Kefir کے لئے دکان میں چلانے کے لئے ہے. موسم گرما میں یہ ایک اور چیز ہے، جب ایک عورت پوزیشن میں تقریبا تین مہینے تک شہر میں سفر کر سکتی ہے، جو شہر کے شور اور دھول سے دور ہے.
موسم گرما کے موسم کے فوائد میں سے ایک تیر کی صلاحیت ہے. حاملہ خاتون کے لئے، تیراکی ایک بہترین آرام دہ اور پرسکون عنصر ہوسکتا ہے، کیونکہ کسی نے جوڑوں پر کوئی سنگین بوجھ منسوخ نہیں کیا ہے، جس کے ساتھ پانی آسانی سے نمٹنے کے ساتھ. اگر آپ کو قدرتی ذریعہ، آپ کے قریبی پول میں پھینکنے کا موقع نہیں ہے، جہاں آپ ایک آسان وقت کا انتخاب کرسکتے ہیں.
گرینری کی ایک بڑی تعداد
بہت سے پھلوں، بیر اور سبزیوں کی بڑی تعداد کی وجہ سے موسم گرما میں بہت سے ہیں. حاملہ عورت کے لئے، سبزیاں غذا میں اہم عناصر میں سے ایک ہیں. جسم کو اوورلوڈ کرنے کے لئے نہیں، آپ کم چربی مچھلی یا گوشت کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا پکانا، اور طرف ڈش پر ایک ہلکے سبز ترکاریاں بنا سکتے ہیں. کامل دوپہر
آپ کو طویل جمع کرنے کی ضرورت نہیں ہے
تصویر: Unsplash.com.
وٹامن ڈی.
بڑے شہر کے رہائشیوں کو اکثر سورج کی روشنی کی کمی نہیں ہے، خاص طور پر موسم سرما میں. لہذا، کسی دھوپ کا دن ناقابل یقین خوشی لاتا ہے.
حاملہ خواتین کو سورج کی صحیح کرنوں پر آدھے گھنٹے سے زیادہ خرچ کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. موسم گرما میں وٹامن کی کمی کو بھرنے کے لئے، صبح کو چھوڑ دو جب سورج ابھی تک زینت میں نہیں ہے. اگر آپ اب بھی سورج میں طویل عرصے تک رہنا پڑے تو، بائبلوں کو استعمال کریں جو آپ کی پوزیشن میں صرف ضروری ہیں.
آپ رومانٹک سفر کا انتظام کرسکتے ہیں
تصویر: Unsplash.com.
جمع کرنے کی کوئی ضرورت نہیں
ایک گھنٹہ سے زیادہ وقت کے لئے فیس - ہر دوسری لڑکی کے لئے معمول کی صبح. تاہم، پوزیشن میں لڑکی کو بھی زیادہ وقت خرچ کرنا پڑتا ہے، اور چیزوں کو ایک مہذب رقم خریدنے کی ضرورت ہے. موسم گرما کے مہینے آپ کو گرم اپ گریڈوں کی ضرورت سے فراہم کرے گی، اس کے علاوہ، ڈیزائنرز خوبصورت کپڑے کا ایک بہت بڑا انتخاب پیش کرتے ہیں، آپ کی صورت حال میں اکاؤنٹ میں لے جا رہے ہیں، جو فرمان پر فیشناسٹا کو خوش نہیں کرسکتے ہیں.
چھٹیوں کا وقت
سب سے زیادہ موسم گرما کے مہینے میں سے ایک میں چھوڑنے اور پورے خاندان پر سفر کرنے کی کوشش کرتا ہے. یہ مستقبل کے بچے کے والد کو لینے اور ایک رومانٹک ایڈونچر کا بندوبست کرنے کا بہترین موقع ہے. برفباریوں سے گھیرے ہوئے نیلے آسمان کے نیچے نئے نقوش زیادہ خوشگوار ہو رہی ہے، اس سے متفق ہیں.