جنسی ہماری زندگی میں ڈرامے ہم سوچنے کے مقابلے میں زیادہ بڑا کردار ادا کرتا ہے. عمل خود کو نہ صرف خوشی بلکہ جسم کا حقیقی فائدہ بھی لاتا ہے. یہ عنصر خاص طور پر خواتین پر غور کرنے کے قابل ہے، ابھی ابھی مخصوص فوائد کیسے کریں گے.
اپنی زندگی میں مزید انماد شامل کریں
تصویر: Unsplash.com.
نوجوانوں کو طویل عرصہ تک
بہت سے نسخہ ماہرین کے مطابق، 40 سال کی عمر میں خواتین کو فعال جنسی زندگی کی نظر، ایک اصول کے طور پر، ان کے ساتھیوں کے مقابلے میں 5-8 سال کی عمر کے لئے جو زندگی کے اس شعبے سے بچنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں. اس کے علاوہ، ذہنی مستقل بنیاد کشیدگی کی سطح کو کم کر دیتا ہے اور زیادہ مثبت ہوتا ہے.
ایک اور دلچسپ حقیقت - پرجوش جنسی عمل ایسٹروجن کی فعال ترقی میں حصہ لیتا ہے، جس میں چھوٹے جھرنے، اور عام طور پر، جلد زیادہ لچکدار ہو جاتا ہے.
مصیبت میں اضافہ
ایک طاقتور مصیبت کا دعوی کرنے کے لئے، آپ کی زندگی میں جنس ہفتے میں کم سے کم ایک بار ہونا چاہئے. ایک بار پھر، ماہرین کا کہنا ہے کہ، Orvi اور انفلوئنزا مقدمات 30٪ کم سے جنسی طور پر فعال افراد میں ریکارڈ کیے جاتے ہیں.
جنس اعلی معیار کی ضرورت ہے
تصویر: Unsplash.com.
زندگی کی امید
جیسا کہ ہم نے پہلے ہی سمجھا ہے، اعلی معیار کی جنس ہمارے جسم کو مکمل قوت میں کام کرتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ سیل کی تجدید کے تمام عمل بہت تیزی سے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ دائمی بیماریوں کے ساتھ ایسے لوگوں کو کم سے کم ہوتا ہے، جس میں ایک فعال زندگی کی قیادت کرنا ممکن ہے، پنشن میں ہونے کی وجہ سے.
رینج کے دوران خواتین کے لئے، جنسی علاج کی خصوصیات حاصل کرتی ہے، آسٹیوپوروسس کی ترقی میں تاخیر.
وزن میں کمی
شاید سب سے زیادہ مشہور حقیقت، اور خاتون نصف کے لئے سب سے زیادہ خوشگوار میں سے ایک: فعال جنسی کیلوری کو جلانے میں مدد ملتی ہے، جو مکمل گرمی کے برابر ہے. فیصلہ کریں، یہ بہتر ہے کہ آپ کے پیارے کے ساتھ بستر میں چند گھنٹوں کو خرچ کرنا بہتر ہے، بھرپور کمرے میں سمیلیٹر پر کشیدگی کے بجائے.
جینیاتیولوجی بیماریوں کی امکانات کو کم کرنا
کیا یہ بات کرنے کے قابل ہے کہ عورت کے لئے تولیدی نظام کس طرح اہم ہے، اور کتنا وقت، فورسز اور ذرائع کو خاتون حیاتیات میں سب سے زیادہ نازک اور پیچیدہ نظام کے علاج کے لئے چھوڑ رہا ہے.
خواتین کے لئے، جنسی خاص طور پر اہم ہے
تصویر: Unsplash.com.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ اگر آپ کی زندگی میں مزید جنسی ظاہر ہو جائے گی، ضروری طور پر اعلی معیار اور آپ کے پیارے کے ساتھ، آپ مندرجہ ذیل مسائل سے بچیں گے:
ماہانہ سائیکل کی خرابیوں.
اندام نہانی کی پٹھوں کی سر کو کم کرنا.
ہارمونل بیلنس کی خلاف ورزیوں.
پی ایم ایس کے ناپسندیدہ علامات.