ماہر نفسیات اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ نصف سے زائد خواتین جو ایک ساتھی کے ساتھ مسائل کو حل کرنے کی امید میں ایک ماہر کو تبدیل کرتے ہیں، تجربے orgasm کے عدم اطمینان کے بارے میں شکایت کرتے ہیں، اور اس معاملے میں صرف خود ہی خود ہی، غیر موجودگی کی خلاف ورزیوں کو تلاش کرتے ہیں. حقیقت میں، زیادہ تر خواتین جنسی تعلقات میں مسائل کا سامنا کرتے ہیں، ان کی خواہشات کو مکمل طور پر نہیں سمجھتے اور ان کے جسم سے رابطہ نہیں مل سکا. ہم نے جنسی ماہرین کے اہم مشورہ جمع کرنے کا فیصلہ کیا جو آپ کو اس مشکل تلاش میں مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.
جذبہ کے تال میں
بہت سے لوگ ناگزیر یقین رکھتے ہیں کہ تقریبا کچھ بھی نہیں کرنسی پر منحصر ہے، اور اس وجہ سے اس حقیقت پر توجہ نہیں دی کہ پارٹنر ناگزیر ہو سکتا ہے یا عورت صرف کچھ محسوس نہیں کرتا. ایک واحد کرنسی کا انتخاب کرنا ناممکن ہے جو بالکل سب کو پورا کرے گا، یہ سب ایک خاص عورت کی انفرادی خصوصیات پر منحصر ہے، اور اس وجہ سے دونوں اطراف کی خواہشات کو پورا کرنا ضروری ہے. تجربے اور سب سے اہم بات کرنے سے مت ڈرنا - جو کچھ آپ پسند کرتے ہیں اس کے ساتھ ساتھی کو مطلع کرنے کے لئے، اور کیا نہیں ہے، کیونکہ ہم آہنگی جنسی زندگی ایک دوسرے کی خواہشات کی مختصر اور مکمل تفہیم کی غیر موجودگی کا مطلب ہے.
اہم تربیت
ہمارے جسم میں تمام پٹھوں کو کام کرنے کی ضرورت ہے، بشمول اندام نہانی کی پٹھوں سمیت. اس کے باوجود، خواتین کی صرف ایک چھوٹا سا فیصد اس طرح کی تربیت کی اہمیت کو سمجھا جاتا ہے، اور پھر ایک ساتھی کے ساتھ بستر میں آپ کی سہولت اس پر منحصر ہے. ورزش کا جوہر یہ ہے کہ آپ اپنے پٹھوں کو دور دراز کٹ کے ذریعے منظم کرنے کے لئے سیکھتے ہیں. نتیجے کے طور پر، آپ کو چھوٹے pelvis کے لاشوں میں خون کو بہتر بنانے اور آپ کی مباحثہ زندگی بہت زیادہ روشن کرے گا.
ایک آدمی کے ساتھ اس کے بارے میں بات کرنے سے مت ڈرنا
تصویر: www.unsplash.com.
سانس لینے کے بارے میں کیا ہے؟
جیسا کہ ہم پہلے سے ہی جانتے ہیں، orgasm پٹھوں کے سنکچن ہے، اور پٹھوں کی سرگرمی براہ راست آکسیجن کی کافی مقدار کے جسم میں داخل ہونے سے براہ راست منسلک ہے. یہاں کچھ پیچیدہ نہیں ہے اور کوئی خاص تکنیک نہیں ہیں، یہ صرف ایک چھوٹا سا تیز رفتار اور سانس لینے میں تاخیر کے بغیر، تھوڑا تیزی سے سانس لینے اور اضافی وولٹیج بنانے کے بغیر. کوشش کرو!
مکمل آرام
اس سلسلے میں مرد بہت آسان ہے - وہ ہمیشہ orgasm کے تجربے کے لئے صحیح صورت حال کی ضرورت نہیں ہے، اور ایک خاتون قربت میں دھن چاہئے، صرف اس صورت میں قربت اس کی خوشی میں لے جائے گا. ایک مشکل کام کے دن کے بارے میں خیالات یا خریداری کی فہرست کے بارے میں سوچنے کے بارے میں سوچتے ہیں کہ اگلے دن آپ کو مطلوبہ انداز میں دھن کرنے کی اجازت نہیں دے گی اور آپ کو سست ہو جائے گا، پورے جسم کو غیر معمولی طور پر کشیدگی سے روک دیا جائے گا. اور ہمیں ایک "صحیح" رویہ کی ضرورت ہے، ٹھیک ہے؟ ایک ماحول تخلیق کرنے کی کوشش کریں جو مثبت جذبات لاتا ہے اور آپ کو صرف آپ کے آدمی کے بارے میں سوچتا ہے - اس کے ساتھ آپ کے ساتھ منسلک موسیقی کو تبدیل کر دیتا ہے، بیڈروم میں خوشبودار موم بتیوں کو ڈالیں، جیسا کہ آپ پسند کرتے ہیں اور آپ کے آدمی کو اس بات کا یقین ہو زیادہ آکسیجن حاصل کرنے کے لئے کمرے اور تمام خراب خیالات کو چھوڑ دیں. صرف صحیح ترتیب کے ساتھ آپ کا جسم آپ کو ایک طویل انتظار کے مادہ فراہم کرنے کے لئے تیار ہو جائے گا.