شاید، ایک بڑا شہر کے ہر باشندے کے لئے یہ خبر نہیں ہوگی کہ دن صبح سے پہلے شروع ہوسکتا ہے، کیونکہ اکثریت کام کرنے کا راستہ پڑے گا جو ایک گھنٹہ سے زائد وقت لگے گا. لیکن اپنے آپ کو ایک اچھا کام میں جلدی جلدی کرنے کے لئے. ہم نے یہ جاننے کا فیصلہ کیا کہ کیوں ممکن ہو سکے کے طور پر جلدی اٹھانے کے لئے، اور اس کے مثبت نتائج کی قیادت کر سکتے ہیں.
آپ بہتر محسوس کریں گے
جیسا کہ ہم نے ابتدائی اضافہ سے نفرت نہیں کی، آپ کو اب بھی تسلیم کرنا پڑے گا کہ جب آپ آدھے دن سوتے ہیں تو ان لمحات سے کہیں زیادہ مفید ہیں. آپ کے پاس اپنے آپ کو زیادہ وقت ہے، آپ ناشتا کو یاد نہیں کریں گے، اور جسم عام طور پر تال میں تیزی سے ہے. اس کے علاوہ، "ابتدائی Ptashchi" ڈپریشن کا امکان کم ہے.
کوئی تعاقب نہیں
"zhavorkov" کے ایک اور پلس - وہ "اللو" کا امکان کم ہیں. اور پھر، ہم دوپہر سے پہلے اعلی درجے کی سرگرمی کے بارے میں بات کر رہے ہیں. جب ہمیں دن کے پہلے نصف حصے میں زیادہ تر مقدمات بنانے کا وقت ہے، تو ہم دن کے دوسرے حصے پر بہت وقت لگاتے ہیں، اور اس وقت تک آپ کو نیند جانے کی ضرورت ہے، ہم کم کشیدگی اور تیز ہیں. طویل نیند میں.
آپ کو چھوڑنے کے لئے شروع ہو جائے گا
شاید خواتین کے لئے سب سے زیادہ خوشگوار لمحہ. حقیقت یہ ہے کہ "اللو"، جیسا کہ نفسیاتی ماہرین نے محسوس کیا، ایک اور نصف بار زیادہ وزن سے زیادہ وزن کا سامنا کرنا پڑا، کیونکہ ان میں سے اکثر "لاڑکاروں" سے کم فعال ہیں. اس کے علاوہ، جو لوگ اٹھتے ہیں "نہ ہی روشنی نہ صرف صبح کے اثر و رسوخ سے زیادہ حساس ہیں اور خود کو شکل میں رکھنا چاہتے ہیں. اور آپ اپنے آپ کو کون سمجھتے ہیں؟
اور آپ کون ہیں - "اللو" یا "لاڑک"؟
تصویر: www.unsplash.com.
آپ اپنے لئے وقت ملیں گے
میگزین کے زیادہ تر باشندوں نے شوق کے خیالات کو مسترد کردیا، اور سب اس وجہ سے کہ ایک بڑا شہر میں خود کا وقت تلاش کرنا مشکل ہو رہا ہے. لیکن اس وقت صبح صبح کیوں نہیں ملتی؟ یہاں تک کہ اگر آپ کا دن ایک منٹ کے لئے مقرر کیا جاتا ہے، تو آپ کی پسندیدہ کتاب یا صبح کے سلسلے میں نصف گھنٹہ آپ کو ایک بور نظر کے ساتھ نیٹ ورک پر معیاری شام "اجتماعات" سے زیادہ مثبت دے گا. سوچیں کہ آپ ناشتا کے سامنے کیا کرنا چاہتے ہیں.