جلد خشک ہونے والی صورت حال ہوتی ہے جب یہ ناکافی نمی رکھتا ہے. یہ بار بار دھونے کے نتیجے میں ہوسکتا ہے، مشکل صابن، عمر یا بعض بیماریوں کا استعمال. اور جو لوگ ٹھنڈ آب و ہوا میں رہتے ہیں وہ سرد خشک موسم سرما میں ہوا کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے. اس کے باوجود، آپ کو عمر بڑھنے یا آب و ہوا کے ناگزیر نتیجہ کے طور پر موٹے، چھڑکنے کی جلد کو لینے کی ضرورت نہیں ہے - خشک جلد کا علاج کرنے کے کئی طریقے ہیں، جو عورتوں کو اس مواد میں بتائے گی.
بیس کے ساتھ شروع
موٹورائزر سب سے پہلے ہیں، لیکن خشک جلد کا علاج کرنے کا واحد طریقہ نہیں. آپ کو تبدیل کرنے والی عادات کے ساتھ شروع کرنے کی ضرورت ہے، اور کاسمیٹکس کا انتخاب نہیں. آپ مندرجہ ذیل مدد کر سکتے ہیں:
موسم سرما میں، ہوا humidifier استعمال کریں. اسے 60٪ کی طرف سے انسٹال کریں - اس سطح کو جو جلد کی نمائش کے لئے کافی ہونا چاہئے.
تیزی سے شاور لے لو. ایک دن 5-10 منٹ باتھ روم یا شاور کو محدود کریں. اگر آپ زیادہ سے زیادہ غسل کرتے ہیں تو، ایڈیڈرمس میں تبدیلیوں کے لپڈ توازن - چربی زیادہ سے زیادہ جلد سے ہٹا دیا جاتا ہے، جس میں نمی کا فوری نقصان ہوتا ہے. گرم، گرم پانی کا استعمال کریں: یہ سیبم کو دھویا جاتا ہے، لیکن جلد کو نقصان پہنچا نہیں ہے.
صابن کے استعمال کو کم سے کم. صابن کو ختم کرنے سے دور رہو، صابن اور شراب پر مشتمل مصنوعات. نرم پی ایچ او کے ساتھ دھونے کے لئے ایک جیل کا انتخاب کرنا بہتر ہے، بدھ بدھ میں زیادہ سے زیادہ ہدایت کی. لہذا جلد باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کیا جائے گا.
غسل کے بعد، جلد کی کوشش نہ کریں، لیکن ایک کاغذ تولیہ کی طرف سے اندھیرے کو آسان کرنا آسان ہے
تصویر: Unsplash.com.
جلد سے نرم ہو. چہرے پر برش کا استعمال نہ کریں، قدرتی ریشہ سے واشکلٹ - وہ جلد کو زخمی کرتے ہیں. غسل کے بعد، اسی وجہ سے، جلد کو گھومنے کے لۓ، لیکن یہ ایک کاغذ تولیہ کے ساتھ بند کر دیا آسان ہے. Exfoliation کے لئے، جیل اور سلیکون برش کے ساتھ ساتھ ایک ایسڈ پر مبنی ماسک کے ساتھ دھونا.
دیکھ بھال کرو
اور اب یہ کاسمیٹکس کے بارے میں بات کرنے کے قابل ہے. جو بھی تم کہتے ہو، اور سرد موسم کے دوران کریم کی اضافی پرت کے بغیر یہ ناممکن کرنا ناممکن ہے. ڈرماتولوجی ہارورڈ میڈیکل اسکول کے پروفیسر ڈاکٹر کینیت آرتنٹ کا کہنا ہے کہ "آپ کی جلد اور سرد خشک ہوا کے درمیان رکاوٹ کے طور پر نمیورائزنگ کریم کے بارے میں سوچو." اعلی معیار کی کریم میں تین قسم کے اجزاء شامل ہیں:
humidifiers. یہ مادہ نمی کو اپنی طرف متوجہ کرتی ہے. ان میں سیرامک، گلیسرین، سوربولول، ہائیرورونک ایسڈ اور لیسیتین شامل ہیں.
occlusive. یہ اجزاء، بشمول ویس لائن، سلیکون، لانولن اور مختلف تیل سمیت، جلد کے اندر نمی رکھنے میں مدد کرتے ہیں.
کم از کم. ان کی مصنوعات میں تیل، پانی اور جذباتی ہے تاکہ پچھلے دو مادہ پرتوں کی طرف سے الگ نہ ہو. وہ ساخت پر آسان ہیں اور صرف ویس لائن یا تیل سے کہیں زیادہ لاگو ہوتے ہیں. بہت سے تجارتی humidifiers میں کم از کم اور moisturizer دونوں، جیسے linoleic، linolenic اور lauric ایسڈ شامل ہیں.
ایک اصول کے طور پر، موٹی اور فیٹی کی مصنوعات، زیادہ موثر یہ آپ کی جلد کو نمی دیتا ہے. سب سے زیادہ موثر اور کم از کم مہنگی ویس لائن اور اس کے سبزیوں کی بنیاد پر متبادل، اور سبزیوں کے تیل سمیت مااسچرائجنگ کے تیل ہیں. چونکہ وہ پانی پر مشتمل نہیں ہیں، ان کا استعمال بہتر ہے جبکہ جلد اب بھی نمی کو روکنے کے لئے غسل کے بعد گیلے ہے. جلد کی نمائش کے لئے ارادہ لوشن مختلف تناسب میں پانی اور تیل پر مشتمل ہے. عام طور پر ان میں humidifiers اور مٹھیوں کو کم کرنے کے لئے، اور وہ دن کے دوران جلد پر لاگو کیا جا سکتا ہے.
موٹی اور فیٹی کی مصنوعات، زیادہ مؤثر یہ آپ کی جلد کو نمی دیتا ہے
تصویر: Unsplash.com.
کریم کا استعمال کیسے کریں
اعلی معیار کی کریم خریدنے کے لئے کافی نہیں ہے، آپ اسے استعمال کرنے کے لئے سیکھنے کی ضرورت ہے. سب سے پہلے ہم ہلکے: کریم کو ریفریجریٹر میں ذخیرہ کیا جانا چاہئے، اور آپ اسے صاف بلیڈ کے ساتھ ٹائپ کرنے کی ضرورت ہے، جو ایک باکس میں جاتا ہے یا ایک کاسمیٹک اسٹور میں خریدا جا سکتا ہے. یہ انداز مائکروبس اور فنگی سے مصنوعات کی حفاظت کرے گی، حادثے سے آپ کے ہاتھوں سے غذائی وسطی میں گرنے سے. اس کے علاوہ، سرد کریم کی جلد پر تھرمل اثر ہے: برتنوں کو کم کرنے اور برتنوں کو کم کرنے کے ذریعہ آرام دہ اور پرسکون vascular میش. کریم کی تازہ ترین پرت 1-2 بار ایک دن دھونے اور ٹنک لگانے کے بعد 1-2 بار کی ضرورت ہوتی ہے - یہ جلد کو کریم میں لے جاتا ہے اور اسے جذب کرنے کے لئے تیزی سے اجازت دیتا ہے. چہرے کے لئے ایک مٹر کے ساتھ سائز میں کافی ڈراپ ہے: ساخت میں سلیکون کی وجہ سے، کریم ایک پتلی پرت کی طرف سے تقسیم کیا جائے گا. اگر آپ سڑک میں چلانے کے لئے جا رہے ہیں تو ایک کاغذ تولیہ کے ساتھ وسائل کے باقیات کو پھینک دیا جانا چاہئے. ایک اور کیس میں، یہ 3-5 منٹ کے چہرے پر کریم کے ساتھ قابل قدر ہے، اسے مکمل طور پر جذب کرنے کے لۓ.