خط قارئین سے عورتوں سے:
"دوپہر، ماریا!
میں اپنی ماں کے ساتھ اپنے تعلقات کے بارے میں مشورہ دینا چاہتا ہوں. میں شادی شدہ ہوں، اور ایسا ہوا کہ شروع میں ہم اور میرے شوہر کو میری ماں کے ساتھ اسی اپارٹمنٹ میں رہتے تھے. جیسا کہ دیکھا جا سکتا ہے، اس وقت کے دوران وہ ہمارے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس نے ہمارے لئے تیار کیا، صاف، اور عام طور پر، ہمارے لئے بہت زیادہ. اب ہمیں الگ الگ رہنے کا موقع ہے، اور ہم منتشر کرتے ہیں. اور عادت میں ماں، شاید ہمارا خیال رکھنا جاری ہے. مسلسل آتا ہے، کھانا لاتا ہے، گھر میں کچھ خریدتا ہے. ایسا لگتا ہے کہ خالص دل سے سب کچھ ہوتا ہے. اور ایسا لگتا ہے کہ وہ صرف اچھی خواہش کرتا ہے. لیکن اس نے اسے روکنے کے لئے شروع کر دیا، کیونکہ میں اب بھی - میرے گھر میں میزبان! کچھ قسم کی "باورچی خانے حسد" تھا: آپ کی والدہ کہاں ایک پلیٹ مل گئی ہے، جو مجھ سے بہتر ہے؟ جب میں اسے اس کے بارے میں بتاتا ہوں، تو وہ ناراض ہے. یہ مجھ سے ناخوشگوار ہے، لیکن میں اس پریشان نہیں کرنا چاہتا. مجھے سمجھ نہیں آتا کہ اس کے ساتھ کیسے سلوک کرنا ہے؟
اننا، رامینکو. "
ہیلو!
آپ نے بہت سے لوگوں سے متعلق مسئلہ پر چھوڑا. یہ انسانی ذاتی حدود کا مسئلہ ہے. میرا مطلب یہ ہے کہ سرحدوں کو ہر شخص کی ذاتی جگہ سے انکار کرنا ہے. یہ صرف زندہ جگہ کے بارے میں نہیں ہے، جو ہم پر قبضہ کرتے ہیں، اگرچہ یہ بھی ایک بہت اہم سوال ہے، بلکہ کسی شخص کی نفسیاتی جگہ بھی ہے. ذاتی حدود میں ہمارے جسم، احساسات، خیالات، رائے، ضروریات، عقائد اور خواہشات شامل ہیں. ان کی طرف سے گھیرنے والے علاقے پر غیر ملکی حملے ہماری تکلیف کا باعث بنتی ہیں.
ہمیں دوسروں کو ہماری زندگی میں مداخلت کرنے کی اجازت دیتی ہے؟ ہمارے لئے فیصلے کریں؟ دوسرے لوگوں کو کتنی بار ان کی نقطہ نظر کا اندازہ لگایا جاتا ہے، اور اکثر مخلصانہ طور پر غور کرتے ہیں کہ وہ "بہتر جانتے ہیں" اور "صرف سب سے خوبصورت مقاصد سے کام کریں"؟ (ویسے، اس معاملے میں اس کی دیکھ بھال کسی اور کی جگہ میں ایک بہت آسان چھتری ہے. کچھ لوگوں کے بارے میں یہ لگتا ہے کہ وہ پکڑنے اور زبردست طور پر اچھی طرح سے اچھی وجہ سے کوشش کر رہے ہیں.) ہم ذاتی حدود کی تعریف اور تعریف کے لئے جواب دیتے ہیں. وہ سب کے لئے مختلف ہیں. کچھ لوگ رضاکارانہ طور پر اپنی زندگی میں دوسروں کی فعال شرکت کرتے ہیں، ان کی زندگیوں کے سب سے زیادہ مباحثہ کناروں میں آرام سے. دوسروں کے لئے، یہ ناگزیر ہے.
کسی بھی صورت میں، زیادہ سے زیادہ نفسیاتی فاصلے کو علیحدہ علیحدہ بات چیت کی جانی چاہئے. جب یہ تنازعات کی صورت حال میں ایسا نہ کریں تو، حقیقت میں، ان سرحدوں کی خلاف ورزی ہے. زیادہ تر امکان یہ صرف مزاحمت اور توہین کا سبب بن جائے گا. یہ غیر جانبدار صورت حال میں ہر چیز پر بات کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ ہو جائے گا. اس کے علاوہ، یہ ضروری نہیں ہے کہ کسی شخص کو غلط رویے میں الزام لگایا جاسکتا ہے، لیکن اپنی ضروریات کے بارے میں بات کرنے کے لئے. I-بیانات کا استعمال کریں، یہ کہنے کے لئے: "میں چاہوں گا،" "یہ میرے لئے اہم ہوگا." اس صورت میں، یہ معاہدے کو حاصل کرنے کا امکان ہے.